辟谷第8天

清风78137

  前两天没写辟谷第五天上了一次大号，排出的便很干很硬，不是很多，辟谷第六天排出很多，肚子那个舒服呀太美妙了，每次的辟谷有着不一样的感觉，回想一下第一二次辟谷老公非常担心，说我是着了魔，会饿死的，为了不让他担心，只辟了一个3天，5天，在我喝第一口水，吃第一口饭时，那个美味，至今难以忘怀，从来没有觉得水那么甜饭那么香，之后2021年给家人撒了个谎，第一次走进训练营，稀里糊涂听了心法课，课后第一次说出内心从来不想说的问题，第一次成功辟谷7天，心情非常愉悦，4月1号第二次来到辟谷营，这次让我真正认识到辟谷的意义，原来是打开心门的第一把钥匙   ，我从内心一点一点反思，原来走错了很多很多，我的焦虑、恐惧、不自信、埋怨、指责原来都来自于我的不爱自己，眼睛长在头顶上只看见别人的问题，我开始认真的反省自己，从为什么老公和我的话越来越少，好因为没等不知道从什么时候开始，说不上几句话就吵起来了，成了话不投机半句多，认识到自己的错误昨天真心诚意给老公道歉，走天行健慢慢找到真心诚意赞美自己的身体，读爱自己泪流满面，对着镜子说我爱你，哭的稀里哗啦，心有灵犀一点通，好像通了，所以辟谷继续。

鲁静远

辟谷是很美妙的