427：《老公严重车祸，我晕了》内蒙巴彦淖尔-水柔美好2022年10月5日分享

兰花草19860

分 享 者：水柔美好

姓  名：刘静

年  龄：50岁

联系电话：13847264439

居住地址：内蒙古巴彦淖尔

简介：会计出身的她认真、严谨，对老公、对孩子要求非常严格。他们做的事情不合她的意，她就会和老公吵。他们在一起三天就要因为鸡毛蒜皮的事儿干一架，因为她嫌弃老公，把地板弄脏了，抽烟掉地上了。她20多岁时，左边牙齿总是隐隐作痛，看了好多医生也找不出原因。

该文字根据视频内容整理，有细微偏差。敬请谅解。

不见得：你好，介绍一下自己。

水柔美好：帅哥晚上好，在线的谷友大家好，我是来自巴彦淖尔市的水柔美好。我叫刘静，这是我的身份证，我的电话号码是13847264439。特别感谢我能拥有这次分享的机会。下面我来分享一下我学习大成耕读文化的收获。

不见得：好，开始吧。

水柔美好：我先讲一下我学习后自身的变化，重点是我与身体对话的收获。我是2020年春节了解耕读文化的，当时我抱着减肉肉的想法看待耕读文化，我当时不是学，只是看。我每天有时间就在快手听分享、在论坛上看精品日记。

做了两个月的功课就接到了村长发的辟谷信息，就迫不及待地参加了陌柔组织的训练营。但是第一节课我就失望了，因为我的目的是要减肉肉的。村长讲的我听不懂，蛟龙出海、二龙戏珠都是啥呀？我心里就开始后悔了，但我又不好意思走，就硬着头皮坐在那里听，而且用特别嫌弃的眼神看着左右那些听得津津有味的谷友们。慢慢地我躁动的心开始平静下来，能听懂一两句了。第二天我就勇敢地停掉了我吃了三年的降压药。直到今天我也不再去想我的血压是高还是低，也不再考虑今天吃没吃药。

我第一次参加训练营，听得一知半解，稀里糊涂地辟谷了14天。辟谷期间我体会到了辟谷的神奇与快乐，也感觉到了从刚开始的不适应，到最后特别地开心，不饿还特别精神。对我一个标准的吃货来说，能做到十几天不吃饭真得太神奇了。我的身体很轻松，肉肉也少了。这些都与我每天走天行健，与身体对话有着直接关系。

我去户外走天行健，从刚开始的两、三千步到后来的一万多步，越走越精神，越走越想走。每天在与身体对话的时候，我从刚开始的比较假，到后来的耐心、真正感谢我的每一个器官宝宝，特别感谢他们这么多年对我不离不弃的陪伴、包容。我与它们对话时，把它们当做我的孩子，用我平时与儿子说话的语气来给与身体对话。

比如在给心脏宝宝对话的时候，我就会说：“亲爱的心脏宝宝，你是妈妈最棒的宝，谢谢你对妈妈的爱，也谢谢你对妈妈不离不弃的陪伴，妈妈好爱你哦。”就这样，越做越有感觉，越做越有爱。突然有一天我实在控制不住自己了，我忍不住哭了。原来我的身体宝宝们就是这样不求回报地、无私地爱了我50年，不离不弃地陪伴了我50年，可是我却忽视了这份爱。我哭着给我的每个宝宝道歉，同时也感谢它们对我的爱。就这样，我更喜欢做天行健了。

我与身体对话时，非常神奇的一幕出现了：我的脑海中不由自主地出现了一群非常可爱的小宝宝。他们都在山清水秀、绿绿的草坪上开心的玩耍。当然有时候宝宝也会发小脾气。他们都是胖乎乎的、长得非常可爱，穿得特别漂亮，有男孩子也有女孩子。我都把他们当做我的孩子一样爱他们。

就这样做着做着，慢慢地在我的脑海中出现的，不再是小宝宝的样子，而是十五、六岁、十七、八岁青春少年的样子了。这个现象我在巴彦淖尔参加谷友见面会的时候，与陌柔美女和木子小童大哥也分享过。木子小童大哥告诉我那就是相由心生。从这件事上，我觉得我们的爱是会成长的。我们每一个人心里面的爱，从小爱到大爱，从自己一个人到身边人、到社会上，这个爱会越来越大，越来越成熟，会成长起来。

第二个收获是我们夫妻关系的改变。我从事的职业是财务会计。这个职业让我养成了认真、严谨的习惯，一丝不苟。我和我老公是彼此的初恋，老公非常爱我们这个家，对我也非常宠爱。由于我本身条件比老公好一些，所以我就有了一种优越感，不知不觉地把职业病带到了家庭中。

我对老公、对孩子要求非常严格，他们做的事情不合我的意，我就会和他吵。家里所有的事情基本上是我做主。偶尔与老公沟通，也不是真正的沟通。我在说服他、通知他，这件事情他要这样做，他必须得同意，他要不同意我就会生气的。

慢慢地我的老公不再管家里的事情，大事、小事都不管。他不管我也生气，不开心就和他吵。好好的生活让我整得鸡飞狗跳，我俩之间的感情也淡了。我老公养成了赌博的恶习，儿子也不听我的话。家里冷冰冰的，没有家的味道。我心里特别委屈，总觉得自己付出了这么多，既要工作又要照顾家。他们不听我的安排，又不理解我为他们好的一片苦心。

就在我不知道怎么解决的时候，我突然感悟到，村长讲“二龙戏珠”的真正含义。“管好自己是神，管别人是神经病”。我试着用游戏的心态来对待生活，学会真正地爱家人。慢慢的我发脾气的次数就少了，也不再挑剔他们的小毛病了，家里人的关系改善了一些。

就在我觉得慢慢好的时候，我老公突然出了车祸，粉碎性骨折非常严重。面对突如其来的祸事，我当时就晕了。但是我没有像以往那样去抱怨，也没有寻求帮助，着急地把自己的困难到处说，只是每天在医院里尽心尽力地照顾我老公。治疗期间，我老公心情不好的时候，我就闭嘴。不再像以前那样和他讲道理。老公开心的时候，我就给他讲我们曾经的那些好玩的事情，以及对今后美好生活的向往。

我跟他说：“我退休之后要带他去旅游。”我老公笑了，就说：“难道不是我带你吗？还要你带我？”我再给他画一个大饼，说以后生两个孩子，必须生一个女孩，因为我老公喜欢女孩。不知不觉中我俩的关系越来越好了。在医院的日子也不觉得难熬，医院这么长时间，我们没有吵架。这是我俩在一起时间最长的一次，没有吵架。我们又找到了恋爱时的感觉。以前我们在一起三天之后肯定要干一架，我就开始嫌弃他，地板弄脏了，抽烟掉地上了，就因为这些鸡毛蒜皮的事儿和他吵架。

我慢慢想到，之前生活没有过好的原因。我老公还是这么爱我，爱我们这个家。我俩心里都有彼此，是我爱他的方法不对。我总想把自己的想法强加给他、强加给我的家人。想让我老公照着我的方法做，想控制他们。我把职业病带到生活中，自己没有安全感，想要对家、对老公、对儿子有绝对的控制权。从大到小、事无巨细，只有我一个人指挥。结果事与愿违，把生活过得一地鸡毛，自己还委屈得要命。

老公住院这件事儿让我明白，遇到事情不要再去抱怨，事情也就顺顺利利地过去了。我要感谢我老公这次住院，因为住院让我又变成了幸福的好女人。我听了村长的话，学会了闭嘴。

我还有一个非常大的收获，就是我20多年牙痛的毛病好了。在我二十几岁的时候，我左边的牙齿就总是隐隐作痛，看了好多医生也找不出原因。都说是上火吃几颗药就行了。在我学会闭嘴，不再嫌弃老公、不再挑剔孩子的一些小毛病，不再和他们发生吵闹的时候，不知不觉地突然有一天，我发现我好久没有牙疼过了。

不见得：好。

水柔美好：还有就是我对目前生活现状的重新认可。因为我总是活在自己的想象中，总觉得所有的事情都得照着我的方向来，所以和我想的不一样的事情我就接受不了。我爸是一个非常倔的老头，是大家眼中那种不撞南墙不回头的人。就是他这种一意孤行的做事风格，给我心里造成了阴影，使我缺乏安全感。

不见得：谁不撞南墙不回头？你自己吗？

水柔美好：我爸，我也有。我的妈妈51岁的时候就去世了。虽然我妈妈是因病去世的，但是我不由自主地把我妈去世的原因安排到我爸身上。在我妈去世后的二十多年中，我与爸爸的关系很一般。他又组建了新的家庭，也不过问我们的事情。直到19年他生病，我作为长女，把我爸接到我家。我爸天天和我闹腾，我也天天生气。前段时间我与弟弟沟通，重新在医院附近给我爸租了房子，让我爸搬出了我们家，我爸也不咋闹腾了。我也想明白了，我不想再计较他的过去，把他的余生照顾好就可以了。我觉得这样对他好，对我也好。

我爸看病这一年一直住在我家，我舍不得让他去我弟弟家，就怕他给我弟弟找麻烦。后来我就勇敢地和我弟弟说，我们共同承担这个事情。我弟弟也非常有担当，我租了房子，他对我爸也很好，他们处的特别好。我不再计较他过去的那些事情了，我觉得我开心了，我爸也开心了。

之前还有一个事情，就是我总是时时刻刻地想知道孩子的动态。学习以后，我再担心孩子的工作、管这管那的时候，我就想起村长说的：“管好自己是神，管别人是神经病。”我学着放手，让孩子自己去选择。结果孩子现在有了很好的工作，我所有心心念念牵挂的事情，都在向好的方向发展，我也不那么焦虑了。学习之后，学会了放手，在不经意之间我收获了好多幸福。我本来是想去减肉肉的，虽然肉肉没减多少，但是我收获真得很多。我还会继续学习的。

不见得：好，谢谢。

讲师点评：这是内蒙巴彦淖尔的水柔美好。刚才做的分享很好。讲到她学习以来的心路历程和变化。最初学习的时候就想减肥，听课也听不进去，一开始看旁人听课这么专注还满脸嫌弃。慢慢地听进去了，学习不久就把降压药停了，辟谷身体也开始减重。与身体对话的时候，她发现自己有很多地方做得不对，一直不知道如何善待自己。终于从功课里面学会爱自己，开始用到家里。

后来丈夫出车祸，让她学会善待丈夫，重新找到恋爱的感觉。因为车祸本身就包含着对抗和愤怒。她稀里糊涂地，不了解这背后到底咋回事儿。反正出了车祸，就应该善待老公，反倒歪打正着。在这个过程中，两个人一定程度上和解了过去的宿怨，找到了新的相处方式，找到了初恋时候的相处方式，日子又觉得过得好了。

后来又讲到跟她老爸之间的种种不满，但是一场病让她又重新走进了她爸的生活，放下了过去对爸爸的不满，开始活得轻松。放过别人就是放过自己。很好，谢谢内蒙的水柔美好，今天就分享到这儿。以后水柔美好有新的收获，欢迎再来分享。

推 荐 人：陌柔

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