我的辟谷分享

甘D五福临52024

        
        我是甘D五福临门，来自甘肃白银。2018年4月份，一个老师把我邀请到辟谷群，开始我也没咋看过群消息，但我也没有退群。有一天我抱着好奇心点开微信超级学霸教育公众号，发现里面的文章很有意思，就关注上了，每天都在听课，有了快手后有时间早晚听音频看直播。l
       o一次村长的辟谷信息，但由于在上班，没有时间参加辟谷营和线下见面，就没有辟谷。
        2019年7月13日我打电话给白银开班导师二条鱼打，电话沟通后就参加了14号15号的两次线下见面，7月16号我就意念辟谷了七天，前三天感到胃酸嘴也酸，我以前胃不太好，第一次辟谷瘦了5斤，胃也好了再没有感到过不舒服。辟谷期间，每天给老公和姑娘做饭，端上桌看着他们吃，我却不饿也不馋，感觉自己的身体特别舒服。心情好，精神状态也很好。吃了几十年的饭，第一次经历了七天不吃饭但我却可以活的特别精神。饭都可以连续几天不吃，生活中没有啥放不下的，这么一想人感觉整个人思想，身体都特别得轻松。收拾完家里再上公园里走天行健，家人担心问我打算辟谷几天，顺其自然吧，能辟谷几天就几天。
        辟谷了七天，也没有刻意上称体重，因为我觉得瘦不瘦不重要，也不是减肥，反正就是不想吃饭的感觉来啦，那就跟着身体走，自己舒服比什么都好。
         我通过两次辟谷，我家锅盖和姑娘感觉特别惊讶，不是只因为我不吃饭，还因为我不拉脸了，会笑啦！她们都说为我辟谷和改变点赞，为我愿意改变的态度加油，我也特别开心。
        现在我每天边做家务边听课，我感觉自己每天都在进步。我变了，生活中不抱怨，不发脾气，会笑着跟锅盖说话，这些改变他也看在眼里，他也改变了跟我说话的态度，家里越来越和睦，家庭氛围好啦，女儿脸上也有了笑容，我们三个人都学会了相互认可夸赞，每天都很开心，其乐融融。
         第三次我参加辟谷营的最后一天，姑娘联系我，说她和她的男朋友去接我，也特意告诉我他爸爸说下午不去打麻将了，要一起来接我。开心！我们一家人高高兴兴地带着轻松愉快的心情在饭馆吃了晚餐，我感觉特别幸福。
       11月份是我第四次参加辟谷营了，我写下锅盖的23条优点，当时和我同屋的姐姐让我把写的优点发给锅盖，记得晚上11点半了，我磨磨蹭蹭地发给锅盖。锅盖没回信息，我也没有当回事。我第二天辟谷营结束回到家时下午两点钟了，去厨房找吃的，打开锅盖里面竟然有我爱吃的红烧肉很是惊喜！开心，哈哈是我给他写的二十三条优点中其中一个就是———红烧肉是他的拿手菜……我真的很感动，老公为我用心了。
        越来做了家务我会感觉委屈，来气，现在我一边听快手直播，一边干活，锅盖坐在沙发上他也会跟着听，我每天晚上去公园走天行健，原来我俩基本上各走各的，最近晚上他宗要和我一块出门天行健。原来锅盖去打麻将，我就特生气，现在他再去打麻将，我一点也气不起来啦。
        我家姑娘是坐平面广告设计的，平时工作得晚睡得晚，早上不愿意早起，也叫不起来。看着她不规律的生活，我以前担心这早饭不吃哪能行，还睡到中午也不起床实在是说不过去。 看不惯我就大喊大叫，喊的姑娘不高兴，我也不开心，唠唠叨叨没完没了。通过学习我知道啦，她自己睡够了睡醒了自己就起了，我没权利左右她。姑娘本来就乖巧懂事，言语上从不怼嘴和我争论，通情达理，r我应该知足才对。
       以前我们夫妻经常吵架属于家常便饭，吵架生气最狠的时候两个人冷战好几天，现在回头想一想，每次和好说话都是锅盖先找我说话 他不说我就一直僵着。现在感觉他真好，我原来是有好日子不会好好过，因为我两口子原来的状况，影响到姑娘找对象的时候没心情不愿意找，还说不打算结婚。哎呀妈呀！这都怪我没有做个好女人把家庭经营好。谁家父母不愁呀，姑娘30岁了，还没嫁人的不多了……自从学习以来，我再也不催促姑娘找对象的事情，让她自己做主吧，我只能等待，祝福她找一个心怡的对象，上帝会给她安排一个自己也满意的对象，等待祝福就行了。
         以前我们夫妻经常吵架，我以为是我心情不好造成的，实际上是不会爱自己，要学会自爱，会爱自己才会爱家人，爱别人，我相信自己是最棒的。
         学习免费辟谷让我会笑了，家庭实实在在感受到爱的温暖，我要笑着面对生活，爱上天行健，好好爱自己，正确爱家人，好好做功课，笑着生活每一天，以此回报免费辟谷耕读文化这个平台
              甘D喜乐
             2020年1月8号     

甘特好

学习免费辟谷让我会笑了，家庭实实在在感受到爱的温暖，我要笑着面对生活，爱上天行健，好好爱自己，正确爱家人，好好做功课，笑着生活每一天，