2022国庆辟谷小记

快乐坚强

      本来这次辟谷没有想着写日记。今天是我碧谷的第六天。想了想，还是写一点吧。留下一点记录。也跟各位股友分享一下我的体会。        我上次辟谷是在去年的春天，没有写日记，所以就没有记录。所以我也不知道这次辟谷到底是第几次了。以后辟谷我一定要在这个论坛里记录一下。哪怕是只说上一两句话呢。
       这次辟谷是从30号晚上开始的。那天晚上没吃饭，没觉得饿。第二天早上感觉也不错。正好赶上10月1。国庆节我说就辟谷吧，再做一次不吃饭的游戏。今天是10月6号。实际上已经到了第七天上了。
       我先说一下我屁股的总体感受。就说后三次吧。总体上来讲，我一次比一次感觉到舒适。辟谷过程当中肯定会有一些难受的时候。但是我这三次的辟谷，觉得是一次比一次舒服，一次比一次好过。我这次就感觉自己是已经学会辟谷了。感觉日子过得很快。没有太多难受的时候。第二次辟是辟谷，第三次辟谷，难受的时候，或者说难受的时间段大大的多于现在。
       这次辟谷我感觉最好的一天是第三天。前三天我一点儿都没有感觉到饿。也没有感觉到馋。第三天我感觉特别的愉悦，尤其是我早晨去跑步和走天行健的时候。我为什么高兴呢？我的心中有一种成就感。我感觉自己能够三天不吃饭，还能够健步如飞，如果在过去，我会以为自己是神仙了。有一个谷友，他夸我成仙了。夸我是神仙。这种感觉真好。我前几次辟谷是第三天、第二天比较饿。到了第四天，第五天就比较舒服了。但是这次第四天和第五天，反而有饿感。当然从总体上还是比以前强多了。自己在不断的进步。辟谷期间遇到一些事情也能够想嗯得开了。
       实践是检验真理的标准。让我们在辟谷的路上不断实践吧。

快乐坚强

这次我是自己在家辟谷。