325：《高血糖是如何正常的》陕西宝鸡-老郭2022年5月18日分享

兰花草19860

分 享 者：老郭

年  龄：62岁

职  业：大夫

联系电话：132 5917 8866

居 住 地：陕西宝鸡

简介：身体肥胖，血糖高，视力也不好，夫妻关系紧张。现如今的他，正常了！敬请观看视频及文字介绍！

该文字根据视频内容整理，有细微偏差.敬请见谅。

【不见得与老郭访谈录】

【不见得】跟大家打个招呼，说一下电话。

【老郭】大家好，我是陕西宝鸡的老郭，我的电话是132 5917 8866。我今年62岁，19年有朋友向我介绍了大成耕读文化平台。我退休前是个大夫，对咱们的文化非常的不认可。后来在他们聊天的过程中，我听到他们说谁参加学习以后身体这好啦，那好啦，家庭多么幸福啦，孩子有问题解决啦。我一听，觉得这还真是一个不错的平台。就先开始了解，通过了解以后我发现，大成耕读文化平台跟其他的还真不一样。不像其他平台一开始免费，后面推销产品，卖这卖那，咱们平台不是这样。

我听着直播，觉得咱们聊的东西，就是生活中的东西。我就开始跟着大家学习走天行健。走了大概半年，我的体重从原来的73公斤下降到65公斤。我当时因为刚进平台，没有想到体重的减轻，是因为走天行健受益的，就想着可能身体生病。上医院做检查、查血糖、查甲功、查肿瘤系列、做胃镜、做B超、做CT，做了一大堆检查，啥问题都没有。当时我血糖5.2，其他都没啥。医院的专科大夫说，我没什么问题。我就回家继续走天行健，体重还在持续下降。心里就老是嘀咕这个事儿，继续上医院查血糖。一查血糖上到5.7，还在正常范围。过一段时间再复查，到6点几，再查快到7了，最高到7.45。当时专科大夫说，这个下不了诊断，让我回家继续加强锻炼，注意饮食。我回来以后就继续走天行健，一直到今年春节前后，我有事儿到医院住了一次院，血糖恢复到正常了。最近血糖稍微有点反复，我也不管、不在意它。我原来血糖高的时候，买了一个血糖仪，查了几次觉得麻烦，就把它撂在那儿，不管它了，可能都过期了。现在我体重下来了，血糖也基本正常了。   

这几年我断断续续腰有点痛、不舒服，到医院去化验，也没有啥大问题。现在通过学习，我知道这是自己的问题，我的夫妻关系有问题。另外就是带孙子，跟媳妇儿观念不太一样，有点心不甘、情不愿。我现在知道了原因，就积极改变自己的做法。结婚三十多年，我没有真心夸过媳妇，说爱媳妇。人家说陕西人情商比较低。

【不见得】我们没听说过这种说法。

【老郭】大男子主义比较严重。现在我早上起来给媳妇发个：“亲爱的，我爱你。”有时候我有事不能过去，媳妇带孙子，我就说：“辛苦了，媳妇。等我过去，你就多休息。”就是这样去做。

【不见得】情商怎么高的？就是这么高的？

【老郭】当然这样做了以后我很开心，媳妇也开心。前一段时间媳妇儿过60岁生日，我花了2、3万块钱，给媳妇儿买了个镯子，媳妇儿很开心。媳妇儿说：“要是我自己买的，我也不在乎它。你买的，我还时不时的拿出来，看一看，想一想。”媳妇儿可开心、可高兴了。平台介绍写爱人的优点，我静下心写媳妇儿的优点，一张纸我都快写满了。写了26、7条，给媳妇拍了个照发过去，媳妇看了以后高兴的说：“原来我有这么多优点。”我说：“过去你的优点一直有，我慧眼不识珠，现在才发现。”通过学习，我就收获这么多。另外还有一个，就是我的视力。我原来看手机，必须带眼镜，60多岁的人了，眼睛有点花。现在看手机不用戴眼镜了，看差不多的字，都不用戴眼镜，看得很清楚。

学习大成耕读文化之前，我感觉到，身心疾病是两个范畴的疾病，身的问题是身体的问题，心指的是神经系统那一块儿。学习后我知道，身心疾病其实是一回事儿，疾病就是心的外在表现。所以说修心，是咱们文化的根本。我要继续好好学习，逐渐感悟平台的智慧，听大家每天的分享。我每天早晚都在做叩齿吞津、天行健，还有与自己身体对话，有时间就看直播、看精品日记。就像老师说的，你只要去做，不要去管啥时候有效果。

【不见得】平常都做什么，在这儿说一下。

【老郭】再说一说生活。早上起来，有时候去买菜。因为媳妇一个人在那边带孩子，比较辛苦。她虽然说我不用过去了，她一个人可以。但是我觉得，她一个人带孩子，还是非常辛苦的。

【不见得】说功课。

【老郭】功课方面，我早上起来一睁眼，就在床上叩齿吞津，然后做爱身早操，听一遍做一遍。还有就是柯云路老师推荐的耳朵的按摩，因为耳朵上面有全身的穴位，对应全身的器官，所以我把它再做一遍。起床以后，就跟着平台做天行健。有时候晚了，就吃完饭以后，自己做。根据时间安排，有时候在家里，有时候在外面做。有功夫、有时间了就看柯云路老师的六本书。过去咱有病了，按照医学方法治疗。现在看柯老师的《破译疾病的密码》、《走出心灵的地狱》这些书以后，知道疾病是咋回事儿。再有时间，就看直播、带孙子玩儿。下午孩子睡起来了，带孩子玩儿一会儿，晚上跟着直播再看、再听。有时间就再看看谷友的分享，有的人非常智慧，我觉得我悟性不行。有的人分享的东西，我听一句，一下子就触到自己的痛点了。或者通过他某一件事，某一句话，我马上就醒悟到自己的问题在哪里，所以说现在我对大成耕读文化，越学越欢喜，觉得越博大精深。就像谁说的咱们的文化，开始是本科，后来研究生，最后要进入博士这一段。我来终南山第三次了，第一次听的时候，感觉都是云里雾里。就像村长说的，他的课不是每个人都能听懂。我确实有这感悟，听了也不知道在说什么。可能是因为之前没有这方面的基础。第二次来感觉到稍微明白一些。这次我感觉比前两次更清楚，更清晰。一开始我觉得自己啥也不知道，老师说举手我也不敢，因为害怕说错。今天村长提问，我就举了两次手。通过学习后我明白了好多，也知道了好多。就是世界之大，宇宙之大，有很多东西需要不断学习。我准备把大成耕读文化平台，作为自己生活的一部分。退休了就想着开开心心过好每一天，怎么开开心心过好每一天？说实话，过去我觉得高兴了、身体好了。就跟别人夸夸、聊聊天或者其他方面。就完全没有想到还有好多的开心。通过学习，我知道开心快乐，是从心开始的。前面做了不对的事儿，或者有一些固执的观念。通过学习，我知道好多东西都是错误的。既然是错误的，就要把它丢弃掉、把它改过来，接受正确的东西。

【不见得】你们猜一下，老郭今年有多大？我们俩看上去像不像同龄人？他是19年开始学的，是吧？

【老郭】19年开始学习。

【不见得】老郭看上去像多大？老郭的年龄31岁。

【老郭】谢谢。

【不见得】31公岁。

【老郭】真会说话。

【不见得】他说他62岁的时候，我也很惊讶，我看一下五十多岁，跟横刀差不多。

【老郭】谢谢，说得太好了。

【不见得】像横刀。他没学习的时候，体重比现在重一些，70多公斤，是吧？

【老郭】72公斤。

【不见得】现在是60公斤？

【老郭】对，60公斤。

【不见得】你们看，这个人是年轻态，对吧？你们说50多，差不多。你过去血糖高了以后吃药没有？

【老郭】从来没吃过药。

【不见得】对，血糖高，他一直也没有吃过药，就是做功课。

【老郭】对，走天行健、做功课。

【不见得】听课，是吧？

【老郭】叩齿吞津、听课、看精品日记、还看直播。

【不见得】一直做功课，还参加训练营？

【老郭】对。

【不见得】大概折腾下来有两年多时间。

【老郭】对。

【不见得】中间我们停了一阶段，我们停了一阶段你还在做功课吗？

【老郭】因为封闭，不让出门，我就在家里走天行健，有时候看一看书。

【不见得】有变化。你还是很有悟性的。老郭让我觉得特别有意思。老郭是个医生，优秀的外科大夫。医生能够走进我们这个环境里，在上面做分享，还是比较少。我们碰到的医生很多，但是上来分享的人不多。你现在退休了，是吧？

【老郭】退休两三年啦。

【不见得】血压高不高？

【老郭】血压正常。

【不见得】老郭在学习的过程中，不仅身体上的变化，让他感觉到挺有意思。还有他从这个文化里，也知道身体上出现的情况，跟家里有关系。你看他刚才分享到，他跟他爱人的关系，过去他觉得自己情商低，说话直，不懂得哄人家。现在很明显能感受到，对爱人他能看人家的好处，去表扬人家。然后还打电话，秀个恩爱什么的，这都是进步，在我们这儿这就叫进步。在我们这儿进步有几个点：第一个你能把自己身体搞健康了，这叫进步；第二你能把夫妻关系搞好，也叫进步。所以感谢老郭，今天在训练营里面，现场跟大家做分享，你还有什么要跟大家聊的？

【老郭】我今天就说这些。

【不见得】好。那就谢谢老郭。

【老郭】谢谢大家，谢谢各位谷友，谢谢不见得老师。

【不见得】我第一次这么近距离的，跟陕西的谷友同台，他普通话说得挺好，我心甚慰。谢谢老郭。

【不见得点评】这个媳妇儿是个有福的。有的聪明老公或者老婆就是这样，看见媳妇儿、老公状态不对了，就送他去学习。学习回去就变了。或者自己陪着、带着家人来学习。他属于有悟性，也有福的人。他自己通过学习，身体有变化。看上去人的状态也不错、比较年轻、说话实在。

推 荐 人：致极

文字整理：小玩童

文字校对：静馨

文字整理组长：静馨

论坛发布：兰花草

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325：《我是医生，病了也得吃药》陕西宝鸡-福安康2024年5月28日分享

下载“学辟谷”app，看辟谷故事更方便。

分享者：福安康

姓名：郭明贵

年龄：64岁

职业：退休

联系电话：13259178866

身份证号：61030219601207****

居住地址：陕西省宝鸡市北照家属院

视频正在来的路上，敬请期待。

简介：他是一名退休的西医大夫。他睡眠不好，心率不齐,心脏早搏一天多达1800多次，很难受。一直在吃治心脏病的药，有时大年初二都在医院看病。腰疼了七八年。夫妻两人在一起，说不了三句话就开始争吵。你指责我，我指责你，相互控制。

他上班时经常怨恨自己企业的工资没有别人的高。后来因为企业不景气他下岗了，连生活费都没有。退休后工资只有别人工资的一半，他抱怨当时自己瞎了眼。

该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请谅解。

莲如意：福安康你好。

福安康：你好。今天我在终南山跟大家分享。我64岁，真名叫郭明贵，身份证忘记带了，电话是13259178866。

我退休十来年了，2019年进来学习的。以前别人跟我说过多次辟谷，我一直接受不了。我原来是大夫，对他们讲的东西比较抵制，一直不相信。

后来看到周围的人学习变化很大，我也产生了兴趣，想进来看一看。看了一段时间，我慢慢地觉得真不错，就跟大家一起学习了。

从2019年开始学到现在，我一直没有辟谷，但是体重下降了三十斤，感觉身体很轻松。

莲如意：您是中医还是西医？

福安康：我是西医，后来自学了中医。

我原来睡眠不好，腰痛了有七八年。还有心率不齐的毛病,心脏早搏一天多达1800多次，很难受。没学习前一直吃治心脏病的药，有时大年初二都在医院看病。

在平台学习后不用吃药了，药过期后让我全扔了。我现在身体非常好，一年四季也不感冒，走路感觉很轻巧。这是我身体的变化。

夫妻关系方面。原来我们两人在一起的时候，说不了三句话就开始争吵，你指责我，我指责你。学习咱们的文化后，我知道那时候是相互在指责、控制对方。

腰疼是夫妻关系不好。过去媳妇到儿子那边看孙子，我们就不在一起住了。回来她睡那边，我睡这边。学习以后，夫妻关系好了，两个人可以开玩笑了。她叫我“道长”，我叫她“师太”。

莲如意：你学习多长时间夫妻关系有了改善？是一年还是半年？

福安康：学了两年以后。

莲如意：学了两年以后才认识到夫妻关系有问题，慢慢地关系缓和了？

福安康：对，没别人那么快。

莲如意：是需要一个过程。

福安康：后来感觉这个文化好，我就报了幸福婚姻课程。

我从小学习成绩就非常好，学业很顺利。上高中后，正好国家恢复了高考制度。高中毕业时我参加了高考，并顺利考上了学。我是我们村第一个考出来的人，大家都很羡慕我。

当时国家包毕业分配。我是班干部，学校很照顾我，让我自己挑单位。我自己选了一个工资高，待遇好，有房子有奖金的企业。上班以后开始两三年还可以，后来企业就走下坡路了。一直到2000年我下岗了，下岗的时候连一分钱生活费都没给。

从那以后，我怨气就很大，觉得自己真是瞎了眼，咋选了这样的企业？上班时工资没人家高不说，退休后工资还比别人少一半。心里一直对这个事情耿耿于怀。

在幸福婚姻课程里面，老师安排做拥有和期待作业。让大家写自己的拥有和期待。我写着写着，突然发现自己的人生原来一直是顺风顺水的，一切都很顺利。

首先毕业分配比谁都顺利。上班后，找媳妇没费劲，没给媳妇三金，连像样的婚礼都没有就结婚、生孩子了。儿子高考很顺利，大学毕业参加公务员考试，一考就考上了。上班二三年后找了个对象，结婚后很快就给我生了个孙子，一切也都很顺。

通过幸福婚姻课程的学习我收获非常大。人们常说：人生不如意之事十有八九。我是十有八九是顺利的，就那么一点点的不顺，还装在心里跟自己过不去。

莲如意：你不学这些课程，不会知道自己拥有的已经很多了。不写这些作业，你不知道自己是不知足的。自己已经拥有了这么多，内心还是不知足。我经常拿一张白纸来比喻。一张白纸全部是白的，就中间有一个小黑点。你看不到那一片白，只看到这一个小黑点。

有个谷友问您：作为医务工作者，您对我们文化的一些看法。

福安康：我是个大夫，我也在想这个问题，直到去年想明白了。

病的形成就是我们医学上说的病理、病因。比如说心脏的问题，是因为血管的问题，神经传导系统的问题，或者是瓣膜的问题，或者内膜、心包等问题。

我在想，同样的人，同样吃五谷杂粮，为啥这样的问题会发生在你身上，不发生在别人身上呢？想了几天后想明白了，是因为你身体里有产生这个病的种子和土壤。

你过往生活中种种不开心、怨恨、恼怒、烦恼等等，这些让你心情不舒服的东西留在了心里。过两天把它拿出来翻腾翻腾。身体是有记忆的，一些潜意识里面的东西，就时不时跳出来表现。最后它以病的形式来提醒自己，怎么还不反省自己呀？你如果还没意识到自己的问题，病就得越来越严重了。我想到这一点的时候，自己非常开心。

好多人纠结看病、吃药这个问题。我是这样认识的。看病、吃药也是对身体的爱。没学耕读文化前，自己不知道该怎么办？就找大夫，看病、吃药，让身体舒服起来，健康起来。学了以后，可能你还得这样做。

因为刚开始进来学习的时候，没有搞明白你为啥得病的时候，该吃的药你还要吃。当你找到自己问题根源的时候，自然就不想吃药了。我吃治心脏病的药，吃着吃着不知什么时候就忘吃了。没吃药也没感觉不舒服，后来就把治心脏病的药停了。

讲师点评：我相信你通过学习，知道了应该怎样去正确对待疾病。你看咱们终南山的挑战营，专门挑战不可逆。在课程中我们会讲病是怎么来的？从西医角度怎么讲？从中医角度怎么讲？我们是怎么解释的？每个人的理解也是不一样的。

我们有一个辟谷指导师本身是学医的。接触我们领域以后，他能把医学和辟谷合二为一地去用好。他原来开了一个中医诊所，在我们这里学习以后，他诊所都得预约。他用辟谷的方法给病人调理身体。今天吃什么？不吃什么？就是简单地去给病人做了辟谷宣传，然后再结合中医的东西，给病人调理。真的希望学医的人能够多多地来到我们平台，一起探讨、研究。

推 荐 人：致极

文字整理：王海玲

文字校对：白云间

整理组长：花谢花飞

文字编审：安逸

编审组长：如心

总 编 审：大爱无疆

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论坛组长：太阳花花