一年学习辟谷经历 让我身体变化 尽管尚未辟谷

快乐-晨旭

从2021年3月21日进入免费辟谷平台了解、学习、实践辟谷文化以来，尽管尚未辟谷但通过走天行健、听直播、看日记等功课学习与实践，今年单位体检结果让我激动万分，甲状腺结节与肝囊肿居然不在体检报告中出现了，血常规化验单由原先6个不正常指标，现在变成2个，高密度脂蛋白也正常了，好神奇，体检之前我很忐忑，因为我今年一直没有注意饮食大鱼大肉经常吃，照顾老妈晚间睡觉经常起夜，体检时我想今年还不知增加多少项不正常指标呢，拿到体检报告单时，我放置了一天没敢看，昨天打开一看，震惊与神奇跃然我脑海之中，过去我也天天坚持锻炼，但每年体检报告都会增加很多项不正常指标。今年我开始走天行健 学习辟谷文化，我自爱了，心静了， 开始认识到自己过去旧的认知系统让我成为了一个地道的“：坏女人”，我开始改变。结果就这么突然，也不突然，这就是改变的结果，哈哈，我的身体太智慧了，独一无二的身体和我的思想完美的融和，我感觉我的身体又重生了。  谢谢免费辟谷、谢谢耕读文化平台，也谢谢我的慧眼与行动。我是最棒的。

彻（杨皎）

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