250：《高度近视的我，摘掉了眼镜》山西阳泉-滋润2022年4月7 日分享

川亮珍珠

分 享 者：滋润
年  龄：55岁
职  业：银行柜员
联系电话：17735330696
居住地址：山西阳泉

简 介：他小时候得了一场大病，身体非常弱。动作、表情都像女人。从小戴眼镜，20岁视力1500度左右，到40岁以后，查不出多少度了，这样一个领四级残疾证的男人，怎么做到50多岁摘掉眼镜，找到男人铿锵有力的气质？敬请观看视频与文字。

该文字根据视频内容整理，有细微偏差。敬请见谅。

小丫：你好，晚上好。

滋润：好了吧？

小丫：好啦。

滋润：我的微信名是滋润，是山西阳泉郊区人，电话是17735330696。我是2021年4月份接触的辟谷，在阳泉线上学习将近一年了。我辟了一次谷，参加谷友见面学习三次。最大的收获是，我的眼睛高度近视眼，现在好多了。

小丫：动一下手机，大家看不到你的脸啦。好，好了。

滋润：听见了吧？听见我说话了吧？

小丫：高度近视。

滋润：高度近视。随着年龄的增长，我的眼睛有白内障。2019年在同仁医院检查出眼睛白内障，当时就做了手术，手术后恢复的可以看清字了。在去年的八、九月份，我的眼睛视力突然又下降了，看字非常模糊。11月份底辟谷了一次，大概是在星期六晚上，我看手机的字还不清楚，非常模糊，就休息了。在早上起来，做叩齿吞津，与身体对话，念课文，打开手机一看，看的非常清楚，这是我最大的收获。

小丫：那是辟谷第几天的时候？

滋润：大概是第四天，第五天早晨。

小丫：第一次辟谷，第五天的时候眼睛忽然就能看清楚字了，是不是？

滋润：我是在银行工作，看字非常模糊。

小丫：稍等一下，您是在银行工作的。是做柜员吗？

滋润：是的。我是做柜员的。

小丫：我们这边儿有谷友问您，说今年多大年龄？

滋润：我五十五虚岁。

小丫：五十五虚岁，天呐。大家看着像吗？是不是不像。那您看，您说。

滋润：我接触咱们的文化将近一年，我每天走天行健。我小的时候得了一场大病，身体非常虚弱。以前我的动作、表情都像女人。通过学习了我们的耕读文化，像走天行健，使我的身体出现了向男人这方面的发展，体现出非常铿锵有力的这种气质。还有我们走天行健、做功课，使我的体质非常强壮了，我走路也有力量，这是我最大的收获。

小丫：您的手机看不到你脸了，调整一下。对啦，长得这么帅，你得让我们看到您的脸，抖动手机就看不到你的脸了。大家都夸您年轻了，说看着您也就二十来岁。

滋润：不可能吧？

小丫：我看你也没想到您是这么大的年纪。这个我想问一下，您说高度近视，您那时候近视眼是多少度？

滋润：我20岁左右是1500左右，到40岁以后，查不出多少度了。因为视力我还在当地的医院检查，领了四级残疾证。

小丫：没听清楚。您后说这个是什么证？

滋润：我眼睛有残疾，达到了四级。

小丫：明白了。因为视力的原因，就有一个四级残疾证。天呐，这得多高的度数。我以前也是高度近视眼，一只是800，一只是1200。像我们这种高度近视眼的人，眼镜片儿得有多么厚，大家都猜不到。都说像瓶底儿，一点儿都不为过。大家可能对于这个高度近视不太了解，特别是高度近视眼的人得了白内障之后是非常麻烦的一件事儿。我年轻的时候对于这件事儿一直还挺在意的。但是现在就没那么多想法了，觉得啥都行。40岁以后，您现在咋不戴眼镜了呢？

滋润：我做了白内障手术，里头安了个晶体，我的视力提高了一点，所以我就不戴眼镜了。

小丫：明白了，跟我那时候做近视眼手术是一样的。我不带眼镜，是因为我做了近视眼手术，那时候我爸妈还没学辟谷。

滋润：我以前带的镜子就像啤酒瓶底儿那么厚的镜片。

小丫：大家真的是不知道这种高度近视眼人的这种痛苦，特别痛苦。

滋润：其实当时咱们离这么近的距离，我也看不清你的面孔。

小丫：对，看不清的。

滋润：看不清，现在好多了。因为做了手术以后，我的眼睛还下降了，看到什么字也是模糊的。所以我做咱们的功课，与身体对话，我的眼睛在第一次辟谷后，突然就清楚了，这是我非常高兴的一件事情。我没有想到咱们的文化有这么神奇。这是我最大的幸运。

小丫：给您点赞。

滋润：这对我的工作也方便了一点，银行工作非常的需要视力。

小丫：而且这个银行工作基本上每天都要对着电脑。

滋润：可以说每天都在电脑上工作，看字、打字、数字，就是这项工作。还有我有轻微的前列腺炎，小便非常困难，可以说是叫什么？尿等待，我这会儿通过学习，我的小便非常通畅，走路非常有力。我还得继续再学习，还有好多好多的知识需要学习，有点紧张了。

小丫：不紧张，不紧张。没事儿，咱就跟家常聊天儿是一样的。其实我听您分享，发现您有挺多的改变，这个视力是一方面，但是您刚才说，每天都与你的身体对话，跟眼睛对话。您可以跟大家说说您每天是怎么跟眼睛进行对话的？这个您可以跟我们分享吗？

滋润：就是我们的与身体的对话。我的眼睛像星星一样闪亮，像水一样清澈，我的眼睛非常的明亮。每天跟着读与身体对话，跟上他们念。把意念加进去，会非常的好。

小丫：比如说通过学习辟谷眼睛好了，是您意料之中的事儿吗？您想到通过学习眼睛能变好，这事儿您想到了吗？

滋润：我没有想到。因为我我五十多岁了，戴眼镜将近四十七八年了，我认为我不可能好了。但是在近视方面给了我新的生命，没有眼睛做工作、干家务都相当困难。因为你啥也看不见，做活的时候不是打了这儿就是碰了那儿，使自己也非常的不愉快。现在我做工作、做家务事是完完全全的能做好了。

小丫：我觉得这件事儿肯定您可能不是那么高兴，您爱人肯定是特别开心的，这一下子能帮助干活儿，干的多了。

滋润：可以说是干的比较利索了。以前看不见，就不利索。我们的文化是非常好的。我们文化是非常深奥的，在生活中要感悟。听讲师们讲课，对自己有启发，怎样去把家庭搞好。我爱人不学，主要是我学习。我尽量把我和我爱人的关系搞好，和子女们的关系搞好。我一个人搞，他们不支持我学习。但是我非常爱这种文化。我们家虽然说不上非常幸福，但也比较幸福。

小丫：您要相信这样一件事情，眼睛都变好了，您觉得最不可能的事儿都变好了，还有啥事儿变不好呢？咱们通过学习，慢慢儿来。我看到润雨问滋润，这个眼近视是先天的还是后天的？

滋润：是先天的。我听我父母说，我很小的时候得了一场很大的病，是脑膜炎。

小丫：脑膜炎，我怕这个大家听不懂，跟大家说一下，您继续说。

滋润：我三岁才学会走路，身体非常弱。在我很小的时候，打扫卫生啊，抹桌子因为看不清楚都抹不干净。所以我父亲给我配上了眼镜，配上眼镜以后视力也不是特别好，看东西也不是非常清楚的。到我四十多岁的时候，近视的度数又加大了，又发现得了白内障。做了手术以后，视力也不是非常清楚，直到我辟谷了一次，学会爱自己了，我的视力才恢复了正常。

小丫：刚才您跟我们分享的特别棒。通过滋润的分享，我们可以了解这样一件事情，有的时候真的是有心做功课，无心求成功。有些事情真的是我们意想不到的。刚才说了滋润家里只有滋润自己在学我们这个文化，其他人还没有跟着一起学，是不是？

滋润：我家人没有学。我想还是先做好自己，然后再把家庭搞好。

小丫：大家都比较好奇，问你现在的视力是多少？滋润是不是这样的，您在医院做完白内障手术之后，视力有一段时间是好的，忽然又不好了，变得模糊不清了，是不是这样的？

滋润：是的。

小丫：我看大家都在夸您呢，说您分享的特别棒。

滋润：谢谢。我主要是通过做功课，发现我身体原先好多的小毛病，不知不觉的都去了。我们感觉不到，认为他不是问题，但是在回想起来，我那个病去哪儿了？都不见了，不是这儿好了，就是那儿好了，在不知不觉就都好了。但是我们还得继续学习，还要继续和谷友们分享、交流、学习，这是我们最好的学习方式。

小丫：真是特别棒。刚才我不知道大家有没有听见？我把他与自己眼睛的对话跟大家说一说。他跟自己眼睛对话的时候说：眼睛像星星一样闪亮，像水一样清澈。这个真的是特别有画面感，特别美，大家可以借鉴一下这两句与眼睛对话的语言，而且通过走天行健之后，特别的有阳刚之气了。

滋润：对。在没学咱们辟谷文化以前，上台阶的时候我的两条腿很沉，很乏。现在上台阶不觉得累了，非常轻松。尤其是在我走天行健的时候，自己与自己的身体对话，我走起来像飞的一样，也不觉得累了。

小丫：您在走天行健、与自己身体对话的时候，都是用自己的语言去跟自己的身体进行对话，是吗？

滋润：有时是按自己想象去说，有时是听音频上说，其实效果都是一样的。但是我在我们体育场、足球场走天行健的时候，我要大声的念出来，旁边的人都说我是神经病，但我不听他们的话，我走我的，我念我的，我的感觉良好。

小丫：说明你的内心不是一般的强大，不在乎别人的眼光了。

滋润：我不在乎他们说我什么，和我一起学习的人也不让我念出声来，但是我念的非常好，我感觉我的身体也非常好，所以我就大声的都念出去了。这是我最快乐的生活。走天行健的时候加上与自己的身体对话，和不加与自己的身体对话，其效果是不一样的。因为你要放松身体，大声的念出去往前走，你的身体是非常清爽的，走起来有劲又非常舒服，越走越想走。

小丫：在这里也是给大家一个提示，大家在走天行健的时候，如果身边有其他人，而且自己又很在乎别人看法的话，你还是在心里默默的去跟身体进行对话。咱们做这个功课是挺好的，但是不要影响到其他人。滋润特别有勇气，刚刚这个事情放到放我身上，我就不太好意思说出来。我走天行健一直都是很小声的，默默的走。如果身边没人的话我才会说出来。滋润跟我们分享了身体上这么多的变化，那么我挺想问你一个问题：您说您是2021年4月份接触到辟谷文化的，你是咋接触的？

滋润：是经过谷友介绍的。在谷友见面时听他们分享，我是去年4月份参加的训练营，从去年4月份到现在我总共参加了三次训练营，今年2月份我是在阳泉平定参加的训练营。

小丫：训练营你参加过三次，是吗？

滋润：对，参加了三次。谷友见面分享了四、五次。因为我有工作，我一有时间就参加谷友见面，并且和大家一起分享，没有时间了我就上班。我毕竟还是要工作的，每天只能和谷友们一起走天行健。

小丫：你天天跟谷友们一起走天行健，是吗？

滋润：对，我尽量选在没有人的地方走天行健。因为他们嫌我念出声，嫌我麻烦，所以我尽量在没有人的地方走天行健，大声与自己的身体对话。

小丫：您是阳泉平定的，对吗？

滋润：我是阳泉郊区的，2月份我在平定听课了。

小丫：通过您的分享对我激励挺大的。我在接触我们平台之前，因为我也是高度近视，我是做了近视眼手术，也是做的那种晶体植入，当时大夫告诉我说：怎么样都行，就是老了之后不能再得白内障，如果我老了之后得白内障，我就不能再做晶体植入术了。所以在这之前我还是挺担心我眼睛的。您这一分享之后，我觉得给了我很大的勇气。

滋润：不用担心。我刚开始也是没有信心的，后来眼睛“哗”的一下就看清楚了。我说：我们的文化是非常好的，我们要继续去学习，互相探索。

小丫：这就相当于睡醒了一觉之后就给您一个惊喜。

滋润：真的是一个惊喜，头天晚上我还看不清楚呢，早晨起来我这一看手机，发现这么清楚啊，原来手机上的字我是看不清楚的，现在就是把手机上的字放小了我也能看清楚。

小丫：这个真的要给您点个赞，刚才您跟我们分享了眼睛的变化，跟我们分享了自己阳刚之气发生的变化，还分享了身上一些小问题，以及自己做辟谷功课的一系列感想。还有没有什么事儿想跟我们分享的？

滋润：暂时没有了，以后还有更好的收获咱们再分享。

小丫：Ok，刚才也说了，家人还没有跟着您一起学习，咱就做好自己。您若盛开，蝴蝶自来。您做好自己，好好的爱自己、好好的爱家人，家人自然而然的就会跟着您一起来的，期待您下一次再继续跟我们分享。

滋润：好的，谢谢。

小丫：非常感谢滋润给我们带来的分享。滋润通过学习之后，在视力方面，以前他是一位高度近视的患者，做了白内障手术之后，眼睛忽然变得看不清楚了。但是通过一段时间的学习，第一次辟谷的第五天，早上起来之后就发现眼睛能看清楚了。又通过做辟谷功课、走天行健之后，变得越来越有男子气概了，真的是很棒的啊。

文字整理：蒙B张丽  竹香林秀

文字校对：静如止水

整理组长：静如止水

论坛发布：亮珍珠

豫汝栀子花开

棒棒哒！

渝—幸福的梓君

太棒了

竹林听雨60433

我也是高度近视，好好的做功课

都市平安

为你点赞！棒棒哒！！！

桂晓晓

哇，这个案例好啊，我也想学学，摘掉眼镜。

媚妹

下载“学辟谷”app，看辟谷故事更方便。

分享者：滋润

姓名：史培红

年龄：57岁

职业：职员

联系电话：17735330696

身份证号：14031119680526****

居住地址：山西省阳泉市郊区荫营镇雅兴园小区

视频正在来的路上，敬请期待。

简介：他是山西阳泉的滋润，今年57岁。他是高度近视，两千多度，什么也看不见。2019年做了白内障手术，可以看见了，但是看书上的字相当模糊。

他有好几年的前列腺炎，还有高血压、肝脏难受，他的两条腿睡觉的时候抽筋、睡不好觉，拿暖宝宝把腿暖和了，才能睡好。

该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请谅解。

落地阳光：你好，滋润。

滋润：你好，我是山西省阳泉市的，我的真实名字叫史培红，我的电话是17735330696，我在当地农商银行工作。

落地阳光：你是什么时候开始学习的？

滋润：我是在2021年4月份，一位谷友带我进到咱们这个平台的。我参加过辟谷营，学习了一段时间，也辟谷了一次，当时没有收到太好的效果。

去年11月8号我去终南山参加了挑战营，回来后买了《工作禅》这本书，也辟谷了一次。现在我的一些小毛病有了很大的改善。我是在2019年年底做的白内障手术，手术以后我的眼睛看字非常模糊。通过这次辟谷，我可以看书了，能整篇看下来了。

落地阳光：2019年就做白内障手术了？

滋润：我是高度近视。

落地阳光：有多高？

滋润：两千多度，当时什么也看不见，咱们离得这么近，我也看不清。做完白内障手术，当时可以看见，但是看书上的字相当模糊。

落地阳光：辟谷了几次，现在怎么样？

滋润：总共辟谷两次。11月8号是我第二次辟谷，辟了十天，反正是收到了好的效果。

我有前列腺炎好几年了。在终南山，我在村民家住了两晚，当时天气非常凉，我前列腺炎犯了，一小时上一回厕所，小便是零零散散的。这次回来边辟谷边看《工作禅》这本书，有了顿悟，前列腺炎也好了，小便非常畅通。

落地阳光：你这次辟谷，前列腺炎就好了。你刚才说看了《工作禅》这本书，你有了顿悟，悟到什么了，能不能分享一下？

滋润：不知能不能说。

落地阳光：看你了，不方便就不说。

滋润：我们以前在快手上听课，听你们讲课、谷友分享，有些话不能说，所以我看了一段时间。这一次又进来咱们的平台，我看到你们也说了好多让我顿悟的话，这些话我听了非常的高兴。

落地阳光：是这样，原来我们在快手平台上直播，但是快手上要求比较多，有很多的禁忌词。咱们在这里教辟谷，因为禁忌词比较多，后来我们就转到这个学辟谷APP了。相比之下咱们这个属于内部平台，没有那么多禁忌词，便于大家交流。

滋润：我跟我们当地的辟谷指导师正好经常分享：我们的身体就好比是一个企业，你就是领导人，你领导你全身的细胞，它是你的员工，把它管理好，你的身体就好了；管理不好，你的企业直接就倒闭了。我说的对不对？这是我的体会。

落地阳光：你说的非常对，《六祖坛经》中，六祖也是这样说的，我们个人就是领导，我们的身体，它就是来干活的。

滋润：对，是这样的。把身体解放了，身体就非常好了，自己就想开了。

落地阳光：是，你这悟到的，讲得非常好、非常到位。我们有句话叫：通则不痛，痛则不通，是吧？所有的问题也就是中医一句话，身体痛，肯定是哪里不通了，它就痛；通了，它就不痛了。

也就是说为什么不通，说白了还是思想不通，观念不通。就是刚才你说的没解放，虽然说好像这个东西它不受控，我又管不了。但是当你把这个问题解决了，你的思想问题解决了，就刚才你说的把它解放了，它就受我们领导、管理，自然它就好了，就听话了。

为啥它当时不听话呢？可能是你瞎领导，人家不想听；瞎管，人家给你造反了。

滋润：对，我们还得达到整体和谐。

落地阳光：我觉得你非常有悟性。

滋润：我才刚刚开始学习。

我的两条腿到睡觉的时候抽筋、睡不好觉，拿暖宝宝把腿暖和了，才能睡好。我这次去终南山之前，我用德国的马膏涂在腿上才能好点，我带着马膏去终南山却忘了涂，但我的腿逐渐不抽筋了。

落地阳光：你这是秘方。

滋润：主要是我天行健走得好。从2021年开始，基本上每天早上六点起来和同事们跟着四季平安的天行健音频一起走一个多钟头、一万多步。

落地阳光：也就是说早上走一个多小时天行健，一天大概走多少步？

滋润：一万步左右。白天上班一般都不走，就是早上走一万多步。我每天跟着四季平安的天行健音频走，他念一句，我也跟他念一句。

落地阳光：正好还说：你的微信运动经常显示是两万多步。

滋润：两万多步是有的，平时走路也要走一万多步了。我的腿收到了效果。我还有高血压，我血压高起来头就会很难受，2021年刚学习的时候，我辟谷过一次，但是没有收到效果。这次去终南山，我忘了带高血压的药，在辟谷期间没有什么感觉。

因为血压高，我在疫情期间不能打预防针，我一直吃高血压药。从去终南山忘拿药到现在，都没有吃药，回来辟谷了几天，都挺好的。辟谷结束后，我脑袋还有点痛，有点难受，过了一段时间我跟它对话，最近好了，一点也没有感觉了。

落地阳光：我看刚才有两个学员问：你今年多大了？还有就是你原来血压高，能高到多少？

滋润：我今年周岁是57岁，血压高的时候，高压180，低压110。

落地阳光：现在怎么样了？

滋润：现在我没有量血压，我发现身体、头部都非常舒服。

落地阳光：药还吃吗？

滋润：现在不吃药了，这是我辟谷期间收到的最好效果。我看《工作禅》这本书，还有《曲别针的一万种用途》这本书，我看着看着就把自己带进了那个状态。

落地阳光：你原来近视眼，近视到两千多度，现在视力怎么样了？

滋润：现在我的视力是0.7-0.8左右。

落地阳光：那就基本正常了，不用戴眼镜也可以了，是吧？

滋润：可以，我从小就是近视眼。

落地阳光：你从两千多度到现在不用戴眼镜，现在看书一天能看多长时间？

滋润：不戴眼镜，一般能看半个小时，歇歇再看。

落地阳光：挺好挺好，咱别的不说，就近视眼这一块，我以前还没听说过这种案例，原来两千多度到现在不再戴眼镜，这也是我第一次听说。你眼睛在好转这个过程，能不能介绍一下，除了走天行健之外，你还有哪些方法？

滋润：我就是与身体对话，眼明耳聪，天天与身体对话。看了《工作禅》这本书，把自己的身体解放了，放松了，不纠结了，卸下自己的焦虑，慢慢地我也没有想到我的眼睛就能正常看书了。

《工作禅》、《与你的身体对话》书中大一些的字我能看下来，太小的字我也看不下来，岁数大了，还有点老花眼。

落地阳光：也就是说，你从2021年开始学习，当时眼睛不太好，你走天行健、做功课，学习了多长时间，眼睛视力是0.7-0.8左右呢？

滋润：我是做了白内障手术，就摘了眼镜，当时我的眼睛非常好。后来逐渐看东西就模糊了，走进咱们这个平台，通过学习逐渐地又看得清楚了。对于我来说是非常好，因为近视眼，看东西是非常困难的。

主要是做了白内障手术，摘了眼镜，能看见了，但是眼睛看东西有点模糊，当时看书都看不下来。在咱们这个平台做功课，与身体对话，慢慢地眼睛就有光了，逐渐看得清楚了。

落地阳光：你在与自己眼睛对话的时候，除了你刚才说的眼明耳聪，眼睛明亮，还有哪些对话的语言呢？

滋润：看了《工作禅》这本书，对身体的每个器官都说好话：你通了，你就好了。我以前肝脏难受，逐渐肝脏也不再难受了。

与身体对话，主要是放松去做，真心实意去做，心甘情愿去做。要是敷衍了事去做，是不行的，我以前也这么做，但是效果不好，看了《工作禅》这本书以后，我就心甘情愿去做。

还有我在辟谷期间，听到有一个谷友分享，他在辟谷期间看到花也笑了，树也高兴了。当时我也在辟谷，我就问自己：我为什么就看不见花儿笑呢？

第一天早上我出去走，我就心开了，我非常高兴；我的心开了，感觉非常好，我走天行健感觉像飞一样，身体非常轻松。

落地阳光：我觉得你说的这句话：我的心开了。真的是特别有启发，我想今天直播间的所有人，他这句话就是：我的心开了，当我眼睛不好，我肝脏这边好像是突然通了。我觉得这个大家去体会一下，真的特别好玩。

我记得我第一次辟谷的时候，辟谷第四天当时我也是在走路，走着走着，早上五六点的时候，天还不是太明，走的时候就感觉突然心口这边可难过了。因为我以前有点早搏，窦性心律，反正是走着走着，就好像突然心紧了，也不知道为啥？

后来我跟自己的身体对话，我说：我的心脏是有力量的，我过去不注意伤害到你了，我以后要好好地爱你。忽然就是你刚才说的，就好比是一股气儿一样，一下子好像就过去了，一下子就没事了。

然后又继续走，一点问题都没有了，从那以后心脏再也没有什么问题。我觉得就是你说的，当我们的心通了、开了，就好了。

滋润：你这一提，我又有一个分享。有一次，我也是早晨六点半出去走天行健，我直接就走天行健去了单位。我感觉我的小腹，前列腺这儿气化了，感觉像云彩一样气化了。

落地阳光：对，挺好，前列腺一下就感觉到轻松了，是吧？

滋润：对，就是气化了一样，非常舒服。

落地阳光：很好，特别感谢你刚才说的这些。还有什么想分享的吗？

滋润：我也不会说。我看了《工作禅》、《曲别针的一万种用途》、《童话人格》这三本书，把我带进他们的故事里了，效果非常好。

我主要分享几点，咱们去好好学，好好做功课，心甘情愿地与身体对话。对待我们的身体就好比是：你是一个企业的领导人，你把你的企业做好，管理好，你身体就好了；要是领导不好，你的企业就倒闭了。

落地阳光：对，领导不好，企业就倒闭了，实际上就说明我们的身体出问题了，它就不听话了。感谢滋润的分享。

滋润：我分享得不太好，谢谢大家。我也报了辟谷指导师课程和幸福婚姻课程，过了年我就去终南山学习。

落地阳光：好嘞，过了年，终南山见。

讲师点评：这两天我自己也是在看书，在看书的时候自己多琢磨，他刚才说的挺好玩。有些时候，我感觉咱们的学员真的都特别有智慧，包括我也经常在听晚上的直播答疑。我觉得每一个学员都有自己的一些方法。

你看滋润，他的方法就是看书，另外他自己去悟，他就觉得我是领导人，我的身体就是我底下的员工，我管理好了，员工听话了，通了，这个就没问题了；如果不通，就出问题了。

那么如果有问题了怎么办？如果不通怎么办？然后看书，真心实意地去和它对话，心甘情愿地去和它对话，好好学习。他这个分享真的是很接地气。

推 荐 人：正好

文字整理：王艺瑾

文字校对：随缘

整理组长：快乐晨旭

文字编审：如心

编审组长：如心

总 编 审：微笑

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论坛组长：太阳花花