391：《学会了转念，夫妻会游戏了》黑龙江佳木斯-笑语盈盈2022年7月17日分享

鄂A~开心自在

分 享 者：笑语盈盈

联系电话：15946538178

居住地址：黑龙江佳木斯

简   介：养病结果越养病越多，后来就接触了辟谷，心脏病，肝脏病，腿疼，头疼，结膜炎，鼻炎，胃炎，胆结石，高血压。学会了游戏，学会了转念，夫妻关系越来越好。

该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请谅解。

笑语盈盈：刀刀你好，我是来自黑龙江佳木斯的笑语盈盈，这是我的身份证，我叫马凤珍，66年出生，比刀刀大两岁。我希望我学习以后“气质无敌，年龄成迷。”我的电话号码15946538178，去年11月退休。之前在教育局工作，爱人是机关干部没有退休。我们俩同龄是师范同学。我退休前两年因为身体原因，调到工会养病，结果病越养越多，后来就接触了辟谷。我有心脏病、肝脏病、胃炎。胆里全是石头，不分泌胆汁了，大夫让摘了。我在论坛看到一个帖子，说胆囊里的石头好了，就想找一个类似的病例，同频共振。

横刀：主要是增加自信，觉得他能好，我也能好。

笑语盈盈：对。我还腿疼，有时候走着走着突然就卡那儿了，走不了，晃老半天才能走。给生活带来很大麻烦。2019年7月接触大成耕读文化平台，8月22号到佳木斯一生如意组织的训练营，当时特别兴奋、特别开心。训练营课程我没听懂，观念也有很大的冲突。但是到训练营我就开始辟谷了。我有一个姐姐，前年年末到训练营说：“我到训练营来，就是想看看到底她学了什么，能让她的改变这么大。她每天为什么那么高兴，那么快乐，这是我们十年相处中看不到的。

横刀：她是说你吗？

笑语盈盈：对，分享完之后我问她，我以前什么样子？

横刀：宽姐在不在？

笑语盈盈：她出门了。她说我以前就像谁欠我钱似的，天天拉个脸，不开心、不高兴。我为什么能快乐了？首先是身体好了。以前我头疼的时候，满头针灸，把自己扎得像刺猬，当时是头疼欲裂。我血压高排斥吃药，走在街上，心脏突然就不行了。经常这样，特别困扰我。前一阵儿我体检，胆囊已经有少量胆汁了。

横刀：就是胆里石头没有了，是吧？

笑语盈盈：还有石头，但开始分泌胆汁了。原来全是石头不分泌胆汁。现在我有思想准备，能与它共存，我现在很舒服，不疼我就开心。以前经常疼，腿疼、前胸疼、后背疼、头疼，现在好多病都逐渐的好了。隔一段时间结膜炎又好了，现在鼻炎、咽炎、胃痉挛、胃炎也好了。我以前不能吃冰棍儿，现在能吃了。

横刀：这是一个系统，一旦有了改善，各个部位自然就完善了。

笑语盈盈：一个好朋友说，你所有的器官都是亲戚，一个坏，会带动别的都坏。

横刀：我打断一下，宽姐的故事讲完了吗？

笑语盈盈：讲完了。

横刀：你通过她来映射你变化之大，是吧？

笑语盈盈：对，我觉得自己变化是不知不觉的，别人是我的镜子。我跟老公有很深的感情基础，82年相识，92年结婚。16岁认识，26岁结婚。2010年儿子18岁上大学，我们离婚。2014年儿子大学毕业，我们复婚。复婚有多方面的原因。我们有感情基础、独身生活不容易、亲朋相劝、儿子反对、老公不离不弃，各种因素。当然那时我心不甘情不愿。2019年接触大成耕读文化平台，水舞萍老师讲期待那一节课，我就写了一张纸，不写不知道，水舞萍老师是这样评价的：我教了这么多班，你是对老公要求最高的。你想我对老公的期待有多高。

生活中我是特别强势的人。我们一场大仗之后，他把我眼睛打坏了，我不哭、不吵、不闹。我们打仗都是在他的酒后，第二天他会说不知道。他把我眼睛打坏了，我让他送我上医院，他喝多了起不来。我就自己往医院走。这时候接到校长的电话，问我其他人职称的事儿。我已经到这种程度了还给人家解惑呢，你说我能“作”到什么程度？自己在泥潭里还想去救人。

我对老公有这么高的期待，我并不自知，我觉得我说的都对。比如我说他：三思而言，别说没用的、没趣儿的、没意义的。我觉得我要求不高，还跟水老师犟了两句，我说：难道不应该这么说话吗？说那些没用的干嘛呀？通过学习才知道夫妻聊的就是废话。所以说我们分开又复婚，之后还有很多问题。学幸福婚姻课程的时候，我说幸福婚姻课程我不用学，我对我现在的状态很满意。两个人互不干扰挺好的，对外和和美美的。

横刀：我还有老公，这有啥？

笑语盈盈：对。随着学习我发现，自己进步、成长的空间还很大。举例来说：开始的时候我学辟谷，他非常不赞成。他认为有病就应该上医院，学辟谷是旁门左道。这几年他从反对到默许，到最后开车送我到佳木斯训练营，大力支持我到终南山学习。他的转变映射着我的转变。

横刀：这句话说得好。

笑语盈盈：我们为什么会好呢？我觉得他并没有变，是因为我变了。我变化是从19年听村长的一场直播开始的。那天村长发信息我没接着，但是哭得稀里哗啦。从那时开始，我才真正能站在老公的角度去想，我老公很优秀、很高、很帅、工作能力很强、口碑很好，对家庭很负责任。我从上学到成家再到离婚一直知道他的优点，我知道离了他，我找不到这么好的，但是我还是要离。离婚之后我还给他介绍过对象，觉得我不适合他，小鸟依人的女人适合他。

横刀：介绍对象咋的了？他没看上？我估计你是试一下人家，还真给他介绍对象？

笑语盈盈：可能潜意识有。

横刀：你其实是想给他介绍女朋友试试，看他如何应对是吧？如果成了过得挺好，你可得躲在厕所里哭。

笑语盈盈：我不就成心机女了吗？

横刀：你可能没有意识到。你当时给他介绍女朋友可能是真实的，因为本身你们是同学。就算你们没有了夫妻情分，但感情是真的。如果他们真的成了，过得还挺好，你的心态就会发生潜移默化的变化。就像你病好了一样，突然发觉我做了一件什么事儿啊？

笑语盈盈：现在回头看看，一切的发生都是应该发生的，都是好事儿吧？

横刀：嗯，挺好。你们当时离婚有3、4年？你不是通过学习复婚的，对吧？

笑语盈盈：是多种因素造成的。

横刀：多种因素包括亲戚、同学、儿子、家人，各种外界因素，勉强复婚。

笑语盈盈：通过一段时间之后还是认可这个人，但是还有心不甘情不愿，因为身体是诚实的，毕竟还有那么多病。

横刀：对。你并没有从内心认识到问题的根源，没有欣赏、鼓励，还有要求、有期待。我为什么要问这个问题？很多人离婚后又复婚，但是貌合神离、同床异梦。或者因为年龄大，不折腾、搭伴儿过日子。我之前见过因为外遇，孩子、财产分开了，最后年龄大了，也没有再成家，就再搭伴儿过日子。他们没有学习，也没有多少变化，相当于换了个马甲。

笑语盈盈：就是流行的一句话：凑合过吧，这么大年龄了还能咋的？那次以后我才真正换位思考：遇到我这么能“作”的人，他也挺可怜的。我真正认识到自己错得很离谱，“作”得很过分。他回来之前，我还想：回来吧，浪子回头金不换。因为我们两个之间有暴力，都是我先动手。

横刀：吃亏了，先动手还打不过人家。

笑语盈盈：人家是小鸟依人型的，我是鸡蛋碰石头。

横刀：每次都动手，这就是模式。

笑语盈盈：我认为我就是这样的，不认为自己能改。那个时候才深深感觉到，如果老公娶别的女人，会不会比现在更幸福？不会这么痛苦？才真正觉得亏欠老公的，进而欣赏他、心疼他，这是我很大的变化。

横刀：挺好。

笑语盈盈：当我转念的时候，真的觉得很好。我最后再讲两个故事行吗？

横刀：好，没问题，你讲。

笑语盈盈：去年我们家换了一个房子，我们去逛家具店。家具店特别大，看家具的时候他上卫生间，我看家具。我手机调了静音，过了很久他找不着我，很着急。当他找到我的时候，劈头盖脸就骂我，骂得很难听。要是以前他骂我，必然是一场打。那天我说：“哎呀老公，你咋这么担心我呢？你是怕我被人劫财还是劫色呀？”逗了他一句，他一下就笑了。笑完之后我们继续逛家具城，中午还领我吃一顿大餐，我也高高兴兴的。

我再打一个岔。以前我们俩经常有分歧。出门他要住好的、吃好的，我说住干净就行，吃路边摊有特色。就因为这事也总唧唧，不愿意花那钱，觉得我俩吃浪费。通过学习我吃的高高兴兴，然后高高兴兴回去，很长时间想起来还很开心。第一时间、第一反应，一定是学习时间长了，一直被熏陶，才会有这个改变。不然第一时间一定是一场大仗。那骂他呗，骂人谁不会呀？也不用学。

横刀：这种变化其实很简单。我们之前的行为，是一种条件反射。你骂我是一种条件反射。学习以后没有多少变化，唯一的变化就是你不会条件反射了。你会先思考、回味一下，你发现他并没有攻击。学习让我们学会觉察、觉知，能看到别人的想法。最后不是没有矛盾了，而是大家看问题的角度变了。

笑语盈盈：还有一个转念。周末他经常出去打牌。有一次孙女儿在我家住，早晨起来我发现他居然一宿没回来。我的火“腾”地一下就上来了，他不能夜不归宿啊是不是？我寻思一会儿回来看我怎么收拾他，我觉得他太过分了。但他没回来，我就出去走天行健。幸福婚姻课程里我有作业分享，我就开始转念。我想他这是去打牌，如果他在危重病房呢？在别人家呢，是不是？还不如他去打牌了。打牌我能高高兴兴地接受。然后再一转念，得亏老公有这么多缺点，如果他是一个非常完美的人，我还能配上他吗？他要是再完美点，他是神仙，还能在人间吗？转念完之后，我高高兴兴地回来了。他回来带着点儿不好意思进屋，一看我高兴，他也高兴。过日子真的是一念之间，很简单。

横刀：什么事儿都是一样的简单。

笑语盈盈：对。以前我最害怕耗子，一见着耗子就真的不行了。去年大雪，我走到家单元门前看到一个耗子，居然一点儿也不害怕，还觉得耗子很好看的。大雪封山耗子吃啥呢？我有一点怜悯。进屋之后我就反思，不知不觉间我的变化真的挺大。对人、对事、对物都是一个道理。

横刀：一样的。你今天把很多病忽略掉了，讲的是思想观念上的变化。有些事情已经过了，刚开始觉得神奇，觉得有变化。慢慢又发生问题、逐步落地，这个过程非常棒。这些故事很多，你回头可以再分享。某个病灶、腿疼、胆囊炎都能讲很多。时间关系今天先分享到这里，非常棒。

笑语盈盈：我还有问题，成长空间还很大。我会继续泡在这里。

横刀：今天学两句话：“气质无敌，年龄成迷”，我们要奔着这个方向。还有就是“能动手不要吵吵”给笑语盈盈送上鲜花和掌声。今天先到这里。讲得也挺好玩儿，有机会再慢慢细聊。“气质无敌，年龄成迷”再见。

推 荐 人：一生如意

文字整理：小玩童、云卷云舒

文字校对：小玩童

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感谢美女分享真好