遇到最好的自己

心想事成68

今天是辟谷的第二天，昨天走完天行健临时起意要辟谷，昨天辟谷一天，神清气爽，感觉挺美。以前辟谷是在训练营，这次是第一次在家辟谷。今年好几次想辟谷，总是进入不了状态，可能就是因为自己的思想不坚定吧，早上决定辟谷，晚上感觉饿就放弃辟谷了，觉得自己功课没做好，想着还是顺其自然吧。这次辟谷是因为最近咽喉痛，难道是
因为自己说了不该说的话吗？还是不会爱自己吧，父亲病情发展，我着急上火。既然每次吞咽都痛，干脆辟谷算了。昨天吃了三个枣，状态挺好，今天走完天行健以后更是能量满满，决定辟谷七天，我和胃宝宝沟通：“亲爱的胃宝宝，咱们现在玩个不吃饭的游戏，给你放假七天，平时我总是晚上乱吃，让你胃酸了，早该给你放假了，都是我不好，你是强健的，你是有活力的，我们好好配合，通过这次辟谷，我希望以后晚上尽量不吃，减轻你的负担”，我抚摸着胃的部位，就像在温柔的抚摸着小宝宝一样，胃竟然咕噜了一下，就像回应我似的，我太开心了。今天的我很有能量，虽然不吃饭，还是和母亲包饺子，老公也爱吃饺子，我就是爱，我是丰盛，我会让自己成为光，照耀需要我的人，我要创造奇迹和爱，让父亲延年益寿。
  记得第一次辟谷很认真，中午时候就出去走天行健和做龙腾九式和六字服气法，很成功的辟谷七天，去年七月份辟谷14天。本来打算中午出去走天行健和做龙腾九式，老妈极力劝说让我吃饺子，父亲知道我以前辟谷，所以不说话，还是道行太浅，没经住考验，吃了一个饺子，心里想“我又不是追求完美，吃一下也无妨，继续辟谷”，以前看论坛，看到辟谷一百多天的，偶尔吃口菜，还是继续辟谷，既然是游戏，也不必太严格吧。只要能进入辟谷状态就好了。晚上继续辟谷，以往晚上总是放任自己，估计还是通过吃再寻求什么吧？内在还是不满意自己。或许哪里有压迫哪里就有反抗吧？第一次辟谷是想去验证真的能不吃饭还很精神吗？还有就是想减肥，答案确实如此。第二次辟谷是想让自己更健康，减肥是小意思了。这次辟谷是想遇到最好的自己，我觉得比起以前是很爱自己了，但是很多事情上还是批判自己，还是不够爱自己，尤其在父亲病情发展后，我还是在自责，还是不满意自己。其实我已经做的很好了。我要让自己内在的小孩喜悦起来，让她成长。我就是爱，我是丰盛富足的，我是自由，我是一切的源头。