第三四五天的辟谷

成姐

第三天早上起来走完天行健回家就感觉心跳的很快，用血压仪一测，血压正常，但心跳达到101，
然后喝了点水，又打了几个隔，就好多了，然后到了当天晚上直接到了训练营，但以外的是来例假了。
第四天早上跟谷友们去走天行健，大概是因为来例假的原因，上坡总是没劲，走到一半就没再走了，然后听了一天的课，感觉还挺舒服的。第五天，也就是今天，早上还是感觉心跳在加速，胃里也特别难受，出去走天行健，还是没劲，应该还是来例假的问题，然后喝了点水，打嗝还打不上来，直到上课的时候，胃里还是反胃想吐，直接出去，抠了一下嗓子，喝的水就都吐出来了，也许喝的太多了，吐出后直接就没事了，然后状态一直挺好，再看后面两天的吧，希望能一切安好