《病猫变劲马》

啊宝

《病猫变劲马》
2018/12/9    晚    阴   （佛山线下聚会分享稿）
大家好！我是粤~啊宝         
      我的分享是“病猫变劲马”
        就是自小就患有胃病，亚健康，通过学习喝风辟谷后能跑马拉松（全马42公里）”
      辟谷之前， 我的胃病，在广州三甲医院都看过三次了还没有跟治，加上亚健康，晚上总是胡思乱想，脑子总是停不下来，经常一两点才入睡，失眠多梦，导致白天就整天头晕脑胀，失魂落魄，就像没有睡午觉那种状态。这种生活状态导致我不敢谈情说爱，害怕结婚。怕害伤害人家的女儿 ，未来的孩子。
         随 年龄的增长，我的身体越来越差，伴随着身体的一些小毛病也发生了，痛风~吹风扇时膝关节同手关节都痛，总之一跑步全身都在痛，胃疼，双腿痛，刺痛，，无名痛，放射性的痛等等 ，，，，还要命的是是睡在床上出现过短暂性停止呼吸，窒息，缺氧（我也不知道怎样形容那种病情医学里叫什么来的？），那种分分钟都要命感觉，我好怕 ！好怕！真的好怕！怕死啊！
      全身都是病，不知道看那个病好，经常去看病的我体会到医生也不是万能的，搞不好越看越重，不看就顺天有命还好过的些！重要的是自己真的没有钱去看病了，也不想为了自己把家里本来就是平民家庭搭进来。选择自己承担 ，自给自足，自生自灭常年流浪在外。
      到了2016年春节从家回来广州后，找工作到处碰壁，人生的无赖，，，，想一想，其实对于当时的我攒钱也很重要，但钱也不是万能的，把药费攒够了说不定自己就跨掉了，命都没有了。没有健康的保障就算攒到的钱到头来为了治病也会把钱送给医生的。
        5月份开始。为了活得长命些，缺定学习辟谷养生，没有钱看病，也是没有办法的办法了。
         有舍才有得。安然缺定不找工作了，以打临时工，像和尚那样般日子，准备花一到两年的时间来学习辟谷养生。不爱赌博的我，赌一赌，输了就当自己提前过了两年的晚年生活。
     我怕死开始学习辟谷养生的，当时是叫龙腾辟谷，还没有视频直播 ，只有语音，论坛，没有线下聚会。认识重生佬大，他拉我进~粤，港，澳微信辟谷群，人气不多，跟他们学习，做功课，重要在运动方面，天行健加学习慢跑步，，，，，
        2016年到现在我也记不清辟谷过几次了，都是7/8天，只有一次辟谷了15天的。大概10来次吧！在家辟谷两次后去终南山学习跟村长学习心法，通过学习后我才知道我跟有些谷友比起来，我的问题真的没得比的，有好多都重病患者，我只是得胃病，亚健康，罢了，坚定了我花时间学习辟谷养生赌下去的计划。但是我从来都不是去接信息辟谷的，都是隔两三个月有辟谷状态就辟谷。
      个人体会，特别是初学习的谷友。首先要相信辟谷，相信自己，相信身体，我行。不要急着去辟谷，要好好地做功课，特别是运动，同大爱健身法。在进入辟谷时要跟着自己身体感觉去走，不要勉强辟谷，我在辟谷中会给自己设定一些警戒线，比如，气冲病灶，我胃疼时只要不超过平时痛感时就辟谷下去，否则终结辟谷，立刻复食。
        说说我的收获吧！跟着喝风混后：胃疼，亚健康，还有那些小毛病都消失了，我没有去医院检查是否好了，慢性病嘛！不是说你去医院检查一下说你好了就是好了。这个我相信大家都懂的，我是通过跑马拉松来证明自己身体健康状况的：
        2017年清远马拉松赛，我跑了半马，感觉身体还是不行，力不从心，好勉强，有点飘，
   
      


今年初2018年清远马拉松赛，我跑全马42公里。在哪一刻就宣布我的健康回来了！！！再活50年不是梦。其实这次马拉松赛我是只报名了半马的跑21公里就行了，赛中我的小腿肌肉还有些痛的，都想着怎样用应付半马平安地完赛 ，我不停地为自己加油！也为别人加油！做大爱。奇迹真的出现了，在跑到10公里左右时竟然不痛了，消失了，那一刻我体会到大爱健身法神奇。跟着越跑越有状态，既然有状态天气又好我就跟着去挑战跑全马吧！，，，，就这样安全跑了全马，42公里。我人生以来最大赌博~~那拿两年时间赌未来终于赢了！这就是有心练功，无心成功的表现吧！
             曾经在村长课堂上分享过我跑马拉松证来明健康经历，还得到村长夸奖了！
       健康回来了就是好啊！但是未来的路还长着呢，还要跟着喝风混， 学习怎么去攒钱，找对象 成家立业，过上幸福生活。我相信我的未来不再是梦。
      相遇即是缘，身心健康就是我们的目标。我们在未来的日子里一起相互学习，一起进步去，一起成长。为我们美好的幸福生活努力！加油！

谢谢大家！我的享受完了。
     

               2018年12月9日        

注:当天回广州后，在半辟谷第六天成功挑战 辟谷中跑21公里马拉松半马赛。广州线上线马拉松赛。