自己开始练功的心得

爱无敌

从辟谷营回来，抑郁的情绪没有了，一下子绽放似的，步伐轻盈，象小鸟一样想歌唱。心中暗自告诉自己，我要动起来，不能天天呆在家里郁闷瞎想了。
于是，我决定从晨练开始，把在辟谷营学到的功法复习温故。组长发的六字服气诀和龙腾九式看了N遍，反复跟着练。
接下来走天行键，每天一边放着大爱沟通的语音，一边绕小区四周走，真的越走越轻快，看着路边盛开的鲜花，心似花开一样无限地感恩上天如此引领我，这么地幸运，能在疫情期间心想事成，去郑州顺利参加完三天会议。天行健至宝似地我要坚持，连着几天天天晨走，走完之后又做做六字服气诀，和龙腾九式，整个身体微微出汗，口生津液，全身气血畅通似的，更加地轻松，心中越发无限的感恩！
这些功法每练一次，精气神倍增一次，原来不想吃饭的感觉，变得胃口好了，也没想着马上辟谷，只是先喝些粥，饮食调整一阵，身体营养上来后，再开心去辟谷。
感谢好友的推荐，让我有缘来到这里，有缘享受免费却又无价的服务，感恩村长搭建如此好的平台，感恩老师们的大爱分享，感恩好友们的支持和配合，谢谢！谢谢！谢谢！我爱大家

彻（杨皎）

开心/::>