2022.4.30江苏谷友线上见面圆满成功

随缘观心

时间：2022.4.30下午14:00-16:30
地点：企业微信直通直播间
主持：苏F随缘观心13862959101
义工：江苏团队
参加人员：20——30人左右在线，新谷友1人
会议内容：谷友分享为主

随缘观心

喜阳阳：谁分享谁受益，上次在云见面上讲第六项功课：叩齿吞津。那次讲课对自己的帮助也很大，因为其实自己这项功课平时做得不太好，现在要讲课，所以自己认真准备了一下，在网上也找了一些资料，然后又有爱上学对叩齿吞津的分享，让自己非常受益，特别这次自己辟谷，好好体会了一下，早晨一醒来，躺在床上，双手叠在丹田，体会叩齿吞津后津液徐徐咽下时滋润身体的感觉，这其实也是一种与潜意识对话，这也让我再一次体会到其实七项准备功课每一项都很重要，都要好好去做。

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快乐福妈：第一分享父母几十年来都没有的夫妻生活昨天晚上成功了，特别开心。妈妈从四十几就得了妇科病，父亲有钱带她到处看病就是看不好，现在学习了知道以前是妈妈一直在心里不接受父亲，所以妇科病一直不好，现在接受了，妇科问题也就解决了。
再来说说自己的夫妻关系，以前我对老公非常关心，给他买好茶叶，好衣服，高档扫地机器人，可人家就是不喝、不穿、不用，以前就想不通为啥，现在知道了就是他不认可我这个老婆。我找二姑娘取经，放低自己的姿态，找机会多认可他，赞美欣赏他。上周还把我和老公一路走来包括游玩的照片挑了一些，请他帮忙做成了这面漂亮的照片墙，他开始不太乐意，后来他看看也挺美的，我指着照片墙说，我们结婚不就为了开开心心过日子吗，如果我们不开心，又干嘛再让孩子们再跳入这个火坑呢？他想想也挺有道理。昨天家里没米了，以前这些事情都是我做的，但是这次我就和老公说了，虽然昨天在下大雨，但他依然把米买了拎回家。现在我好多事情都不会做了，就留着给老公做，然后我就有机会去夸他。我发现他现在出去不怎么骂人了，这也是他心里比以前舒服了的原因吧。我真正验证了村长说的当我改变了，我的世界就改变了这句话。还有前天我出去爬山，看到一些野生蒿草，想到他喜欢吃蒿团，就拔了一些回来种在院子里，如果是以前我拔回来肯定让他去栽，因为我是为他拔的，但这次我没有，而是自己去栽了，所以他很自觉的回来就给我们弄晚饭，这么和谐的完全是因为我自己思想转变了，当我总是夸奖他的时候，我自己也变得非常开心，就像二姑娘说的，啥都不重要，幸福最重要。

晋～笑笑

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随缘观心

晋～笑笑 发表于 2022-5-1 23:08
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谢谢

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二姑娘：没学习之前，我是一个控制欲很强的人，比如看我的一个关系很好的同事不太会穿衣服，就打着为了她好的名义说了她，希望她改改，后来学了知道让花成花，让树成树，知道自己错了，就又跑去和她道歉，她居然都哭了，可见我对别人的伤害，也由此可想而知我对家人的控制更是厉害，所以才发展到夫妻关系，亲子关系问题。
现在我常常会觉察自己的言行，不让自己的控制欲泛滥。比如上次训练营看到一个小姑娘戒指戴在手指上已经嵌到肉里了，我就去和她聊天，并说自己已经不戴戒指了，我本来想继续说这样会影响手指血液循环，对手指不好，可是我忽然警醒，人家戴得好好的，挺舒服的，我干嘛要说这个？所以就把下面要说的话打住了，不做神经病，这就是我的一个落地。然后还有一个美女冬天泡了一朵大大的菊花茶喝，我以前学了很多养生的观念，知道菊花寒性，如果是以前，我肯定会去建议她应该再配些枸杞之类的，但这次，我就夸了她的菊花漂亮，就没再把我原来头脑当中的观念灌输给她，这也是我在训练营的落地。关于人为什么要控制我总结了两点：第一、我们自以为是，第二、闲的没事干，不自爱。比如前天随缘观心在导师群里发了一段很长的文字，我也是闲得没事干就看到了，感觉这么长好像阻挡了我的视线，而且也想可以用其它更好的方式，所以马上就指出来。
还有一次，我在群里发了一段文字，快乐福妈觉得很好，问我要链接，我想也没想就马上回她太贪了，然后王浠燕在下面就问：看到别人贪，是不是自己也贪呢？我立刻就反省自己，确实我以前在学习的时候也是这样，不停地抓取。如果我能意识到她就是我的一面镜子，其实我也很贪，我就不会说她太贪了，而是会夸她学习劲头足。再比如在镜子练习的群里，看到一个女的不停地在群里发好多内容，我很不喜欢，我就分析原因就是我觉得她自大得瑟让我很不舒服，那是不是我也是这样的人呢？我就在群里分享了我的想法，结果她们都说，以前我在群里也是这样总是发好多东西，让他们也感觉很不舒服，我这才意识到原来自己也是这样自大得瑟，所以我接纳了她，其实也是接纳了我自己。其实消极的也好，积极的也好，都是中性的，都是我们内在都有的东西，这样一想，我什么都能接纳了，甚至人家就是来体验这种生活的，现在我看谁都顺眼，偶尔冒出一个小想法，我就想没关系，接纳自己的不完美，我要做一个完整的人，而不是完美的人。

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春暖花开：前一段时间，我同事的老公回到南通，因为疫情要隔离，她们家又没有单套，我就邀请他到我家来住，那是我女儿以前的婚房，现在不住，然后打电话给我老公，老公非常支持，她非常感激，还说要请我们吃饭。我觉得人做好事，行善积德总会有回报。有一天下大雨我老公在快到家的时候把手机弄丢了，手机值八千多，关键是里面有很重要的资料不能丢，我就赶紧下去找，来来回回好几趟也没找到，老公很着急。可是我前天正好听到一个女的把东西落在出租车上，做大爱又把东西找回来的事，所以我也赶紧给手机做大爱，然后灵光一闪，和老公说：万一人捡到了送到传达室了呢？就和老公一起去传达室问，结果还是没有，门卫说你们再打打电话。我们其实已经打了好多遍了，估计手机也快没电了，门卫让我们再打一次，我们就又打了一次，这一次还真打通了，是一个马路对面的人捡到，估计是外地的，经济不太宽裕，看到这个手机挺好，就不想还了，但她看到我们俩很焦急的样子，所以就接电话了，并且还回来了，我非常感谢，立马转给她五百块钱感谢她，其实她也挺不好意思的，但我想我还是要表扬她的，让她知道下回还要做好事。还有一件感觉很奇怪的事，平时只是我在锻炼走天行健，老公只是偶尔走走，但是这段时间他也瘦下来了，有人说是不是血糖太高导致，他平时血糖十点几，但是没吃药，我就和他说，人家都糖尿病了学习还好了，你也一定能好。然后去测血糖，结果出来是七点二，我们都很高兴，想着再做做功课，马上就能六点几了，这就正常了呀，真是太好了。

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春风细雨：我进来学习已经很长时间了，但以前一直进步不大，后来发现一个奥秘：进步大的，都是爱来分享的，所以我也向你们学习，有机会就来多分享。以前我感觉都是别人的错，现在学习了，知道自己才是根本，遇事都从自己身上找原因，所以我们家里现在关系改善了很多。比如昨天早上，我和老公一起出去天行健回来后，老公好心说：我来弄早饭吧，你先洗漱。等我好了去一看，他还没弄好，我惯性使然就责怪了他，他马上脸上就不好看了，我也立马认识到自己的问题，赶紧道歉，可因为我以前的脾气在他心里深深扎根，所以对我的道歉他并不领情，对我不理睬，我一看，赶紧又给他挤了牙膏进一步道歉，他才脸上缓和了。这就是我学习后，学会觉察自己并及时做出改变，这在以前是根本做不到的。我也思考过喜欢批评指责的原因就是我们小时候受到太多的批评指责，但我们现在是成年人了，要为自己的行为负责，我们为了自己以后的人生也要改变自己。儿子高中时候我进来学习，那时候只是学了个形式，其实内心还是对他们控制要求，所以学了三年多也进步不大，一直到最近一年多，我才真正泡在里面好好学习改变自己，所以也有了一些收获。以前对儿子的关心只是停留在表面的物质层面，没有真正关注过儿子的内心世界，也给不了他真正的帮助。后来听了你的分享我感触很深，一直听村长说孩子的问题是父母的问题，对这句话的认识也只是停留在表面，并不知道它的真正内涵是什么。现在知道这些都是我不自爱的原因，现在我通过自爱练习，学习接纳不完美的自己，慢慢做到了知行合一中真正的知。现在对自己也没有那么多批评指责了，遇到自己不满意的时候，我会首先告诉自己：我爱自己。以前和儿子总觉得丢不下面子，现在觉得面子算个啥，心里舒服才最重要。最近读《好父母胜过好学校》，经常反思自己以前对不起儿子的地方，感觉很内疚，我就发信息和儿子道歉，刚开始儿子没反应，但我想思想是有能量的，他一定能接受到。果然时间长了，发信息次数多了，终于有一天他在我的信息后面点了一个赞。因为疫情，儿子在家里多待了一年，本来该毕业了，但他还在上学，他们班级群里各种消息，要么就是谁谁考研了，要么就是谁找到什么工作了，如果以前我会很焦虑的，但现在我就比较淡定地和老公说：我们儿子现在的状态就是最好的，他明年一定会有一个好结果。老公很智慧，把我们交流的话发给儿子看，虽然他当时没啥反应，但后来打电话，他明显愿意多说一些了，还和我们说到哪里玩了，不再有顾虑害怕妈妈会说他。我现在受王德峰教授影响知道知识不能带来幸福，智慧才能，所以对他的学习也不再那么看重，而是推荐他看一些哲学方面的书，去丰富自己的内心，要物质精神两手抓。我现在觉得我要一直泡在里面学习，才能跟上队伍，把自己和家庭建设得越来越好。

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平凡：最近读了《好父母胜过好学校》的书，发现自己真的是个坏妈妈。十五年前，女儿大学放寒假和我说：她不回来，要去上海同学家。我不同意，但其实她也是去上海找工作的，结果她乘车时还把手机给弄丢了。她不敢和我说只和她爸爸说，她爸爸告诉我之后我非常生气，可是她又没手机了，也没办法打电话骂她。后来她不敢回家，先回我哥哥家，本来希望让她舅舅帮忙解个围，结果那天我也去我哥哥家了，一会儿看到她回来了，就把她骂了个狗血喷头。现在我知道了，骂她就是在骂我自己，为什么她手机会丢，那还不是我们夫妻关系有问题？她那时丢了手机已经很难受了，再被我这么骂，没被我逼疯就是好的了，我真是个不讲理的坏妈妈，真是对不起我女儿。现在知道家里是讲爱的地方，不是讲理的地方。幸好学了这个文化，我要好好学，改变自己，不能再这样活下去了。刚开始我女儿也不肯我学，后来看到我的变化很支持我学习。以前我打电话给她，她总说很忙，不愿和我多说几句，现在她喜欢和我说话了。再来分享一个我做梦的故事，前几天我做了一个不好的梦，但是我现在学会转念了，没有什么不好的，不管什么事在我身上都是好的，我的身体也智慧了，我就想好的，那我现在不是啥事儿也没有，什么都挺好的，还特别开心。再分享一个我老公的，他有脑梗的，有人说不能打疫苗，但我给他做与身体对话，和他说：你不会有事的，你的身体很智慧的，它会给你调节呢。他还有糖尿病，但他想吃啥我都不控制他，我就说你吃啥都很好，你的身体非常好之类的，天天给他做大爱，我对他说要相信你的身体一定能恢复健康，他也说好。再有前天他把锅子烧焦了，我也没怪他，反而安慰他说没事的，只要人没事就好。我现在就是一直泡在里面学习，哪怕慢慢地一句一句的也好，总会有进步。再分享一个故事：我的脚趾上长了一个鸡眼，给它做大爱一直也不好，前天忽然意识到我嘴上说把女婿当儿子，其实内心里一直也还是对他见外的，打电话也只是和女儿和外孙说话，不和女婿多交流，所以身体就用这种方式来提醒我了，我就给脚做大爱：儿子，对不起，是妈妈不好，现在我知道了该怎么做，你该到哪里去就到哪里去吧等等，今天早上它就好了。我就觉得我的身体太智慧了，它提醒我要真心对待女婿像对儿子一样。这个文化真好，我以前身上十几个毛病现在都好了，比如我的嗓子因为我爸爸去世时有一些纠纷出了问题，后来在读书会里读《破译疾病的秘密》我就悟出来了，是我自己的问题，和它对对话做做大爱现在好了。现在我不管什么事都要做大爱，一切就都很好，特别顺利。

苏-九九艳阳天

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