进入了自然辟谷状态 就开始辟谷

情竹

今年我才开始进入自然辟谷状态。早晨不想吃东西，就出去走大爱天行健了。走了不到500米，就开始打饱嗝，打了有15分钟多后，胃就饱饱的了。下午嘴馋吃了一个毛桃，一个枣。
我是家里的老大，妈妈总说你是老大我要给你说说，多年来我就自然而然的是家里的垃圾桶了。谁有不好不满的事情情绪都向我倾到，她们总是报忧不报喜，我的智商太低下，总想拯救她们离开水深火热之中。我的行动让我一败涂地，粉身碎骨，不知何时能翻身，久而久之我都怕了。现在我自己都自身难保了，看到她们我都浑身发抖，我这是抱着屎粑粑不放啊。
神经病时时发作，掌控绑架老公、女儿、女婿和外孙，家里被我做的鸡飞狗跳。
何时重生？谁可以带我重生，跟着耕读文化学习重生。
爱自己从爱自己的身体开始。好好辟谷一次，清理一下身体里的垃圾，腾出更多的空间，让自己多装点爱吧。

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我近半个月，每天都是三点半左右就醒了，看看手机再睡到六点起床，今天想这可能是我内心的神灵在唤醒我工作。我要长智慧学习看书，就整理自己的文字，当日记吧。有可能在这个过程中自己就神经正常了呢。20220812   8:22
我在医院陪护，我老公昨天骑电动车摔倒了，下午1：40左右，救护车拉到医院就诊，目前确诊左眼上眼眶骨折，留院观察24小时。[害羞][害羞][害羞]
请问安好导师，我哪点没做好呢，请您给我解答一下吧！是说我瞎了眼吗，有眼不识泰山。[害羞][害羞][害羞]
20220812  16:08
谢谢你了，我只是想有一个好的方法对待我老公的事故[调皮][调皮][调皮]
我老公伤的不严重，路人打120把他送到医院了，我5:30到家给他发了信息。他才打电话告诉我的，还不让告诉女儿和他家人。我接电话后，带了些东西就去医院，今天检查有四根肋骨也骨折了，大夫建议在医院观察一周，我老公要回家，就给大夫签字回来了。[愉快][愉快][愉快]
20220813  16:13
二龙戏珠，游戏人生。刚刚开始，刺激大脑。飒：卖孩子买猴，玩呗，愉悦自己。
        煞：杀鸡给猴看，做呗，模仿别人。
骨折是生活中的一种意外情况，无论是微轻骨折还是粉碎骨性折，无论是保守治疗是还手术治疗，都需要耐心的休养才能治愈，让伤者早日恢复生活工作能力。
不喝骨头汤，多吃青菜汤，鸡蛋虾仁汤，
牛肉萝卜汤。游戏游戏汤。

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今天是我辟谷的第二天，状态不错。早晨做了扣齿吞津，在家里整理小房间格局，不累不渴不饿，11:00出门走天行健，沐浴阳光，出门前吃了两颗枣。12:20回到家了。喝了半杯水，跟着耕读文化做午间静心。下午嘴馋吃了一个毛桃。出去走了一个小时天行健。听妹妹电话聊一小时。话疗可以治病。我要好好学习接受[调皮][调皮][调皮]
以前总认为是我在帮助她，其实是我们在互相治愈。我就是她，她就是我。

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今天是我辟谷的第二天，状态不错。早晨做了扣齿吞津，在家里整理小房间格局，不累不渴不饿，11:00出门走天行健，沐浴阳光，出门前吃了两颗枣。12:20回到家了。喝了半杯水，跟着耕读文化做午间静心。下午嘴馋吃了一个毛桃。出去走了一个小时天行健。听妹妹电话聊一小时。话疗可以治病。我要好好学习接受[调皮][调皮][调皮]
以前总认为是我在帮助她，其实是我们在互相治愈。我就是她，她就是我。

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20220818我辟谷的第三天，六点起床，先是口臭，过一会就开始口苦，八点走完天行健回来还是有口苦的感觉。加强自爱学习锻炼，从欣赏自己开始。

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今天早上认真的听了花卷的辟谷功课讲解，发现自己的大爱语说的不够到位，我经常情绪低落，反复无常。还是不会爱自己。坚信学习的道路越走越远越好。
    中午11点口还是苦，就吃了个桃子改改口味，1点做静心早早的就睡着了，2点半打车陪老公出去到中山公园转了一圈，步行回到家里。算是有了天行健，  

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在路上老公给拍了一张照片，显摆显摆。

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20220819，今天我辟谷四天了，早晨四点醒了，看了会书，做了九组扣齿吞津后，六点多就出门走天行健了，在平湖巷看到一家麻味店里吃早餐的人很多，吃客多食物香，就在此店拍了15分钟的队，给老公买了牛肉水煎包。排队的过程，看着食客在吃包子，香味飘来让我闻想裹腹，肚子好饱，有吃涨了的感觉。[调皮][调皮][调皮]
下午三点多和老公一起溜达溜达了德罄公园。在路上有点眼花缭乱，要感谢老公的陪伴。八点看私域平台的直播答疑，不到十分钟就睡着了，九点半多醒了，完成了今天的辟谷日记。我今天早晨有大便排出。记得去年有一次辟谷，八天才有大便排出。
早晨走天行健是特意去平湖巷的，路程比较远还做了几站公交车。是想到哪里的妇幼保健院给外孙拿体检报告。因亲家没有用身份证绑定，我就取不了。和女儿联系，被女儿批评了一顿。这事女儿女婿已经从网上领取了报告，打印出来就好了。我在这里又犯了神经病，多管闲事，被女儿批评，这是在给我治疗神经病啊，谢谢我亲爱的女儿，有你真好，我相信你的人生是幸福快乐的，妈妈以前做错了许多事情。可我有缘结识了耕读文化，通过学习，认识到了我自己错的离谱，你的所做所为我能理解，相信我们的未来是幸福美好的。

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金钱的10个灵性法则，读懂财富自然来
大成耕读 2022-08-18 05:00 发表于陕西
01.和金钱建立友善关系
回想一下：
你是否曾经为了钱让情绪大起大落？
或是担心钱不够用？
是否因为一次突发的财务漏洞把你吓坏了？
还是你曾为了得到一笔金钱而欣喜若狂？
我们每个人的一生都会和金钱保持着一定的关系，即便这样的关系会经历多次变化。
整体来看，你与金钱的关系好不好？
是令人振奋，健康，界限清楚的关系吗？
还是充满了冲突，总是在收入不够，债务缠身，财物吃紧中恶性循环？
问问自己这样的问题对你会很有帮助，这样的问题能帮助你与内心深处的恐惧连接，带给你更清明的觉知。
如果你的财务陷入困境，这个阶段你看金钱的关系不是那么顺畅，并不代表情况永远会继续这样下去。
其实在你生命的每个当下，所要花的钱都有最适合的财务自由及限制，你过去的金钱处境取决于你是不是够开放，也就是只要把你的心打开，你可以把金钱看成是一种邀请，你对自己更慈悲，更友好，更慷慨。
在探索你与金钱的关系时，请先建立一份认知，你心底有一份对金钱的爱，而金钱的能量也一直陪伴着你，让你能够快速学习和成长。
如果你现在还无法感受到你内在对金钱的这份爱，也不用担心，问问自己：
现在你觉得钱不够用吗？
你是不是把全部的精力都用来赚钱？
把金钱当作是你缺乏安全感，缺乏支持，缺乏爱的罪魁祸首？你目前人生中所有的不顺利是否都反映在财务状况上？如果你对以上任何一个问题的答案都是肯定的，或者全部都是在这样的情况之下，那么你必须重新改写你的金钱能量。只要你能够重新和金钱建立友善的关系，就能让自己拥有丰盈的财富。
02.感恩是财富之源
如何优化你对金钱的情绪，最有效的解决方法就是：练习感恩。
感恩是金钱能量之源，感谢是金钱的核心要义，你要感谢自己，带着爱的眼光谢谢自己付出的每一笔钱，让你可以贡献一己之长，顺利和他人合作，以及参与世界的运作。
支付费用的时候，要留意自己内在的感受，你是否经常给钱给的不情不愿。
如果是的话你害怕自己会失去什么，你是否害怕一失去就再也回不来了，当你的觉知越来越清晰，就越能够拿回更多属于你的力量。如果你在金钱上有匮乏感，请允许自己把注意力从存款余额和债务移开，去注意你现在已经拥有的一切，包括已经来到你身边的机会、友情和爱，除了你账户里的金钱余额，这些也都是你真实拥有的。当你懂得对这些已经拥有的事物表达感激，就等于在能量上邀请四面八方更多的富足到来。假如目前你已经感到非常富足，和金钱的关系也可以相对轻松自在，你可以感谢以各种方式来到你面前的所有进账，以及能够让你赚取到钱的工作机会，天赋和其他管道。感恩，是一种能够带来强大疗愈效果的情绪状态。强大到足以终结贫穷意识，无论你现在有多少钱，怀抱着感激以及一颗清明通透的心，将会使你更能放开自己去接受早已经等着送到你面前的其他礼物。
每个人都拥有强大的直觉，直觉能够触发改变，而维持现状往往更令人安心。
允许直觉从细微处告诉你真相，将它带入你的生活，从而让你的身体能量发生改变。
这会带给你不一样的感觉，让你用不一样的眼光看世界，让你感觉更完整，让你变得更强大。
所谓活得富足，就是完全走在自己的道路上，并如实地接受生命所要给予你的一切：
包括一段美好关系、一笔巨大的财富、一种通透的灵性连结能力；
或可能是一份能够滋养你、让你感到完整，同时对你周围的人带来好处的工作；又或者，是对大自然的热爱，或只是在地球上拥有一趟美好的人生经验。
03.金钱的十个灵性法则读懂财富自然来
1、让别人挣到钱，你才能得到更多的钱。
这是先舍才能得，先付出再收获的道理。
买东西的时候，砍价不要太狠，要让别人能挣到钱。
有能力偿还债务的时候，一定要尽快还债，不要等着别人要才去还。
2. 占便宜等于吃亏
不该拿的拿了，不该得的得了，早晚要加倍还回去，这是业力法则。
3. 慷慨地付出，坦然地接受
有的人只能付出，不能接受，要知道付出其实是付给自己。
4. 每一个人都是你的财神
即便，是你付钱给对方，也一定要记得对方是你的财神。你付了钱，换来了他的产品/服务，要对他说谢谢你，谢谢你为我提供服务。
5. 将内在的匮乏交给神性，你获得自由
发现自己担心金钱的时候，要大声的对你的神说“万能的神，我将内在的匮乏交给你，我获得财务上的自由”。重要的是，要完全地信任你的神，如果又想富有又为没钱而担心，那你是不会有钱的。
6. 像一个亿万富翁一样说话
注意，你的语言和念头，消除那些穷人的念头“要很辛苦才能挣到钱”“没有人可以不劳而获”“我总是没钱”…时刻保持正念。
7. 出于需要而不是占有
别人，送给自己某样东西，虽然自己并不喜欢或并不需要，因为是白来的，就收下来。
要知道，这个东西没有体现出真正的价值，在你那里就是负能量。
8. 喜欢囤积是内心匮乏
看到打折就有购物欲；原计划买一个但担心不够就多买几个；点两个菜就够了偏要在多加几个。这体现的，不是富有，而是内心的担心和匮乏。
9. 消除别人有我也要有的自卑心理
人手一部苹果，我也要一个；人人一个LV包，我也不能少；别人去香港，我要去欧洲…
由于自卑，才需要靠外在的东西体系体现你的价值。
10. 你值得拥有美好
试着，去做一些你不曾做过的美好事情，一顿美妙的晚餐，一件性感的裙子，美丽的鲜花，做个美甲，装修房子…告诉自己，我值得拥有美好的一切。
财富是宇宙的爱的流动
每个人都是当下具足的
但是当我们认可金钱匮乏的意识
或者与金钱的关系有一些创伤
流向我们的财富之流就有可能
被我们自己所拒绝
所以想要获得财富
首先要清理疗愈的是我们自己

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学习坦庐日记摘抄：对于辟谷，我觉得最主要的是通过这样一种行为去修心，修心的同时，祛除身体的一些毛病，大家应该用平常心的方式来对待。自己的心灵得到了提高，是无比欢喜之事，这种体验，主要在乎自己，世上万人如何看待，实在是很微乎其微的事情，管它呢，人生苦短，我们不应该负重而行。

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20220821今天是我辟谷的第六天，昨天没有完成日记。就从昨天早晨开始吧，凌晨三点多就醒了，前额头右侧疼痛，扣齿吞津，大爱天行健功课正常做好。下午多休息了一会，抚摸疼痛的额头发现长出来了一个小节子，头部排毒现在，到现在还有点隐隐作痛。上午分两次吃了一个香蕉。下午六点多孙子回来给他吃葡萄，我又嘴馋吃了有十来粒，胃就胀胀的最后发展到后脊背都胀痛。一晚都没有休息好，今天早晨八点带孙子在小区广场玩到一点多回到家里，收拾干净，我就睡觉了。晚上十点多出去走天行健。现在已经是12:30了。学会喝风辟谷就是这么神奇，想吃就吃，不想吃东西就可以不吃，也不饿；想睡就睡，不想睡就不睡，也不瞌睡；身体那里不舒服，只要自己不恐惧，就让身体自己进行自我疗愈修复就可以了，也不用吃药。我自己体会，思想转变和身体的转变是同步的呢。身体看似没有大的毛病，但是种下的种子终要开花结果。有大毛病的身体已经到了后期，遇见喝风辟谷可以结出好果，否则就是恶果。我是有福报的人，遇见喝风辟谷文化，学习实践，终能得到幸福健康。

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20220823我今天完成了第八天辟谷，昨天辟谷功课做的不到位，天行健走的少，但是带孙子去医院检查拍片子，抱孙子的路程较多，相当于锻炼到位了，嘿嘿嘿。今天早晨五点半多就出去完成了天行健，今天忘了做六字服气法和龙腾九式了。这两天每天陆续吃有十来个葡萄和两颗枣。水是感觉渴了就喝点。精神状态很好。抱了孙子，大臂也没有不舒服的感觉。头和胃也恢复了正常。辟谷是可以提升身体的自愈能力的。

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20220824今天我完成了第九天辟谷，昨天下午七点多吃了两口孙子的剩饭，没有什么不适的感觉，今天早上五点半多后背有些胀胀的不舒服，九点钟之前排了 之后，就舒服了。这是这次辟谷的第二次拍 ，距上次排便有五天。这次辟谷的第二天眼睛有轻度的疼痛感，眼皮紧致，眼分泌物有不洁的味道，今天都正常了，出去走会天行健，君子以自强不息。嘿嘿嘿。

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学习耕读文化，
践行辟谷生活，
生活多彩多姿，
人生姹紫嫣红。

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20220825今天我完成了第10天辟谷，昨天完成了辟谷日记后，十一点多出去在小区里走了一个多小时的天行健，做了龙腾九式和六字服气等功课，回来还是没有睡意，就看书学习，三点半左右睡着了。早上五点半醒了做了扣齿吞津就出门走天行健了，今天带孙子串门，没有午休，下午有些累。今天吃了三颗枣，20多粒葡萄，三颗腰果。吃的有点多了。嘿嘿嘿。我要休息了。

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20220826今天我完成了第十一天辟谷，早晨四点醒来，看书学习后，做了扣齿吞津，排泄了一次大便，但是不想出去走天行健，就打算复食。早餐吃了两个小笼包，小半碗拌黄瓜就饱了，中午也不饿，下午四点吃了有半斤葡萄，六点半出去走了一个多小时的天行健，现在胃胀胀的，有点不舒服，今天就算是辟谷了，游戏人生路漫漫，其修远兮，吾将上下而求索。明天接着辟谷吧，嘿嘿嘿。

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今天辟谷十二天，孙子昨天第一次参加幼儿园亲子活动，兴奋的没有午休，下午六点半就睡了。夜间3:30孙子睡醒了要喝牛奶，玩到四点半睡着 了，我也跟着沾光又睡了一觉，6:30醒了，大脑清晰，浑身轻松愉悦，今天可以继续辟谷。
昨天咨询辟谷导师我如何做好辟谷，导师说我不在辟谷状态，给了我三点建议，第1个继续做辟谷功课，必须做好功课，第2个明天饿了就吃，不饿就不吃啊，一天不用吃那么多，第3个是别辟谷啦，不在辟谷状态下。我要先从学会好好吃饭开始学会知足常乐。不知足，亡做凶。

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20220828今天辟谷十三天，孙子昨天回他家了，我十点就睡了。夜间2:30就醒了，看书学习到六点半就起床准备参加谷友见面，早晨大脑清晰，浑身轻松愉悦，今天可以继续辟谷。
谷友见面结束，去了美容院，做了火罐推拿，面部注氧，睡了一觉。一天不饿不馋，回到家里吃了几个葡萄。完成了今天的辟谷。

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20220829今天辟谷十四天，昨晚陪孙子十一点才睡了。夜间有点凉意，惦记爱蹬被子的孙子，就醒了有十几次，早上六点半起床做了扣齿吞津，叫醒孙子给他穿戴整齐送到了幼儿园，早晨大脑清晰，浑身轻松愉悦，今天可以继续辟谷。
今天随心所欲的吃了有一斤葡萄。完成了今天的辟谷。
精神状态好，就是脊背痒痛的厉害。我今天又犯了神，自己糊涂放屁，还要嫁祸于老公，老公不放过我，还好，我及时诚恳认错，得到了老公的讲解和爱护。

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20220830今天辟谷十五天，昨晚脊背痒痛的厉害，还有些僵硬难忍，本想让老公陪孙子睡，我还没有说出来，老公就问孙子睡哪里，孙子回答睡爷爷的床上，老公就先在沙发上睡了。孙子十点睡下后，又要吃萨其马，可能第一天去幼儿园，下午在幼儿园吃的早，吃了两个后，又听了三段故事就睡着了，夜间有点凉意，惦记爱蹬被子的孙子，就醒了有几次，早上六点半起床做了扣齿吞津，叫醒孙子给他穿戴整齐送到了幼儿园，早晨大脑清晰，不渴不饿。就是脊背痒痛僵硬的厉害，腰也隐隐作痛。约了朋友一起步行到中山公园转一圈。走了3个多小时15000多步。回到家里吃了点葡萄，睡了一觉。参加了答疑整理的分享列会后，5:30接完孙子后，陪孙子玩了一个小时，又走了有3000多步，不知不觉脊背舒服多了。
今天随心所欲的吃了有一斤葡萄两颗枣。完成了今天的辟谷。