372：《系统硬化病，胃炎，腿没劲》河南郑州春日牡丹2022年6月17日分享

媚妹

标  签：健康（系统硬化病  胃炎  腿没劲）

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               【村长与春日牡丹访谈录】

【村长】你好!

【春日牡丹】我是豫A--春日牡丹，我的身份证名字叫金伟丽，我是医务工作者第一次连麦，可能说的不太好，村长请见谅。我今天先分享，再提问题。我是2019年加入辟谷。当时在咱们这儿学了三四个月，上班之后没再学，中间就停了。今年4月份在医院里检查出来两种病。第一个是间质性肺炎，第二个是系统性硬化病。是类风湿其中的一种。第二次进入这个平台，通过两个月的学习，有一定的收获。刚进来的时候胃炎，胃息肉，反流性食管炎不能吃饭胃还疼，一天吃两顿饭或者一顿饭。然后心慌、胸闷、气短、无力，腿困不能走路。通过这一段的学习，加上做功课，我也认识到了我的一些问题。现在的情况是能吃三顿饭了，走路腿也有劲了。

【村长】打拢你一下。有人在插话，你没有留你的电话，哪里人?

【春日牡丹】我是河南郑州的，我的电话是18039116193。通过这两个月的学习，现在的身体情况，病情不再分析了。第一个焦虑症状改善，没有那么焦虑了。第二个我的天行健，从最初的走完4000步，就得躺到那儿休息累的不会动。到现在我能走12000步到13000步，最多的时候走到19000步，并且走完之后不累。再一个，你看我现在的精神状态，明显好多了。4月份来平台的时候满脸沧桑，一点劲儿都没有。饮食上，现在一天能吃三顿饭，我的食欲非常好，吃进去还能消化掉,胃还疼但是已经减轻了很多。系统性硬化病的症状，没劲儿、心慌、胸闷、气短。

【村长】说慢一点儿不着急，你那儿晃来晃去的是咋回事？你手拿着吗？手定着不要动，如果能支起来更好。说的时候慢一点，你这个图像信号都挺好的，可是你一晃听不清了。你最后那点儿再重说吧，我没听清楚。现在硬化病怎么了？

【春日牡丹】系统性硬化病，在医学上来讲，是不可逆的疾病，终身服药的病。现在的精神状况好多了，心慌、胸闷、气短发作的频率低了，腿困没劲儿也减轻了。刚开始的时候不会走天行健，一次走三四千步非常累，现在一次走12000步到13000步不累。这些变化就简单的说这么多吧，我想着把时间再留给别的谷友。我还有一个提问,我想到咱们终南山去参加挑战营和幸福婚姻，可以不可以？

【村长】你在当地参加过辟谷训练营吗？

【春日牡丹】一直在参加。

【村长】如果你要一直参加，能否到终南山，你们当地的导师他有决定权，你的情况怎么样？虽然你刚才说的这些，我觉得都挺好，可是具体的情况要由他来决定。如果凭你刚才说的这些，我认为通过的几率非常大，几乎是99%，98%的几率。我问你两件事，第一你刚才说你是医务工作者，医务工作者多了，具体是药房的,是护士，还是医生？医生也分很多科，你具体做什么工作能说一下吗？

【春日牡丹】我是护士，专门护理一到三个月的小孩。

【村长】护理小孩儿的护士，专业性很强的呀。我见过这样的护士，非常牛的，我看着小孩儿生下来，人家直接掂着脚在那儿洗澡给我看。然后我都不敢碰，人家弄的美的很。你应该是做这种工作的，是吧？

【春日牡丹】对，是的。

【村长】你今年多大？

【春日牡丹】我今年53岁。

【村长】属鸡的吗？69年的？

【春日牡丹】68年属猴的。

【村长】属猴的，行。跟你说一下，也要给其他的同学说一下，一般的同学在当地参加训练营就可以了，到我们这儿参加挑战营，挑战什么呢？你刚才说的，我没听说过那个病，但是只要医生说是不可逆的，要终生服药，不可治愈的，我就感兴趣，我们挑战营就是挑战不可逆，挑战不可治愈。包括年龄也比较合适，如果你是83岁、93岁我肯定不同意，53岁、43岁这就比较好，是在一定范围内挑战不可逆。行，大概就这些，今天咱就聊到这儿，好吗？

【春日牡丹】嗯，好的，谢谢村长。

【村长】好，加油吧。

绯红99009

372：《我吸口凉气就感冒，肺纤维化像丝瓜瓤》河南郑州-春日牡丹2024年6月8日分享

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分享者：春日牡丹
姓名：金伟丽
年龄：55岁
职业：护士
联系电话：13783525791
身份证号: 41010319681215****
居住地址：河南省郑州市金水区鑫苑路鑫苑名家小区

视频正在来的路上，敬请期待。

简介：她从医30多年。2019年进入很快离开，2022年因病治疗无果又来学习。她胃胀、胃疼、心慌胸闷、气短无力，腿困，每天只能喝200毫升稀汤水。她的肺严重纤维化，像丝瓜瓤。她恐惧、紧张，找了河南最好的专家吃中药。住院半个月，采用最好的西医治疗手段，没有改善。
她依然严重胸闷、咳嗽、出汗，一步都不能走。疫情期间，医生要她务必戴N95口罩，她特别紧张害怕。感染病毒阳了半年，这半年她三天两头感冒，最严重的时候躺在床上起不来。

该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请谅解。

逾明：晚上好，春日牡丹。

春日牡丹：你好逾明，我是来自河南郑州的春日牡丹，我的手机号是13783525791。我今年55岁，是儿童医院的护士。我分享一下学习这两年，身体的变化。


2019年我在网上搜到了辟谷，很感兴趣，也搜到了君益电话，就跟着君益在咱们平台开始学习。学习三个月去了辟谷营，因为没接到辟谷信息，就点穴辟谷了三天，觉得饿就复食了。之后这事儿就丢一边，不再学了。


为啥我又再次走到这个平台学习呢？在2022年5月份之前的三个月，我胃胀、胃疼、心慌、胸闷、气短无力、腿困，一天到晚不能吃饭，只能喝200毫升的稀汤水，在这种情况下去医院检查。


逾明：是喝200毫升的糖水是不是？


春日牡丹：稀面汤水，不能有一点疙瘩，有一点疙瘩就消化不了。


逾明：噢，就是非常稀的那种面汤水，其他的饭吃不了？


春日牡丹：对，别的吃不了。我有多年的胃病，就找了河南最好的专家去中药，结果也不行。我说这是咋回事的？就拍个片子看看，拍片之后，大夫说你的肺出现了纤维化，纤维化就像咱们拉的细绳子，它称为纤维。


逾明：像那个纤维丝一样那么细，肺等于就是那样的？


春日牡丹：对。


逾明：肺那样了当时会有什么感受？就是有气无力？


春日牡丹：当时我会有点胸闷，偶尔有一点很轻微的咳嗽。最重要是我出汗比较多，还有心慌、胸闷、气短无力，腿困没劲儿。对于这个病我比较紧张，感觉这个病好严重。当时就给君益打电话，君益说你来这儿学习吧。我说不行，我得去住院，因为我是搞医的，在医院里工作了三十年。


在当时我的观念里头肯定是以西医理论为重，然后就去住院了。住了半个月，出院之后检查结果是我的情况并没有多大改善，基本上这些问题还存在。后来就回家吃中药。当时有段时间咳得特别厉害，河南省比较好的中医专家也治不了我的咳嗽。


他说你知道不知道你的肺是啥情况？当时我就没吭气儿，因为我也是搞医的嘛，他只要一说纤维化我就害怕，我不敢接他的话。他说你知不知道你的肺就像丝瓜瓤一样，我一听就更害怕了。


逾明：春日牡丹，你的肺像丝瓜瓤一样，那它要是再进一步发展会怎么样？


春日牡丹：它就失去呼吸功能了。


逾明：哦，我还有一个问题，因为你自己三十年在医院工作。你住院拍片吃中药，中西医你都试了。你提到了说2019年的时候，在网上看到辟谷能调理身体，后来待了一段时间没啥收获，那你为什么2022年还会再回来呢？


春日牡丹：2019年我胃炎胃息肉刚做完手术，请假在家没啥事儿。玩手机发现了辟谷能调理身体，我主要是对辟谷好奇，其他的没啥。因为我胃炎胃息肉做完手术，不影响我的工作，我照样是元气满满的。


逾明：我意思是你查的是辟谷能治病，但是你来咱这儿，咱天天说的是辟谷不治病，而且你2019年也试了一段时间。我意思是既然你没太多的收获，为啥2022年还会再想着联系咱的平台回来？


春日牡丹：当时这个病西医讲就是终身服药，没啥好办法。我在没办法的情况下跟君益联系，她说咱们这有一个挑战营，我说挑战啥呢？她说你能不能挑战一下你这个病？我心想反正这是最后一根稻草了，不挑战也没有啥好的办法。


逾明：其实你是想抱着这种挑战不可逆的想法又回来了是吗？


春日牡丹：对。


逾明：要不然你也不想终身服药，一听说有这个你就再来试试。


春日牡丹：对，当时找君益是2022年刚开始的时候，我就跟君益说：你可得救救我，现在我这病很严重，你认识练气功的吗？要是认识让人家给我治治病吧。我听说气功也能治病，那时候比较急，急于求成。


这种情况又回来了，回来之后我一直在考虑一个问题：为啥我生这样的病？因为在生这个病之前我有很多小问题，小病我都没当回事，因为啥都不影响。比如说高血压、甲状腺结节、乳腺结节、子宫肌瘤、胃炎、胃息肉、膝盖疼，都没有让我重视，都是小问题。我该工作工作，唯独这个病，当时我没劲儿了，走路都困难，这才重视。


我觉得自己真的生大病了，就有这样一种感觉，于是就走到这里头了。到这个平台之后开始跟着做功课，走天行健的时候我发现一次走三四千步都会非常累，于是我累了就躺到我的电动车上休息。


我坐不了，因为坐着没劲儿得躺着。我是一个特别爱面子的人，可是那时候就不顾形象，两只脚搭到我的电动车车把上休息，休息完再接着走。就这样，三四千步我得歇几次才能走完。


逾明：我见很多外卖小哥，有时候中午就这样休息，脚往车把上一放。你当时是骑着电动车去？走一走，回到电动车上躺一会儿，然后再走，挺好。


春日牡丹：嗯。当时记住了村长引用谷友的一句话：我宁愿死在天行健的路上，也不愿死在医院的病床上。就是这样一句话，我每天就去走天行健，我能走多少走多少，累了就躺在我的电动车上休息。就这样走，大概两个多月我能走到一万七千步了。


逾明：那还是挺不错的。你一开始走不动路，还经常胸闷气喘，肺部纤维化呼吸不上来。那你去走天行健，不知道当时你有没有害怕？有没有顾虑？


春日牡丹：没有。


逾明：你心里就是想到那句话：我宁愿死在天行健的路上，也不要死在病床上。然后就豁出去了？

春日牡丹：对呀，心慌胸闷气短无力这是一套；只要心慌，其它的不舒服就都接着出来了。


逾明：这是一个组合？你只要心慌就会开始胸闷气短。


春日牡丹：对。


逾明：你让我又多学了一点，我还不知道它是一个组合。


春日牡丹：胸闷心慌就歇歇，不闷就接着走。当时住院检查我心脏没有问题，但是就感觉心慌胸闷、气短无力。不管它，该走就走。我只有这一条路，没有退路，只能往前走。两个多月的时候能走到一万七千多步，也上了两次辟谷营。


七月份第一次上终南山学习，那时候基本上就能吃点饭，有点劲儿了；不像之前只能喝一点儿稀汤水。精神状态好了很多，状况越来越好。到十二月去复查，大夫说半年一复查，我当时去的时候好像啥事没有。我心慌气短、胸闷无力减轻了，出汗减轻了，觉得挺好。


当时2019年年底疫情大爆发之前，12月2号做了复查，拍的片子结果出来后，大夫非常严肃的跟我讲：你从今往后把口罩换成N95口罩，不要再带一般口罩了。我当时一听觉得心里一紧，我学了半年怎么学了个这样？不但没减轻又重了，这咋办呢？


我的压力又来了，当时我觉得腿一下子没劲儿，又不知道咋弄了。回去之后第一批新冠我就赶上了，因为当时我紧张害怕，又开始腿没劲儿。我阳了半年，这半年我三天两头感冒，就是三天感冒两次，最严重的时候躺在床上起不来。


逾明：感冒盯上你了。


春日牡丹：对，你比如说我从卧室到客厅，我都会感冒；我在客厅打开窗户往外伸头就感冒了，当时十二月份冷嘛，就是这样。


逾明：你稍微受凉就会感冒，一见风就感冒。


春日牡丹：吸一口凉气都感冒，最严重的时候是我躺到沙发上起不来。我连温一壶茶的劲儿都没有，别说做饭了。我就眼睁睁的看着我爱人忙来忙去，帮不上他忙。


逾明：很无助。


春日牡丹：这段时间我其实有点心灰意冷，心想管它了，反正听天由命吧，老天爷叫活就活，叫死就死，当时就这样想。这样一想反而好了很多，我没那么害怕死亡了，然后就开始每天从早到晚在快手上听咱们平台直播。


我能做的就做，不是没劲嘛，我在屋里也走不了天行健，就去听直播，做叩齿吞津；然后我看书，看《与你的身体对话》、《破译疾病密码》、《走出心灵的地狱》，还有《接纳不完美的自己》，这几本书我平均每本都要读两遍。


逾明：这一期你在现场应该听到洛阳的一个老爷子的分享，他说错了一句话，口误，很有意思，叫：活马当成死马医。咱平常说“死马当活马医”。他一说那个话，我说这是豁出去了。你也有点这个感觉，活马当成死马医，反正就这样了。


你真没有豁出去的时候，反而是患得患失；豁出去了以后，你这个状态特别好，就是能做啥做啥，理解多少做多少。反而是洒脱开了，走不了路我就看书，不行我就看直播，这个很不错。

春日牡丹：当时出不了门也着急，还想出去走天行健。可是一露头就感冒，住在屋里还感冒，也想了很多办法，扎针灸吃中药啥的，效果也有，但非常的慢。就这样一直往前过，到五月份天气暖和，我勉强能下楼了。


我下楼时出汗比较厉害，那半年出汗很多。一股汗上来我整个内衣、秋衣秋裤都湿了，就得换。去楼下走路10分钟20分钟，再回屋换一次衣服。没办法的时候，我就在秋衣里面塞着毛巾，前面后边各塞一条毛巾。第一股汗下去了，把毛巾捞出来；第二股汗又下去了，没办法就得回屋换，不换就又感冒了。这样弄了一段时间，到五月份，君益说你上山吧，你不要在家里了。

逾明：当时是几几年？是2022年吗？

春日牡丹：2023年5月份，从2022年12月10号阳了到2023年的5月份，勉强能出门了。

逾明：到2023年的时候，你还是刚才说的这样的一个状态？


春日牡丹：对，就是这样一个状态上山了，上山的时候我捂的就剩两只眼睛，戴了帽子，穿得还很厚。当时已经五月份了，出租车司机感觉非常的热，我说你不能开空调，人家说不开空调要开窗户。我说你也不能开窗户，我怕风，怕冷，怕感冒。在山上待了17天，感觉好了很多，没有那么怕冷了。17天我感冒了一次，觉得挺好。这期间中药不吃了，因为没条件吃中药了，中药不知不觉停了。


逾明：对，在山上不好煮药。你在17天的学习当中，你感觉哪些方面产生了变化？因为咱在山上，现在是6月份，山上的温度其实是挺低的，尤其是一早一晚。现在山上基本上还得穿两件衣服，还要穿长袖，比市里我感觉能低上十度差不多。


你到山上住，五月份的时候按说挺冷的，你来的时候还全副武装，露两个眼睛，空调不能开，窗户不能开。山上这么冷的环境，反而感觉没那么冷了，我就好奇了，你当时感觉哪发生了变化？


春日牡丹：我觉得是这样的，在家里爱人对我照顾得无微不至，我有依赖性。到山上之后就是我自己了，比如说这课结束了，人家都走了我没走，就剩我一个人。你所有的衣食起居都需要自己去弄，你不弄没人弄。比如说这一顿你不吃，那你就不吃，就是这样一种情况。
在这儿每天走天行健，有一天夜里我没睡好觉，早上五点钟就醒了，起床之后，我就在咱们广场上走天行健，走了一个小时，一看表才六点钟。感觉没啥事就往山下走，走着走着不知不觉我走到了东大。


逾明：春日牡丹说的那个东大，是山下挺远的一个镇，你要走下去最起码估计得两个小时吧？
春日牡丹：边走边看看风景，在山上心情也好，青山绿水，走着玩着不知不觉我走到了东大镇。我去超市里转了一圈，买了点东西，吃了想吃的东西就回来了，


逾明：想吃点啥吃点啥。


春日牡丹：对，我又走到西工大坐车回来了，这一次对我增加了很大的信心，我觉得我可以，我行。我内心开始有一点力量了，我不像我所想象的那么瓤。

逾明：瓤的意思就是弱，意思是没有她想象当中的自己那么弱，自己还是挺强的。经历过这个过程以后，产生了这种信心，咱说的自强不息也是这个感觉，就是这样一点一点的累积起来的。

春日牡丹：对，在山上住了17天下山的时候，精神状态又好了很多，因为我又有了一些力量。我觉得我还是可以的，下山之后还是有点怕风怕冷，还会感冒，但是比之前好了很多。


回到家里接着再做辟谷功课，就这样到去年11月份之后就不感冒了，怕风怕冷不知不觉也没了。12月我又上山了，我要去挑战一下自己，我觉得没有啥不能挑战的，我能超越自己。我去爬了卧虎峰，这一次对我来说又增加了我的信心。


我就给我自己说：“亲爱的，你可以啊，你真了不起。”这样表扬自己。


逾明：卧虎峰是咱辟谷营后边最高的那个山头，大概有一千四百多米海拔，你当时爬了几个小时？


春日牡丹：爬了八个小时。


逾明：很好，这绝对是加强信心。


春日牡丹：12月份回家之后，我在想我这么怕冷，这个冬天怎么过？要不然我去海南吧，要不然去这儿吧，去那儿吧。我甚至还给自己买了一条老年人穿的棉裤；买上之后我觉得不行，我这么年轻，我又在给自己造病相了。我就把棉裤退了，我觉得不穿棉裤也可以，退掉之后还是天天做辟谷功课。


我发现那么冷的天，甚至刮着大风下着雪，我还在冰天雪地里走天行健。我觉得自己咋这么飒呀，竟然我没感冒。


元月我又上山了，这一次上山我再去挑战自己，挑战啥呢？我能在终南山的冰天雪地里，没有暖气的情况下，我能生活，这对我来说又是一个挑战。


我在终南山那几天没感冒，我也没觉得那么冷，终南山十天下了两三场雪，这样又给自己增加了许多的信心。我觉得我能行，我觉得我的身体就像咱们讲的是有无限的潜能了。接着过完年二月份我上了一个月班，觉得比较累，就回来了。


在这之前我吃的很多药不知不觉都停了，有些吃完就不买了。2022年5月份刚进入咱们平台发现这个病的时候，我一个月的药费大概在四五千有中药，有西药，有中成药，非常的多。


有时候我看到那些药我都不知道该咋吃。过完年不知不觉就剩一种治疗硬皮病的药了，我还经常忘了吃药。有时候一天吃一顿药，刚开始忘了之后还有点紧张，时间长了也无所谓了，忘就忘吧。反正想起来就吃点，想不起来拉倒，不吃也无所谓。


现在我的情况就是该干啥干啥，家务活儿都不影响。今年4月份的时候我去复查，中间两年没复查，当时大夫说你这个太好了。我看着大夫特别的开心，我没明白是啥太好了。因为我接过片子的时候没看，反正大夫说啥我认啥，不管是啥样儿我认就行了。


他说：你知道不知道很多人复查的时候拍片子，两个肺都是白的，白肺就是失去肺功能了。你有一点很轻微的白肺，他说为安全起见你来我们这儿住五天院。就是咱们河南省人民医院，比较权威的医院，他说你住院检查检查，如果没啥事儿了，你就停药或者减药。


我当时就想不管是停药还是减药，我自己有能力把控。我就跟大夫说：你把诊断证明和病历处方，还有药给我开上吧，我回单位请个假。大夫给我开了，我出来之后就想着我不会再回去住院了，因为我觉得我有能力把控自己了，到现在也没再回去住院。


大夫让我停药还是减药那都不重要，出来第一时间我先给自己点赞说：亲爱的身体你太了不起了。咱们配合的非常的好，今天的检查结果非常理想。能有这样的结果，我非常满意，我也不去追求什么完美，非得好了，我觉得这样子很好。亲爱的，想吃啥奖励你们，想吃棒棒糖咱们现在去买。


后来奖励我身体一个棒棒糖，现在有时候可能三五天我不吃一顿药，可能是两天吃了一顿，都无所谓。

逾明：我发现你现在这些形容词语都用的非常的好，“都无所谓”，“都不重要”。我听你今天晚上分享当中提到了好几次“都不重要”，这和你之前是天壤之别，包括刚才提到的“都无所谓”。你到现在吃药也行，不吃药这也行，咱不关注这个。我两天吃一次，一天吃一次，我一个礼拜吃一次，吃就吃了没事儿，不追求什么停不停药。


你这个洒脱的态度，其实是你调整的一个很重要的原因。而且你作为一个三十多年的西医，对于你来说不吃药不住院按说是一个天大的事。因为这是你的整个的体系，你三十多年都在这个体系里生活着，你现在对于这些你能做的这么洒脱，反复的在说“都不重要”，我感觉真是了不起。

春日牡丹：现在对我来说最重要的是比如说我又有情绪了，我又有不开心了，我怎样返回头去看，就像咱们的幸福婚姻课程的作业去看我的期待是什么？我在哪儿出问题了？这是最重要的。


我的心里该怎样做出调整，做出改变，这比去医院看病要重要的多。如果说我的内心调整过来了，我根本不需要去关注我的身体上的毛病，自然而然就没病了，我现在会去从这方面调整。

逾明：很多人都在问你有没有意识到之前为什么会给自己整成那个样子？

春日牡丹：当然有过思考，我进咱们这个平台也是带着这个疑问来的。我也有自己的答案，之前对自己要求得特别多，对别人要求得特别多。追求完美，控制别人，还有就是容易自责，后悔，甚至到现在我可能还会自责。

逾明：能不能给我们举个例子，比如说你是怎么自责，多小的事儿容易自责，给我们举个例子，我们感受一下。

春日牡丹：有时候人家都说春日牡丹学得挺好的。我说好啥啊，我学了两年啥也不是。比如说我生病了，今天我的胳膊有一点稍微的不舒服，我自责地说:“你看学了两年了，还是学的不行啊，胳膊又不舒服了。”


我现在是有觉知的，当看到我的自责，我就说：“亲爱的，你比两年前好了太多；两年前咱们走三四千步还累得不得了，现在我就是一个正常人。”甚至我爱人在单位里开荒种地，我还去除草，一干一下午，我就觉得自己已经是一个正常人了。

逾明：嗯，春日牡丹，因为时间关系，我换一个问题问你，你刚才在分享当中，我听到你老公在过去对你的照顾是无微不至的，是吧？点点滴滴都照顾，我就问一下，现在你老公是不是还无微不至的照顾你？或者你是怎么对待他这种无微不至照顾的？

春日牡丹：我自己有觉察的意识，我不让他无微不至的照顾我，我能做了我自己去做。


逾明：他要照顾你时你是怎么拒绝他，或者你是怎么样去自己做？

春日牡丹：刚开始生活不能自理那段，他刷碗拖地我就说我来吧，你上了一天班比较累。老公说：不用，我来，你先走吧。后来像拖地烧水啥的，我就自然而然自己做，不让他弄了。就是这样一点一点的转过来，尽量让自己的病相一点点消失。

逾明：挺好，你刚才分享时我其实是挺受触动的，感觉你悟性很强，自己调整心态，你报了咱收费课程没有？

春日牡丹：我都报了，导师课程和幸福婚姻课程。

逾明：行，我本来以为你没报，我还说你没报都能整这么好。你刚才提到的那些，我感觉分析这么多就够了。


你最后说的那个话其实挺好，为啥刚才我一直没有问你有没有意识到这个问题，我是看大家问的太多了才提了一下。因为做到你现在这一步的转变，意不意识到什么问题都已经不重要。


你肯定是改变了，就算分析不出来什么隐喻，我实打实的变化最能说明问题，对吧？把现在的生活过好才是主要的，而不是非得找着生病答案到底是什么？就像刚才说的，我现在遇到了问题以后怎么样去思考才是最重要的。

春日牡丹：我知道得病的原因是逃避责任，因为爱人上班比较清闲，我上班比较忙累，我很眼气。

逾明：眼气就是很嫉妒他，是吧？

春日牡丹：对，我一直有一个愿望，我啥时候能过上冬天哪里暖和去哪里，夏天哪凉快去哪儿的悠闲生活。通过很多事情现在达到了目的，我夏天可以去终南山凉快，冬天可以在家里，在暖气房里暖暖和和的。这是疾病最重要的一个原因，当然还有其他的一些需要。

逾明：对，它就是这样，你一方面想休息，造一个这样的相，一方面逃避，一方面让自己整得很可怜、很无助。通过这种无助，你到最后都成那样了，生活不能自理了，走也走不动，呼吸不上来，心慌，包括胃消化不行，到最后呼吸不畅。都说明你之前是一个很强势的人，想得太多，心里装的事儿太多，消化不了的太多。


肺出问题像你刚才说呼吸那个相，就让我想到了一个词，就是拿不起又放不下，像呼吸一样，呼不上来又吸不进去，在这儿憋着。为啥刚才我一直在说你那几句话说得太好，那就是在拿得起放得下。


刚才说的怎么都行，都不重要，都没问题，这其实就是我想做啥就做啥。我不想住院我就出院，我这会儿想走我就走，或者我想看书我就看书。包括你刚才提到的一步一步这个状态，好在哪？


从2019年到2024年，等于你用了五年的时间来走这个过程，你做到了不着急。很多人一来就是赶紧改变，我看很多人在问，你中间有没有辟过谷？你到底是做了什么？


春日牡丹：我辟过两次谷，2022年年底辟过一次，还有今年年初。我第一次辟了七天之后想吃饭，但是我还想辟谷，没跟身体商量好，结果身体难受。我不敢吃了，接着又辟了六天不难受了，中间隔了九天。


逾明：很好，其实辟谷不辟谷都不重要，重要的就是你这种态度。我感觉这一点真是关键，就是“不着急”，你就一点一点的，我现在能听直播，我就听直播；我能看书，我就看书，慢慢的有点力气我能走路就走走路。我能在这儿走路，我能下山。我试试在郑州寒冷的时候能不能过冬，郑州试成功了，我试试在钟南山的时候，我能不能生活。


你一步一步的，非常了不起，这就是自强不息。这和之前那种自弱不息截然不同，非常好。春日牡丹你这个案例非常了不起，我这一次上课就用你的这个例子。非常好，而且你的进展状态这么好，额外奖励你一个名额，我看你这次特别想上财富课，咱就单独奖励你。

春日牡丹：非常感谢。

逾明：给你点赞，谢谢你的分享。

春日牡丹：再见。

讲师点评：春日牡丹是儿童医院的护士，西医三十多年能打破自己的观念，我认为这是一种冒险。她从之前的那种状态，背后的隐喻就是一方面关节上她不堪重负，当然也能说明她固执，走路都走不了。到最后肺纤维化，而且大家能听到她胃特别不好，之前只能喝点稀饭。


这也是一种相，不知道大家有没有意识到，我们正常人吃饭的时候，胃一直在提醒我们这一点，就是要糊涂一些，不要整得那么的清楚。她心里藏的事儿太多，想的也太多，把很多事情想得太细，都往心里装着，然后心就开始越来越难受。为啥心慌，肺拿不起又放不下。


比如我今天吃了番茄鸡蛋，吃了土豆丝，咱吃饭的时候是一样一样吃，但是到了胃里以后，它其实都是混在一块儿。我想说的是胃一直在提醒我们要糊涂一些，要模糊一些，别那么较真儿。人生病发烧、感冒，轻一点的都得喝点粥，养养胃，是这样吧？


胃其实一直在提醒我们，它喜欢这些；我们接触不到这个信息，它就给你加重，让你胃痛。就像刚才春日牡丹一样，痛到你只能喝点儿汤，清汤寡水儿的。这就告诉我们别整这么多了，别像平常吃饭似的整四个五个菜，光吃这一个菜能消化，你整两个菜就消化不了。就让她少想点儿，少整那么细点儿，很有意思，大家自己去思考吧，我就不分析太多了。

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