辟谷第十四天

晋若兰

今天体重79.8KG。今天吃了半个火龙果半个苹果，中午还吃了点菜，天行健叩齿吞津都有做，一节健身课，十四天辟谷计划完美收官。总体感觉很好！减重5.8KG，接下来就是保持好，再接再厉！给自己一个大大的 ，一个大大的拥抱，你太棒了，亲爱的自己我爱你！