辟谷第六天

江米甜酒

2022.08.14准确来说是辟谷第五天！给自己暗示需要辟谷15天，到8月25号结束，26号复食！今天早上起来后身体全身出汗，像水洗了一样，心跳速度85，血压127—82，等到开始天行健的时候，汗落得差不多了，走天行健时，感觉没劲儿，但是一直跟着走坚持了下来，长版和短版的都走完了。给自己点大大的赞，期间肚疼排了一点sb。不论怎样这都是正常的反应，说明身体在自我修复，就像昨天早起时手指发麻的现在今天没有出现。这就是进步哦！体重较前一天减少了52.4551.85=0.6公斤！下午参加了白嫩嫩组织的线下谷友见面会，能量场强大给我加持，敞开心扉让自己解压成长，接触辟谷平台让我的心情越来越好，越来越轻松。我知道现在这个阶段我还处在没有正视他人，意识到自己的错误但是不知道怎么改正，还在指责他人的阶段。今天的身体反应就是没劲儿但是不耽误干活儿！