简介：因为心态的转变，冷战结束了，我逐渐体会到了家庭的温暖。
该文字根据视频内容整理。有细微偏差，敬请谅解。
兰蔻：我先介绍一下我自己，我是来自河南商丘的兰蔻，今年51岁，比村长小一岁。
横刀：留一下你的电话。
兰蔻：我的电话是13598347126。
横刀：好，开始吧。
兰蔻：我是2020年底无意之间，看到商丘的一个导师芯心，在我们保险公司总监办公室开线下。我无意中听到，就问什么叫辟谷？她说你明天下午来听听吧，我这人好奇心特别重就去了。那一次郑州的心安和小珍过来了，我一听觉得挺好，我平常也没什么事，我三个孩子两个儿子一个女儿，孙子都四五岁了，里孙外孙都有了。 横刀：我的天呐，51岁孙子都四五岁了啊，开心很早。
兰蔻：参加了一次谷友见面之后，也没觉得好与不好，就开始听，还下载快手看呗。每天没有多大事就在家听直播，每天早起走天行健，叩齿吞津，当时也不觉得是什么事，人家叫我干啥，我没事儿就每天走，到三月十几号疫情才结束，我就参加了我们那儿开了第一场训练营。没有辟谷之前我做了三个多月功课，然后当时我那个鼻炎，先说一下我身体的变化，我有点好小紧张。 横刀：不用紧张，你是做保险的吧？
兰蔻：对，我以前是在保险公司上班。
横刀：人家做保险的有一句话咋说的？一人做保险，全家不要脸，你还怯场？我道听途说的，对保险行业没有歧视的意思。
兰蔻：我感觉挺逗的。
横刀：你不用紧张。
兰蔻：一会儿听了你就知道了。我以前身体没大毛病，就是有点亚健康。我这个鼻炎特别厉害，还有更年期症状，其他没大毛病就是亚健康。做功课期间，我也不知道什么时候去参加训练营，在去的路上边开车边说话，他说这个谁谁的变化有多大？我忽然想起来了，什么时候我的鼻炎好了，我都不知道。更年期症状就是每天早起起来出可多汗，我也不知道啥时候好了，这是我身体上的变化。
然后就是进训练营，当时去的时候觉得好玩儿，没事儿就去听听，人家都说心法课好就听听呗。以前我和我老公关系不好，为啥这一次去参加训练营呢？平常我不管我老公，他也不管我，训练营我觉得好玩儿，人家去我也去，我这人好热闹。之前我跟老公已经分居三年了，我们两个平常有事儿就商量事儿，没事儿他不搭理我，我也不理他。我们经常就是这样冷战，平常做饭我也不给他做，他自己也会做饭，所以就他自己做自己吃。我通过去参加免费训练营，学习了两天半震撼挺大。
我以前觉得我老公挺不好的，和朋友之间聊天他们都会劝我说：他不好就不搭理他呗。没有人说这是我自己的缺点。我以前到什么情况，我老公在外边找小三，我见了都不带说他，不会上前去跟他理论，我们就到了那种地步了。
我还说你如果外面有喜欢的人，人家也喜欢你的话，我们可以离婚，你们可以在一起，我当时就那态度。我现在非常感恩我老公没有离婚，没有放弃我，幸亏他没有听我的。
我经常和他吵，把人家逼了出去，就到这个地步了。
然后通过两年半心法的学习，对我震撼特别大，对照自己这么多年，可对不起人家，我各种作，把人家推出去。我老公非常能干，我们是搞建筑的，在工地盖房子的，老公非常能干。从我们结婚以来，我老公每天都早出晚归的在外面干活。我们三个孩子，我也没上过班儿。在保险公司上班儿，也是最近几年在家无聊没事儿，去上班，也就每天热闹热闹，开完晨会我就走了，也不出去找单子，每天就是跑着玩儿，不像人家那样多敬业。
实际上那么多年我也没有工作，人家养着三个孩子，有啥事儿我还老想管着人家，但是我还管不住人家。比如有什么事我想要管一管人家吧，管得轻了人家不听，管得重了人家揍你，所以说我以后也不管了。
横刀：还揍过你啊？
兰蔻：揍过我，就是2020年最后一次。
横刀：确实挺能干，有三个孩子了，确实挺能干。还打你啊？我觉得是很完美的一个老公，还能挣钱还能养家。
兰蔻：自己通过这辟谷功课的学习吧，特别是这个游戏的心态，我觉得我自己反思自己，自己就是不会游戏。人家揍我 ，其实都是我逼着人家揍我的，你看就拿我最近那一次我们的生气来说吧。
横刀：来来来，讲讲这个，大家爱听这个。
兰蔻：那一次我们回娘家，那是我们最后一次打架，那都成往事了，最近几年我们一直没有打过架。那次回娘家去的时候我就不想让他去，他非要去，一看他要去，我就不想去了，后来我实在拗不过他，我们就都去了。我们是去看一个亲戚，我说要给我大哥打个电话，问问我大哥去不去？我的脸色不是很好，他说的话也非常不好听，然后我说：“我也不是管你们家的事儿，我只管我娘家事儿，关你啥事儿？”他说：“就你能。”就是咱们村长说的那个能不够啊。我当时的心情糟透了，就在我娘家跟他吵了一架，激发了我们家的这个矛盾。
我娘家有三个哥哥，我就是想让我娘家哥哥们知道一下，如果我们以后离婚的话，不会说是因为我自己很作才离婚的，让我们两个的矛盾激化一下，让娘家人知道一下，我当时就是这个心思。就这样他说我一句，我就顶他一句，然后我开口就骂了他，他也骂了我，我一看他骂我，我就开始找凳子砸他。
横刀：你还撒泼啊？
兰蔻：啊，你看那是在我娘家嘛，我就有恃无恐了。我就觉得有靠山了。其实这次打架的这件事儿，确实也是赖我的，我是逼着人家非打不可的那意思。反正我就是逼着他去生气，逼着他去出手，然后我们就发生了一次激烈的争吵，他还把凳子扔过来砸我，我也抡起凳子砸他，就这样他砸我一下，我砸他一下。
当时我大哥和我二哥都在家，他们就都过来了，这样一来我们就是想打架，那肯定也是打不起来啊，是吧？由于我大哥、我二哥都去了，所以他们肯定也就都知道了我们吵架的这件事儿。从我的娘家回来以后，我就开始跟他吵，三天两头的总吵架，于是我就对他说：“咱们都已经达到这个地步了，那我们就离婚吧”，听我一说离婚，他也在气头上就说：“那就离呗，谁怕谁啊？量签我们离婚协议的事情，一说签离婚协议，我老公当时在气头上，也同意给签那个协议了。就这样他答应签定离婚协议但还没有签的时候，我们的这场“家庭大战”也就暂时落下了帷幕。我现在很感恩当时没有立即签定那个协议，如果当时签了那个协议，我们的家庭也早就解体了，也就没有后来的这些事情了。当时他一时冲动同意离婚，但冷静下来以后，他又不同意签了，我问：“你为啥又不签了？”他说：“等我们儿子结婚以后我们再离婚吧”。
我们家有三个孩子，最小的是一个儿子，我小儿子今年他26岁了，当时他是24岁了。既然他说是因为孩子的原因，暂时先不离婚，等孩子结婚后再离婚。我想想那也可以吧，反正又不是不离婚，就是这个情况，我们俩之间开始的时候就是啥样呢？就是谁也不搭理谁的那种，当时那是6月份的时候，我是12月份开始接触咱们这个平台的，你看在接触咱们平台之前的那么多天，我们之间的关系就一直处于爱理不理的冷战状态。然后我接触咱们这个平台以后，在这儿能听直播，通过在平台上的学习，对我的震撼还是挺大的，
我反思我自己：想想当时我们吵架也不能只怪人家，是不是？当时我要是让着人家一下，或者是我少说两句给人家一点面子，人家说我的时候，我不吭声，我们还会发生矛盾吗？都说是一个巴掌拍不响，更何况还是在我的娘家。
后来我自己想想，我就把我之前这么多年以来，一直放不下的老公出轨的这事儿，想一想其实也不能只怪人家，他在自己的家里得不到温暖，我这不是往外推人家吗？说实话我老公也是挺帅的，也像刀帅你一样可帅可帅的了。
横刀：这句话非常好啊，一个晚上就这句话我听懂了，继续吧。
兰蔻：我学过咱们这个面授课程之后，回到家后我自己的脸皮也够厚的了，因为原来我们是分床睡的，回到家以后，晚上我抱着枕头就找我老公去了，然后我说：“以后我们就好好过日子吧，我也不跟你吵架了，以前我们生气也不能光赖我一个人，责任有我的一半也有你的一半儿，以后我们还是好好过日子吧”，我这也是在给我自己找个台阶下啊。经我这么一说，还把我老公吓一跳，他说：“你咋啦？”
横刀：你这样是挺吓人的啊。
兰蔻：我在想啊，这是我自己的老公啊，我这样做也没啥啊？我又不是去跟别人这样，对吧？紧接着我就把我接触咱们这个平台的事和他说了，我说：“我现在学习了一种传统文化，这两天半我出去上郑州，那不是玩儿去了，我是听面授课去了，听过这个面授课程以后，我知道以前我们之间发生的这些矛盾不能说光赖你，我也是有很大的责任”，我还说：“我们已经有三个孩子了，以后我们就老老实实、安安生生的过好我们的日子吧”。然后经我这么一说，我老公就一声不吭了，他开心了，那么大家就都好了呗。
反正说起来吧，要说生气，现在我们有时候偶尔也生气，有时候生起气来我也会骂他，然后骂了他以后，也就是3、5分钟的事儿，再也不像以前那样十天半个月没完没了的冷战了。由于我自己的心态转变了，我会反观自己了。
就拿我们最后的一次生气来说吧。，那一次是他喝酒了，我开车接他去了。在回来的路上我开着车，他坐在旁边看着我开车，一会儿说我开车开的不好，一会儿又说我停车停的不好，听他那没完没了的叨叨，那无名之火蹭的就窜上来了，我立即下了车把钥匙给他一扔，我说：“给你钥匙，我走路去”。然后他还没反应过来呢我就走人啦。过了一会，他就打电话给我，他说：“你干啥呢？”我说：“你说我干啥？你看你这一路上，我这开车开的不好，停车停的也不好，怎么就光听你臭我了啊？”他说：“我就是大声说你一下，啥时候臭你了？”说着我“啪”的一下子就把电话给挂了，我刚刚挂完电话之后，我心里就觉得不是滋味，我心里想啊，咱是学过辟谷文化的人了，人家还没学过咱们的辟谷文化，我这不是又犯老毛病了吗？随着我这心态的转变，然后我在外面转了一会找了一个理由就回家了，回家之后我说：“找到理由我就回家来了，否则我就不回来了，我回来就是小便来了”，听我这么一说他也笑了。
实际上咱们这个辟谷课程我学习也有一年多的时间了，现在我们有时候也会生气，但是咱那辟谷文化我也没有白学，我这个心态转变的也很快，就像你讲的那个课程一样，我学会游戏了，有啥事情吧我都不那么较真儿了。
现在老公出去我也不管他了，他干那工地上的事情我也不担心了，他就是晚上出去应酬，我也不再像以前那样老打电话催他了。平常他有事儿了，他就出去办他的事儿。最近我发现，俺老公现在回家特别勤，没事儿，他都往家跑。
那一次我问他了，我说：“我这学辟谷课程一年多时间了，你对我评价评价，我有点变化没有”？他说：“要说变化，有点变化，不能说很大，说很大了，你该骄傲了”，我说：“有点变化就好”。自从这以后，有时候我要是生气了，他就会说：“你又打回原形了，是吧？”经他这么一说，我知道他这是在提醒我，我就赶紧转变过来了。我的脾气确实不好，我的脾气是很暴燥的。莲香导师总嫌我说话太快，经常说我：“你说话慢一点儿，真是好燥的脾气啊”，就是这样的。所以说现在我觉得俺两夫妻关系挺好的，刚刚俺同学说俺这两年，我老公变化就是挺大的。对我，对这个家庭现在真是越来越好。
横刀：好的，你是商丘的，是吧？
兰蔻：我是商丘的，我们这里的开班导师是莲香嘛，我从2020年年底到现在就这一期没有去这个开封。
横刀：经常去开封是吧？
兰蔻：去开封，我们经常去莲香导师那地方，她是开班导师。
横刀：莲香好像在直播间，这说半天我觉得你老公能干，你也挺能干，非常能干。51岁，小儿子26，上边儿还有俩姐。哎呀，大家给算算哈。
兰蔻：我俩儿子。
横刀：俩儿子一个女儿，小的是一个儿子，老大也是儿子？
兰蔻：老大是女儿。下面两个儿子。
横刀：老二是儿子，老三是儿子，小儿子26，你今年51。
兰蔻：对。
横刀：我的天呐，这个我觉得你们两口子都挺能干.
兰蔻：老公能干，我那些年都没工作做。
横刀：哎呀，都挺厉害的，而且现在这个年代这种结构，我觉得你们真是幸福也来不及呀，还闹事儿。你看你们还这么年轻，然后孩子也那么大了，你刚才说你孙子都四五岁了是吧？
兰蔻：都四岁多了。
横刀：也算当代牛人啊，我觉得在咱平台里边儿也算厉害人，对，我上次见有一个好像也是比较早，但是人家是俩孩子还是一个？
兰蔻：我跟你说，我们结婚的时候是因为啥吧。我们为了占地，以前我们老家分那个责任田占地，我婆家姐姐走出嫁，让我去把这个地占下来了。我娘家爹就是传统思想，说老百姓没有地，就没有吃的喝的嘛，然后人家那边一瞅八字合就都同意了，实际上是结婚太早了。
横刀：地也占了，然后你看你这身材搞得也很好。还占地，主要还是自己的地好，很棒很棒，学了一年多，而且能有这种认识。其实你刚才讲了半天，你们之前那么多的矛盾啥的，可能真的是，你闹腾的多。我觉得你老公也没打算跟你离婚，而且孩子们也估计都不同意，我估计你当时也没有，非要离婚这个概念，可能就是想用这些个方式，找个地位，找个自己的平衡。
兰蔻：是来平衡一下的，就想让他听我的，但是我又管不住人家，我就不平衡了呗，是不是啊？
横刀：我就说这也是哈，你说你没上班儿，靠人家收入，你哪来自信把人家一天天要管住，而且还要让他听你的啊？还要吓唬人家离婚，我就说有的时候这个村长讲说那种高资高收入的女的是坏女人，发现有的时候也不一定。就生孩子多了的也有坏女人。
兰蔻：挺会作的，真是挺会作的。你想想，我和我老公说亏得你没有放弃我，如果放弃我，我上哪里找这么好的老头子去的，再找谁是不是没有自己的原配好啊，又不是孩子亲爹。再说像我这样的，离过婚的，我上哪找老头子？也找不着了，你说现在这多好。
横刀：对挺好的。就是那会儿莲香说你说话快，我也觉得你应该是慢慢的找一些能慢下来的运动或者是一些方式吧。确实是，你刚开始说话很慢，但是随着情绪增长，慢慢的速度也快了，然后也方言出来，可能有些学员我看着听不太明白，但是这个我知道是不由你控制的。你可能有的时候特别有意识，能慢那么一句两句，但是一旦你激动起来那就已经回到你那种状态了，这个其实是可以去锻炼一下。比如说你找一个那种慢一点的画个画呀，或者说搞一些你喜欢的那种慢一点的事儿，确实要沉下来就更好了。不过这还是问题。
兰蔻：我喜欢骑车、游泳，以前还要跳舞，你说哪一样是慢的？
横刀：那倒不是，人家游泳、骑车、跳舞要跳到了这个层面比较高了，或者说骑到比较好了，游的比较深了，肯定心是沉下来的，速度快，但是心态是可以沉下来的，不是这些活儿都是快的，可以适当的。
兰蔻：我骑车骑不太好，我是个混子，然后游泳也游不好，我也是个混子。
横刀：是啊，你要是说把那个做到极致了你可能就慢了，人真的是这样的，这不是问题，每个人有的时候他这种就是风风火火的那种性格，我们说的让你去调整，可能就是说有助于你把这种心态啊，或者你这种发脾气啊等等这些事儿可能从你慢下来。有助于你这个调整，肯定这种性子有点急，或者是有一点风风火火，它不是一个什么毛病啊，它也不是一个缺点。来这里学习可以有助于更多的改变吧。
兰蔻：嗯，有时候，我跟你说，我以前就是得罪了人，我还不知道怎么回事儿呢，人家生气了，我也不知道怎么回事儿呢。就是有一次我们小区里有一个是小妮儿，这不是他舅妈来了嘛。然后就都快这个12点了，她送她舅妈走，我说这都12点了，你就让你舅妈走的干啥？不在家吃饭？我说完这句话我觉得是挺正常的，人家都生气了，不理我了。然后她妹妹跟我说，你昨天说话我姐生气了，你说我们不留舅妈了，然后我也不知道怎么回事的，都呆在这里了。我就说话特别快，我以后要改，改正。在我们平台上什么都会，什么都改，我也会相信我自己。
横刀：这是调整，不要觉得是个弊端，否则的话你会觉得你这样的话我不好之类的，不要这样。就是慢慢调整，找一个爱好啥的。也给大家推荐个电影，其实这个电影算老了，之前我是没有全看过，一个法国的这个电影特别好看，名字也特别搞笑，叫“你丫闭嘴”。
他有中文字幕，就是大家把那个打出来回头看一下，那里边儿有这么一个小段，就说到你刚才说得罪人了，你不知道。我给你讲讲他里边这个人就特别能说，但是他很厉害。他在监狱里边儿跟人家就说，哎呀你长得像个什么，你长得像一个用一边嚼食物嚼的好像那就像一个屁股的一半儿大了一样，就把人家说的急了，他是那种说的特别的真。
说一句话难听的，就是那种说话有一点不过脑子，他没有感觉。但是人家听不惯，上来就打他，但是打不过他，让他给打倒了。后来那个监狱的人过来就问咋回事儿。他说：我们正在友好的聊天，他突然就扑了过来。就是他的概念里边没发生什么呀，我们很友好的聊天，对吧？他就扑了过来，就是我想起你，你说这句话我想起来也就是你有的时候可能就是，你没觉得有什么问题吗？突然他就生气了。
兰蔻：我就是说话不过脑子，我以后要把这个缺点改过来。
横刀：这个不是问题。真的回头你也看看这个电影，而且跟这个跟阿甘一样，那个人也最后人家就是那种真诚，然后那种特别好玩。
兰蔻：嗯，特别好玩，没什么心思，就是想说什么就说出来，心里面不存话那一种。
横刀：挺好的，你这个是优势，真的是优势，它不是一个劣势。你也不要想着跟别人怎么会说话，怎么去让说的话别人爱听你。只要你这种内心的干净，你这种可以保持下去，真的不会有什么问题。如果有问题也不是大问题。
兰蔻：谢谢。
横刀：我们感谢，感谢这个分享。你还有别的吗？没有了，我们就先到这儿。
兰蔻：嗯。好的，谢谢刀刀。
横刀：好的，再见。
推 荐 人：莲香
文字整理：小玩童、竹香林秀、静馨
文字校对：棒棒糖
整理组长：棒棒糖
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