一颗红心时刻准备着

京开心自在

自从去年8月底开始学习实践大爱健身法，有些毛病消失了，比如口腔溃疡，大便黏腻，食欲不振，耳胀，明显焦虑，肩颈酸痛，偏头疼和失眠也有明显改善，现在的堡垒主要是耳鸣，有时有点儿堵

湘丰谷

加油、相信继续更会效果好。