辟谷第四天

江米甜酒 · 发表于 2022-8-12 21:51:33

本帖最后由江米甜酒于 2022-8-12 23:11 编辑

从8月9日开始辟谷的时候就不排b了。8月12日也就是今天，早上走完天行健后，排了sb。早上6：51称53.25公斤和8：15排后称53.30公斤的数据来看，体重重了，指标却正常了三项！牙齿咬合的时候，感觉有些东西在牙上附着，辟谷都是这种感觉。身体越来越轻，手指，手臂，腹部明显瘦了，精神很好！早晚天行健，龙腾九式和六字诀都做了！挑战14天吧！

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