每天都要开怀大笑

爱温暖

1，开怀大笑，可增加39%的大脑血液流量；
2，开怀大笑，20分钟体内将释放内啡肽，加速血液循环，打通经络
3，开怀大笑后，微循环每分钟产生4800次微颤动，帮助清理血管里的胆固醇、斑块；

4，笑刺激肾上腺素分泌，激化基因，可以调节血压；
5，笑能增强人体免疫力，调节内分泌；
6，笑能通百脉，提升身体阳气；

7，笑是最有效的消化剂，能调理脾胃，护肝脏！
8，笑能降血压，改善睡眠；
9，笑能增加肺活量，增加血氧含量；

10，笑能燃烧卡路里，帮助减肥瘦身；
11，笑能令体内的白血球增加，提高人体免疫力；
12，笑能活化人体正常细胞，抑制癌细胞，帮助战胜癌症；

13，笑能使人们忘掉焦虑烦恼，有效治疗抑郁症；
14，笑能促进血液循环，加速新陈代谢，使心脏更强壮；
15，笑能促进脑下垂体产生天然麻醉剂，有效抑制疼痛；

16，笑能立即释放，内啡肽多吧安，驱走心里的负面情绪，释放压力，改善心境；
17，笑能通经络行气血，祛寒湿平衡阴阳；
18，笑能培养乐观性格，愉快的情绪和良好的心理状态；

19，笑能按摩五脏六腑，排毒、通便并延年益寿；
20，笑能让你更放松