TA的每日心情 | 2021-8-9 15:49 |
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签到天数: 134 天 [LV.7]辟谷中学III
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楼主 |
发表于 2022-4-19 14:30:34
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这是我们桂B心连馨,今年3月12日第一次参加训练营,第一次辟谷,首次成功辟谷14天,整个人脱胎换骨。2015年左右就听说过辟谷,但看到一些朋友辟谷是面黄肌瘦,没有一点精神,所以对辟谷没有一点好感。后来2019年朋友邀请进入我们免费辟谷群,就一直待在群里,有时间就看看,一直没有行动。直到今年2月份,有缘参加柳州谷友见面后,认识了一些谷友,面对面听他们真人的分享,这样对辟谷又有了信心,接下来就是做功课,每天天行健一万多步,听分享看直播等。
通过这次14天的辟谷,身体好多问题都缓解了很多,特别是咽喉炎,本来是位老师,天天讲课,咽炎已经成为职业病,经常咽干难受,这次辟谷后,突感咽喉从来没有过的通透,清爽,讲话特别的舒服,另一个是双腿舒服多了,以前双腿疼痛,行走困难,也走不远,现在天行健随便就是1万多步,辟谷14天,掉了十几斤肉肉,具体多少没有称,因为以前太胖,不敢上称,现在反正自我感觉穿裤子都松了。另外通过训练营学习,学会了要爱自已,虽然现在与老公感情不太好,但相信,慢慢的,肯定会越来越好的。
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