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补4月份辟谷历程

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    2023-1-2 19:20
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    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2022-8-28 21:41:37 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    4.3号辟谷第二天。9:00出去天行健,走了40分钟就不想走了,顺其自然睡倒在公园长椅上,睡着了,以蓝天为被,沐浴在暖暖的阳光下,享受着大自然的恩赐。要是以前怎么也不会在公共场合人来人往的躺下就睡着呀,此刻也不再顾及周围人的眼光,美美的睡到11点回家。回到家,打开快手一边听一边又倒在阳台地板上,享受着阳光,又睡着了。午休起来精神大好,认真看一会儿书,吃了一颗枣,就不饿没食欲,想吃就吃了一个,3点多出门买了两盆花,愉悦一下心情,快4点又出去天行健,今天走了14,000步。到晚上8:30依旧精神饱满。
    哈哈,亲爱的身体,你太了不起了,两天没吃,依旧能量满满,容光焕发,我们明天继续玩哦。
    4.4号的状态同前,精神很好。
    IMG_20220505_112751_edit_894477158099448.jpg
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