开心辟谷第六天

开心·心理74988

我是辽C～开心来自辽宁省鞍山市，四年多前就知道辟谷。正式践行辟谷也有三整年啦！
10.1日 是我辟谷第六天
早六点闹钟响，起床。胃部很舒服，无任何不适感，无讥饿感，在六区双潭公园里与谷友们一起天行健二十分钟，一路鸟语花香，世界原来如此美妙，时间也可以过得如此悠闲。
早7.：25跟随长空飞马姐姐学习采气方法和龙腾九式练功法，简单易行。其间早上喝温开水几口。无讥饿感，无疲惫感。昨晚9点多感觉胃部偶有热感，想吃点凉的，吃了一个冰果（德氏老冰棍）还喝了两口啤酒
一天共小解四次，色深黄。
下午村长讲解龙腾九式心法，上午吃了三颗枣，下午吃一颗枣，还吃了一小块苹果（十分之一）昨天至今天睡眠质量很好。
辟谷第三天晚上时在家洗过一次澡！没有任何不良反应。当晚与爱人也有正常的夫妻生活。
第四天早上5点起床陪爱人还去了趟火葬场，给一位亲人送别！8点返回单位上班。
辟谷第五天早上骑自行车上班，上35中大坡也没感觉累！

辟谷是自然发生的，做好功课，自然会进入辟谷状态。
我知道9.30日～10.2日有辟谷营开营起，就做好准备9.26开始意念辟谷
有人认为既然马上要辟谷了，现在该提前适应，所以每天少吃一点。这种做法完全没必要。
之前我每天都正常好好吃饭的！
有人问我
辟谷有哪些禁忌？
禁忌一：辟谷中不能洗热水澡
禁忌二：辟谷中不能喝开水
禁忌三：辟谷中不能吃。。。。。。（西红柿，香蕉，红薯等等）
禁忌四：辟谷中不能有性生活
禁忌五：辟谷中不能喝茶，不能饮酒，不能抽烟，不能喝咖啡等
禁忌六：辟谷复食不能吃固体食物，更不能吃荤腥。
这些对吗？
这些都是瞎说，不必理会。

这些禁忌往往伴随着可怕的预言，如复食吃肉会造成胃的终身损伤，辟谷中做爱必死无疑等等。
事实完全不是这样，我们的学员辟谷复食吃肉的例子很多，也有辟谷中饮酒抽烟的，他们现在都活的好好的。
事实证明这些所谓禁忌不过是主观臆断，或者某些人故弄玄虚而已。

辟谷有风险，践行需谨慎！
做好辟谷七项准备功课是体验真正辟谷的关健保障！
想了解辟谷、践行辟谷的谷友可加我企业微信，我邀请你进入咱们鞍山辟谷爱好者群一起学习免费辟谷文化，一起共同践行辟谷。我是辽C～开心。手机13644224231（微电同步）。

开心·心理74988

10.1日是辽C～开心辟谷第六天，是这期辟谷营的第二天，与谷友们一起做辟谷准备功课之天行健。、爱身早操、与身体对话、六字服气、龙腾九式等等，一起学习大成耕读的免费辟谷的免费课程

开心·心理74988

我们正在辟谷训练营学习大成耕读免费辟谷心法课

开心·心理74988

鞍山9.30～10.2免费辟谷训练营集体合影