清水辟谷的第三天

健康快乐92946

大家好，好久都没有和大家写日记了，我们这里，疫情，我们这里在静态，其实也没有想到辟谷但是静态后，家里什么也没有，突然就想到，那就辟谷吧，这样，这么一个念头，就上来了，就开始辟谷了，从19年学辟谷到现在，四年时间基本上能做到，什么时候辟谷都可以，意念辟谷就行，只要有一个念头就可以，但是前提是我这四年一直在做辟谷功课，从来没有间断过，现在走，天行健已经是融入了我的生活一天不走，就少了个什么东西似的，已经做到了天行健融入了生活，这次清水辟谷想14天，能不能清水做到14天也不知道，不过无所谓，顺其自然就可以，今天状态还好，第三天有一点和以前的第三天一样，但是比以前要慢了好多的感觉，状态要好了很多，我们这里在下雨，连着下了三四天了，而且也不能出去，我昨天才走了几千步，不到一万步，但是每天的叩齿吞津，每天早上是必做的功课，现在每天的时间都是泡在我们的平台，都是在做我们的功课，都是在学习，使自己能快速的成长，能学到，做到，落地，为自己加油，太有福气能接触我们的平台，感谢我自己能有这样的福气，

缘309463

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好几天没有和大家说了，没有给大家写日记了，今天辟谷第八天，给大家从第四天开始说吧，第四天的时候有点乏力，早上起来有点乏力，那我家里还有猕猴桃两个，那我就把两个猕猴桃吃了，练功在家里走一走就好了，第五天和第六天的时候都是清水辟谷，状态很好，第七天的时候又有点乏力，家里有罐头，因为我们这里在静态，家里什么也没有，我就把这个罐头开开来，早上吃了两块桃罐头，晚上吃了两块桃罐头，完了，练功走天行健，还是很好，因为第七天我们要下去做核酸，前几天都是在家里做，下去做完核酸，我好几天没有跑步了，就像在下面跑几圈，跑着跑着我就摔了一跤，因为以前的时候我就摔过两三跤，摔得挺厉害，这二年都没有摔跤，这一次又摔了一跤，等我摔一跤，做起来的时候，我一看自己挺好，我就在那高兴，我感谢天地，感谢万物，感谢你们沒有摔坏我，因为我中午还有直播，没有耽误了我的直播，谢谢你们，阿弥陀佛，摔了一跤，还非常的开心，当我仔细看的时候，我的左腿摔破了个皮，右手小绵之头给摔破了，回来了，还挺好，状态还挺好，没有耽误了我的直播，下午在家睡了一觉，大家帮我分析一下我的左腿，我的右手指是代表着什么？我待会给大家发图，

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天辟谷是第八天，状态非常好，清水辟谷说是14天，清水辟谷做不到，中间这有两天半辟谷了，我的体重是开始是104斤，今天是48.2公斤，减掉了8斤，很开心，不过我对减重，现在没有什么要求，因为自己现在已经很好了，一开始是140斤，一直这么几年，现在一直到了这个体重，好多以前见过我的人，现在看到我都说呀，你越活越年轻了吗？现在身材成了小姑娘身材了，身体也非常的舒服，状态也非常的好，感谢我自己能有福气进入我们的平台，谢谢大家给我分析一下，爱大家，爱自己！

上善若水80961

健康快乐，自强不息，为您点赞，向您学习。