辟谷

秦吉祥

2022.7.9晚上
今天是我辟谷第五天，也是一七年以来第二十八次辟谷。
从七月五号开始辟谷，到今天五天。
今年我两个月调理一次，一月份辟了一次5天，三月份辟了一次7天，五月份辟了一次5天，7月4号晚上我回看了村长直播发辟谷信息，很快就接到了信息，同时也跟胃宝宝做了沟通，5号就进入了辟谷状态。五天来状态不错，不吃不饿还很精神，感觉挺好。第一天清水辟谷，第二天上午口含了一块话梅糖，下午也含过一块话梅糖，辟谷第3天上午口含两粒蓝莓，下午口含两粒蓝莓，辟谷第4天吃了4个枣，辟谷第五天吃了4个枣。5天来每天叩齿吞津、大爱健身、天行健，辟谷群里浏览，看直播，看公众号里每天发布的文章，挺充实的，也挺开心。五月份那次辟谷和这次辟谷都没感到乏力，感觉都挺好，就是每天天行健的步数比平时减少了，减少了活动量。一切听从身体安排，
& v: ?8 f* ]0 W# P7 g; I辟谷养生是我的挚爱，就这样每天练功，每过一段时间进行辟谷调理，周而复始，练功辟谷，永远长期做下去，让身体棒棒的！
: U% q( r* o! r. o# f8 b- U总之，学习辟谷5年多来，有辟谷心法和辟谷功法的保障，5年多我没吃过一粒药，，也从没有感冒过，真是太棒了，开心幸福，这是多么大的福报啊！感恩村长，感恩村长创建的辟谷平台，感恩一切！明天天辟谷继续。

秦吉祥

7月10号～11号
6 Z+ }4 {' P. P- O2 d  d! T10～11号是辟谷第6天和第7 天，每天叩齿吞津、大爱健身、天行健，状态不错，这两天除了口有点发苦其它都好。第6天上午口含一块话梅糖，下午吃了一个枣，第7天清水辟谷，通过和胃宝宝沟通，下午五点以后服食，圆满结束了七天辟谷。下来继续练功学习，永远泡在辟谷团队里，不离不弃，辟谷功课永远做下去，将辟谷进行到底！