微小的变化也是变化

快乐-晨旭

    追求完美、讲求效率是我从前引以为傲的，自以为是、彬彬有礼是我始终坚持的，所有这些我都没认为我有什么错误，反倒觉得自己是坚持原则、精致做人、有思想 善思考的表率，我看不起不要求上进、每天婆婆妈妈 工作生活大大咧咧的人，更瞧不起不讲公德、不讲文明、损人不利己的人，总之我清高、高高在上。这样的我却身体全身是病，肩颈 腰椎、腿脚都酸胀麻痛，有结节的地方一个没落下。几十年来我委屈了自己，迎合了别人，成了别人眼中的优秀女人，也成了医院效益的贡献者，并且，我不自知我的问题，让一个幸福的家破裂了，让孩子产生了不自信，让妈妈心碎。。。。。
     学习辟谷文化一年多来尤其这半年来，我深深的感觉到自己的不自爱、自己的虚伪等等，仿佛一转念我的心回到了我自己的位置，喜悦、快活、轻松好像也不期而至。每天我都体察自己在生活中的变化，点点滴滴，让我欣喜若狂，没想到我也能如此的变化，没想到我还有这种变化，当然还有倒退的现象发生，哈哈我照单全部接纳、改正。
     有一天吃饭时突然发现我会细嚼慢咽了，竟然一口饭反复咀嚼了50下，哈哈我吓一跳，是我吗？可能小时候不知什么原因我学会了狼吞虎咽，一口饭三下五下就咽肚子里了，尤其在宴会中很多人都说你咋不吃呢，其实我都咽下了无数美食，只不过没尝到任何滋味，这个毛病我早就知道，家里人也说你这样吃饭太快不易消化、让胃负担太重，但见到饭菜我还是一如既往的吞下去，吃相有多难看可想而知。一段时间胃口也疼过但毛病改不掉。现在我知道我内心的焦虑、不安造成了我做什么都要快。这尽管是一个很小的一个无关紧要的动作却让我感觉到我内心的变化。
     还有我最近听歌时首先进入我耳帘的是歌词而不是曲调，这个微小的变化可能一般人不会注意到，但对我来说好像一个新世界在我面前的展开，因为我过去听音乐时从来不会关注歌词，所以很多歌词我都不知道来自于哪首歌，错过了多少美好瞬间呀？我感觉很新奇，也感觉不可思议。
    当然我还时不时犯点错，女儿学习编程做了数据分析动态显示图，我不仅不夸奖她，还说人家做的比你专业、好看，哈哈结果被女儿直接批评；你又犯毛病了不是？
   我 知道学习成长不是一蹴而就的，必然是螺旋式上升，允许犯错也允许改正错误。只要方向正确，前途一定是光明的。
   最近两天我突然感觉村长特有魅力、很睿智、很了不起，这是我学习一年半以来，才感觉到的（过去咋想的地球人都知道）我知道我已经全然接受了我们辟谷文化，非常高兴。我这个坚硬的顽固的思想终于开始破冰前行了。
   变化虽小但也是变化，我感动于我的变化。加油，我希望每天都有小变化。