第十七次辟谷

豫心随缘

   2022年4月6日。今天是第17次辟谷的第1天。按照这几年玩辟谷的节奏，一般没年3次，上个月就该辟谷了，由于近段时间忙于乡下老家建房子，昨天打地基施工完毕，第一阶段结束，暂停休整一个多月。今天早晨和身体宝宝们商量后，很快就进入状态，轻松愉快地开始了这次辟谷之旅。玩不吃饭游戏次数多了，平时准备功课做比较充足，轻车熟路，进入状态很简单，意念一到就行了。这次辟谷时间不苛求指标，顺其自然，玩的痛快就行，14天足矣。

湘丰谷

非常不错、能意念辟谷。

自然最美38306

我今天是第一天，就刷到了你的日记，感谢

鲁静远

真棒

豫心随缘

   4月10日，辟谷第5天。阳春丽日，春和景明，百花盛开，万物苍翠，正是一年最美好最亮丽的季节，也是我们喝风人玩不吃饭游戏好的时节。这几日心旷神怡，能量满满，每天练天行健都在两万步以上，与平时的锻炼强度没有多少变化。多天来不吃饭，却是格外的惬意和舒服，腹部不时咕咕地蠕动着，肠道也特别的通畅，美妙极了。今天下午参加了我们汝州谷友聚会，大家欢聚一堂，交流分享，畅谈自己身心变化情况，收获与进步都是满满的，感恩上天眷恋和福报，感恩村长带我们走上美好健康的人生之路， 应倍加珍惜，持续努力终生不辍。

豫心随缘

   4月18日，辟谷第13天。今天放晴，一連多天阴冷天气终于结束，起风了，并且比较大，呼呼地刮着。早晨醒来做完叩齿吞津，6点准时出发奔往公园练天行健，7点半回家稍事休息，8点10分和老伴各骑一辆电车，与3名老友共同赶赴风穴寺后山采摘槐花。明媚三月天，正是槐花盛开的时节，漫山遍野的槐树林挂满了洁白粉嫩的槐花，一串串一团团随风摇曳，眼前是绿白相间的世界，扑面而来的花香带着甜气，沁入肺腑，令人心旷神怡。面对大自然馈赠的珍品，我们顾不得休息，纷纷攀枝摘花，一直干到午后1点，每人的提包都装的满满的，他们几个拿出干粮充饥，并劝我也吃一点，我婉言谢绝，说道不是不敢吃，而是根本就不饿。下山了，我们戴着灿烂笑容满载而归，一路下坡煞是顺风，电车风驰电掣般奔跑在宽阔的城郊大道上，我们心醉了，我们知足了。

豫心随缘

   4月19日，辟谷第14天。根据这次辟谷计划和家庭事务的实际情况，与身体沟通对话后，晚上顺利复食。