2022.10.21日

豫H吉祥如意 · 发表于 2022-10-21 01:00:48

今天是老妈进入自然辟谷的第11天，第7天开始与身体沟通准备复食，晚上喝半碗儿大米粥，结果全吐出来了，复食失败。第8天继续辟谷到20号第10天，一直不饿不馋，水也很少喝，因为喝一点水就不停地打嗝儿，以前2次辟谷还可以吃一点水果，这次辟谷啥东西都不能吃。关键是还很有精神，走天行健更轻松了，体重也没减轻多少，我让我妈称体重，她说我不在乎胖瘦，只要身体舒服就行。这几天还是有点儿嘴黏，干呕，也吐不出啥东西，辟谷期间，我觉得这可能是排毒疗愈，家人多次问她想不想吃饭，她都不想吃，她说吃了也不舒服，还是不吃的好，不知道这次辟谷要辟多少天，我妈说听人家（身体）的吧！人家让啥时候吃就啥时候吃。对，听身体的，身体是最智慧的，只要身体舒服，精神好就好了，不纠结年龄大小，时间长短，身体健康就好。明天接着辟谷哈！

蓝海 · 发表于 2022-10-21 12:56:31

姐姐你妈妈太棒了

姜泥 · 发表于 2022-10-21 15:19:36

真棒，我辟谷是属于那种吃不吃都行。

豫H吉祥如意 · 发表于 2022-10-22 02:22:17

她辟谷真的很轻松，根本不想吃东西，真真让人羡慕哈

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册