耕读文化河北读书会分享2022.5.21

兰花草19860

主持人：花带刺
分享平台：微信视频号（详见直播二维码）
开始时间：2022年5月21日周六下午3：00
学习内容：《与你的身体对话》前言，第一章
与主播连麦分享
发帖人：兰花草

兰花草19860

去年大年初二，吃完早饭后，腰疼的厉害，那时候刚好是在医院照顾老公。上厕所都费劲，蹲不下去，得儿子扶着协助完成。自己心里想，应该没有大问题，过几天就好了，也没想着找医生。
到了初四，儿子没有提前和自己沟通，就私下找了医生。自己也没有多想，就按医生的建议，做了核磁等检查。医生说的很严重，骨折、骨头有裂缝，伤筋动骨一百天，得赶紧手术，否则后果很严重。
虽然医生这么说，自己还是不想手术。想着自己的侄女和老公的侄女都有过骨折的经历，当时就是吃药治疗。于是找到了侄女抓药的医生，让儿子抓了药，初四就开始吃药了。不到一个月的时间，就好转了很多。吃药的同时，加上赞美夸奖自己，恢复的比较好，但是腰还是不是特别的挺，稍微有点塌。后来，偶尔也会有点不舒服，但是，近几天感觉又好了许多。
体会到，与自己的身体对话，也不一定是一蹴而就、立竿见影的，有时候得有个过程。
花带刺点评：
我们学习辟谷，身体有了问题不排斥医院，适合自己的就好。另外，做功课不能急于求成，越是急越找不到感觉。

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读第4～5页，前言二，人人都爱自己的身体，但是，什么是真正的爱呢？
过去十年前，经常胃痛，不吃早饭、凉着了、累着了，着急生气了，胃就疼。胃疼了就更是不开心、生气，抱怨家人不好好照顾自己。
现在学了耕读文化，去年五月份第一次辟谷五天，复食的一星期，胃都隐隐作痛。这一年过去了，胃宝宝好好的，没有疼过一次，吃饭还多了，有时候和先生吃一样多，三个包子，和先生开玩笑说，看我吃这么多你都养不起我了！
去年三月份开始进入耕读文化学习，大概两个星期的时候，学了“眉心松，展慧中。脸微笑，心从容。眉心松，一片空”这段话，眉心疼了三天。为什么呢？过去眉心紧锁，自己都没有感觉。过去很少笑，现在每天拍照发朋友圈，伙伴们点赞，几乎每天天行健赞美自己，特别开心。走走天行健，眉开眼笑，眉飞色舞，眉目传情，会说话的眼睛，会笑的眼睛，不自觉的就笑了。心里美美哒！

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学了耕读文化，自己心里舒畅愉悦了，还推荐给同事学习，这样和同事之间聊天就比较同频了，好开心。同事夸自己越来越年轻漂亮了，出去玩的时候，自己拍美照，拍山水美，夸自己的眼睛，“我的眼睛就像这山间的溪水一样清澈干净”。同事竟然取笑说，想得美！自己也不会在意同事的说法。回他说，我不仅长得美，还想得美，活到一百五，哈哈！过好自己，不去在意别人怎么说！

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分享最近和先生之间发生的小故事。过去，自己遇事着急，他不急，我也急。现在灵活多了，有了游戏的心态。前几天自己洗澡，自己洗完出来后，刚好先生抱着孙子进了洗手间，看到满地头发，先生说，满地狗毛。我说，满地狗毛，我是母狗，你是公狗，还养了一窝小狗。说着笑着，也没生气。
过去先生买东西，不是嫌这就是嫌那，嫌贵，嫌买的不好。前几天，孙子想吃菠萝饭，先生就去给买，买了一箱十二个回来，刚好第二天疫情封城，不用出门了，菠萝饭吃了不少。