减肉肉模式开始辟谷

梦芙蓉

这周一5月16日开启辟谷模式了。由于疫情，在家带孙子，孙子胖了，我也肉见长。对于我们辟谷人，胖了也无所谓，因为我们会辟谷，想瘦太容易了。
这三天都是清水辟谷，天行健一万多步，减重6斤。只喝水，渴了喝点，不渴不喝，不馋不饿，胃宝宝很给力，总打饱嗝。参加暖阳光新屯公园谷友见面，结束在山上走了一大圈。身体轻松自在，天行健13476步。初夏不辟谷，夏天徒伤悲，为了穿漂亮的衣服，你也得减肉肉。你是这样想的吗？和我有同感的跟帖互动一下哦！

二条鱼

好棒啊！