辟谷第三天

湘M平安一生

4月26日雨，今天是我第七次辟谷第三天，早上醒来给全身做了大爱，洗涮完喝了三口水，做六字服气和龙腾九式，因为下大雨就在家走天行健，看快手直播，中午我姐来吃饭就去搞了几个菜，看着老公和姐吃，也不饿不馋，中午听静心睡了半小时，这两天有点失眠，3点醒就睡不觉了，我想随它去是神足也不眠，想睡就睡，顺其自然吧，下午雨小点了打着伞出走了一会，一天走了一万叁仟步，晚上吃了一口苹果感觉有点苦，就吐了胃宝宝在休息不接纳，今天叩齿吞精三次，龙腾和服气各二次，上小厕四次，没大厕，感恩胃宝宝和智慧的身体它们真给力，明天继续，