意念辟谷

妙如意

        有多久没有好好的辟谷了，一年多了。辟谷于我，就是和自己在一起，与自己的身体对话，相处，倾听身体的声音；与自己心对话，倾听内心的需求；辟谷，就是活在当下，遇见本自具足丰盛圆满的自己。
        明天开始，意念辟谷，天行健走起，意念辟谷是我特殊的能力，和身体打个招呼，秒进入辟谷状态，但不会恶心啊吐啊，就是一想吃，就绝嗝，胃饱胀感，不和身体打招呼效果会反复，也不够礼貌是吧。好的，下面我们聊聊：
         亲爱的身体，你好吖，我知道你需要并不多，一点的食物你就会满足，更多的时候呢，吃的是寂寞，空虚，无聊，有时还有委屈当然，这是些不是该供养你的，相对五谷蔬果肉，你更喜欢品尝空气的味道，是的，空气的味道，阳光的味道，大地的味道，草木的味道等自然中一切美好的味道，明天，我们开始吃光吃气吃能量吧，让宝贝身体享受自然的恩典，体验生命中的盛宴，让我们一起走进辟谷，走进心的内在，走进绽放的生命。
         天行健走起！
         龙腾九式起！
         六字吞气起！
体重113斤，减重虽是福利，不过，也是冲着福利来的，记录一下。

妙如意

辟谷第二天
       母亲卧床近一年了，坐卧不安中，我一直以为是我的错，没有照顾好她，没有尽到我的最大努力去帮助她康复。所以，想起时会纠结不安，内疚、自责，面对正对经历病疼的母亲，我似乎不能真正快乐起来，轻松起来，否则，有一种负罪感，为人儿女，似乎陪着她痛苦、一起难过才是为人儿女应有的姿态~~当我现在我的痛苦难过时，我感到了母亲的满足。
       我做不到完全的痛苦，内心里更多的是平静，和对生活的满足而升起的淡淡的喜悦，我还会好好地生活，读自已喜欢的书，做自已喜欢做的事，还有工作，还有我热爱的家。我不能像孝子那样，不离左右侍奉床榻，因为那时，我会发现我生命的活力在迅速流失~~~当然，我会不定期的去侍奉床榻。
       端午节陪伴了母亲几日，我医院里。这几日里，母亲白天还是不错的，到了晚上，总是有尿意一次一次地起夜，让护工拿便盘~~她不会尿在尿不湿了，其实，也没有尿。小睡几分钟或十几分钟，便喊着要便盘，拿了便盘使劲也便不出来。反反复复，陪护人一夜不得入眠。护工受不了，我也受不了，太困了.到了白天，母亲便能睡着了，睡的久些。
       当母亲犯起病来时，看着她经历了身体的病苦及折磨，痛苦让她麻木，失去了对外在感知能力，全身心的经历身痛，烦燥不安，还有紧紧抓住不放的心，没有心的这份执着，也便没有这身心的痛疼
我看着母亲不能坐起，躺着用吸管喝水，护工一口一口把饭送到嘴里，在那里，分明是对生命的渴望、无限的眷恋，和抓取。我心里升起悲哀：生命，此刻却如此卑微！
      这几年来，母亲生病的几年里，我一直尽我最大的能，期望母亲能真正好转起来，可每次要好转了，就像陀螺一样，总是出点意外，回到原点，甚至更不如以前。在一次一次循环中，我意识到我高估了自已：我不能帮助她恢复，只有她自已才能帮助自已！
       揣揣焉咽到烟台，无数次思考一个问题：做为一个热爱生命热爱热爱健康并致力于为解除他人病痛为已任的我，面对母亲的病痛，我在想：
       这世上真有病人吗？
       这世上真有病人需要我去治疗吗？
       他们的痛苦是真实的吗？
       这世上有人能治得了病吗？
       我想世上没人病人，只有可怜的人：
       这世上没有痛苦的人，只有不会爱自已的人
       如果我觉得有人需要治疗，那是我需要治疗
       如果我看见别人有病，那是我有病。
       我不脱离我的生活，我还是要做一个女儿该做的，世人以为的，母亲以为的，本份的事情，
       但我提醒自已：我只能做自已！