2022-05-26 大成耕读浙江读书会

辟雍

时间：2022年5月26日（周四）
晚上 7：30-9：30
会议形式：腾讯会议
一、主 持：浙A辟雍
二、读书会论坛发布：浙A辟雍
三、读书会内容：《破译疾病密码》第十二章 思考题第1一3题。
四：参加读书会成员：柳青青、随缘、辟雍、孙文华、感恩知足、幸福觉醒，夏至，等9人。
五、参与读书会讨论的同学对各题有想法的每个成员发表自己的看法，或者通过案例分享来对问题进行深度解析！

思考题：
1我的哪些观念是受到医学、卫生学、保健学、养生学等关于疾病的理论暗示影响的？这个理论是通过什么方式暗示我的？对我的身体健康或日常生活有没有造成影响？现在我是怎么看待这些理论的。
2在《破译疾病密码》第十二章中，让我印象最深刻并引发我思考的是哪句话？为什么。
3我周围的人有没有经常重复某个我非常不喜欢、不认可的观念？并且久而久之这个观念居然很意外的对我的身心造成了影响？和大家聊一聊造成了哪些影响，影响大不大？

以上3个问题大家都用了案例来剖析回答，通过学习，我们虽然进步有快有慢，但都有了进步和成长。大家一致认为，在大成耕读学习是幸福快乐有福之事，珍惜平台，珍惜身边的一切！

辟雍

我的哪些观念是受到医学、卫生学、保健学、养生学等关于疾病的理论暗示影响的？这个理论是通过什么方式暗示我的？对我的身体健康或日常生活有没有造成影响？现在我是怎么看待这些理论的。

卫生学主要是环境对健康的影响，环境污染对健康的影响，环境包括大气，水质，土壤，噪声，食品包装，食品添加剂，甲醛等。

养生学，主要有精气学说，阴阳学说，五行学说（相生，相克，制化……），经络学说……中医养生学：中药，针灸，推拿，拔罐，气功及食疗等方面（节欲保精，性欲要有节制。调情志，养五脏。饮食养生，针灸按摩养生，运动养生，娱乐养生，药物养生，精神养生……）

辟雍

我周围的人有没有经常重复某个我非常不喜欢、不认可的观念？并且久而久之这个观念居然很意外的对我的身心造成了影响？和大家聊一聊造成了哪些影响，影响大不大？

小时候妈妈身体有很多问题，经常在我们的面前指责自己的身体，当时我非常不喜欢听，非常抵触。以至于我变得非常的任性，经常和他对着干。这样我的脾气在亲人的眼里就是非常差的，所以我的爸爸对我说：你的脾气要改改，不然以后会吃亏的。这句话对我的影响很大，我很讨厌这句话，我非常不接受这句话。我不喜欢听以后会吃亏这样的概念。但是恰恰是这句话在多年的重复下，终于在我的身上应验。我无论做了多少事情，都会因为我的臭脾气，使我努力白费，前功尽弃。吃力不讨好。吃大亏。现在通过学习。我接受了自己的情绪。再后来，即使别人对我有不满，我也不会因此对自己不满，渐渐的我的情绪越来越平和了，我觉得我的脾气好了很多，不会轻易的发无名火。自爱训练让我跳出了这句话一直以来对我的影响。