辟谷第四天

湘丰谷

    今天周末没有易经课。上班也比较休闲、上午处理了两三个邮件后走天行健。中午休息了半个小时。下午想玩于是与邻店打了一下午的跑胡子。而后做了六字诀和龙腾九式操。下班走天行、晚上听直播。          四天辟谷以来，我和上次作了比较。   
  上次即第一次辟谷(2021年12月14日至22日）我有微微恐惧感。身体有点乏力、走路脚有点飘。功课只知道走天行健、看直播。辟谷前四天无书无人指导。辟谷第五天时第一次参加了谷友见面会、买了5本书，知道了快手。         
  这次即第二次辟谷，我非常轻松愉快，信心十足，走路不飘、脚踏实地。精力充沛，应对自然，充满活力。平时该做的功课基本掌握并付诸实践。只是这次嘴有点谗、但胃宝宝把关严。一会儿也就好了。        我点赞我的肠胃宝宝：你真智慧、边休息还边管事、你也是一个小小的坏！谢谢你啰，爱你啰。非常的爱你。还有我整个身体、你们真棒。爱在心里、喜在心中。