第四次辟谷

莫少清

2022.09.21日，今天辟谷第二天，早上起来做完龙腾服气和龙腾九式，就送小孩子上学，感觉腿没什么力气。送完孩子上学就到公园走天行健了，走天行健还蛮好的挺精神的。回来后跟老公聊了一会天，他说我在家学习就可以，但是现在网络上骗人的东西太多了，还是主意点，我跟他笑了笑了没说话，我知道是我没学习透，不懂得欣赏老公，以至于老公不自信，所以我只能笑笑了，心想我一定好好的去爱我老公，要发自内心的的去欣赏他，让他也更爱我。
下午在家做家务拖地板忙了几个小时，又上二楼拔了一小时的草，中午本来是想跟着主播做静心的，但网络总是不好，断断续续的，听着听着就睡着了。
晚上煮了一桌子的好菜，但看着也不饿也没有食欲，喝水也不多，喝多一点点就感觉很饱，今天的胃宝宝真乖，我要好好的夸奖你哦！昨天晚上听村长的课很精神，今天听横刀的课还是听完就感觉想睡觉了，今天就写到这了，晚安！