呼和浩特6月23日读书会

蒙--托米娅

我们内蒙读书会每周三上午9点到11点都有读书会，这次参加人数有60多人，大家特别的积极，今天读了《好父母胜过好学校》《好锅自有好锅盖》这俩本书，《好父母胜过好学校》读了第七章心理障碍排除法。
八种方法:1、倾诉法    2、宣泄法      3、脱敏法      4、哼哈二将法       5、心理分析法     6、减轻压力放松法      7、暗示鼓励法       8、听之任之法
心理学有一种自我调节的方法，叫做“心理障碍排除法”，“心理障碍排除法”是中国孩子成功法的组成部分，是可以在家庭范围内实施的非常有效的自我心理调节术，也是每个人应该具备的心理自我保健常识。