全辟谷第一天

上善若水80961

    昨晚接到村长发的信息后，和胃宝宝对话：“给你放个长假，让你好好休息，咱们共同玩不吃饭的游戏，哈哈！”
     我这一天玩得充实，感觉有一种快乐感。早中晚，做叩齿吞津、六字诀服气、龙腾九式各修练三遍，上下午共走天行健一个半小时，九千多步，还买菜、做饭、刷碗、拖地，还为孙子辅导作业。
      今日，全辟谷第一天，不饿不馋，好玩，哈哈哈哈！