辟谷新体验

小美新子 · 发表于 2022-4-27 22:12:16

25号到辟谷营导师点穴后开始辟谷，状态非常好，不饿不渴，精力充沛。今天下午到家收拾家务，吃了两颗枣，晚上跳广场舞出了一身的汗，公园里空气清新凉爽，不想回家，我就在公园里走了天行健，六字诀和龙腾九式，在回来的路上胃里有点疼，这个很少有的，我就不大记得我有胃疼，就赶紧给胃做了大爱，谢谢胃对我的提醒，咱现在正在做不吃饭的游戏，说着打了好几个嗝儿。哦，聪明智慧的胃在提醒我咱不饿，不要在临睡前吃东西了，哈哈，我有睡前吃零食的毛病，嗯，胃提醒我要改掉这个坏习惯呢。
这次感觉很好！

小美新子 · 发表于 2022-4-28 22:28:00

今天28号，心情美美哒，身体棒棒哒，生活家务一切正常进行。今天同学家儿子结婚，在她家里吃了多半个苹果，今天一天喝水不多，不渴嘛。晚上跳操时，精神倍增，越跳越有劲儿。辟谷新体验，超级舒服！

小美新子 · 发表于 2022-4-28 22:28:44

我刚才写的东西去哪里了

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