简介：33岁的她，24小时头晕不能出门、生活无法自理。她心脏没有力气，就像马达停了一样，缓十分钟才能缓过来。颈椎病严重到头没办法撑在脖子上，要用两个手推着。她的头像断了线的风筝，马上要从脖子上掉下来。她有严重鼻炎、咽炎，眼睛畏光不能进商场。她手脚发抖打纸牌连牌都抓不住，她右边眼角严重下垂，右边肌肉不受控制，会莫名其妙地流口水。
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本该如此：村长好，全国的谷友们大家好。
村长：你好。
本该如此：我的电话号码是16670115029。
村长：你长得有点儿像哪个电影明星？是章子怡还是谁？
本该如此：我有那么漂亮，好开心。你上次说像刘亦菲。
村长：你和你老公做啥工作的？
本该如此：我现在专门做大成耕读文化推广。
村长：以前做啥工作？
本该如此：以前跟老公开了一家干货批发店，后来转让给他弟弟了。
村长：那你老公现在干啥？
本该如此：他现在开滴滴车。
村长：好。
本该如此：我们之前是眼高手低，现在好了。我觉得都是值得的。
村长：对。你不经历那些，咋知道开店是怎么回事，是不是？
本该如此：对。首先介绍一下我自己，我主要分享身体的变化。我2014年的时候就病得很严重，24小时头晕，出不了家门、生活无法自理；心脏没有力气，就像马达停了一样，缓十分钟才能缓过来；颈椎病严重到头没办法撑在脖子上面，要用两个手推着，头像断了线的风筝马上要从脖子上掉下来。
村长：很多人在问你的年龄。
本该如此：我是89年的。
村长：2014年25岁？
本该如此：对，25岁。我还有鼻炎，严重到一句话要分成三、四次说，才能讲完整。因为我的鼻子不通气，只能用嘴巴呼吸。我还有咽炎，跟鼻子一样，如果讲话多一点，喉咙里就像有一把沙子卡住了似得，必须立马喝水。如果没有喝水，我就会剧烈地咳，直到把肺、胃里的东西咳出来。我对水的依赖性很强，必须随时喝水。半夜三更醒来不喝水就会呕吐。我的眼睛处在畏光状态，不能逛商场，因为商场有白炽灯照得眼睛睁不开，也不能看手机。
村长：是因为灯亮吗？
本该如此：是的。我受不了手机的光，看手机只能眯着眼睛，远看三、五分钟立马关掉，不然那光就会刺到心脏。就像仙人掌密密麻麻地往心脏扎。我肠胃不好，吃完立马就拉，最晚不超过半小时。严重的时候，我刚吃进去的菜叶子就像汤一样拉出来。
村长：我打断一下。我看你那个时候的照片胖乎乎的，脸上全是疙瘩。你经常拉肚子，怎么还胖乎乎的？
本该如此：中医说是脾胃虚寒，因为不消化整个人是虚的、圆的、浮肿。我很瘦，但肚子上有两个游泳圈，一层一层的都是虚的，不是健康的胖。我手脚发抖，在家养病的时候打纸牌，我连牌都抓不住会掉下来。以前我右边眼角严重下垂，右边肌肉不受控制，会莫名其妙地流口水。
村长：像老人中风一样。
本该如此：对，就是偏瘫的感觉。我在网上看了，就拿针扎十个手指头放血。
村长：年纪小，但病比老年人还多，是不是？
本该如此：是的。我这样在家待了两年多。吃中药、西药，各种方法都试过，没有用。我又找治疑难杂症的神医、求神、拜佛、找神婆，各种折腾。后来在网上看到耕读文化就来学习。我2016年进来学习，课程的内容没有听进去，并没有体会村长说的辟谷功课的重要。前4年都是把辟谷当药来吃的。我只是学会了辟谷，隔一段时间辟谷一次。虽然身体比之前好一点，能够走出去了，但是没有解决根本问题。 村长：2016年湘朝霞还没来呢吧？
本该如此：我比朝霞先学习。
村长：那时谁在办班？
本该如此：那时候只有终南山有班。我第一次去终南山，当时把贵重首饰都取掉，只带200块钱。
村长：担心我把你给扣下，是不是？
本该如此：就是担心被传销。
村长：担心去了以后没钱买课程，把你的贵重物品、首饰压这儿？
本该如此：对。去了以后发现大家都很朴素，也没有押身份证，我就相信了。第一次辟谷7天。那些课程我以为听懂了，当时发言很积极。村长还说这个学员不错，学的不错，是因为我看了很多精品日记，做功课也蛮认真。我就以为我学会了，后来就几乎不参加课程只在家辟谷，但是不解决问题。直到2019年底家里发生了大矛盾。因为我没改变，还是像以前一样生活。我跟公婆的关系一塌糊涂，身体的病也加重了，又回到以前的状态。我就知道方向走错了。2020年我报了导师，参加了第一次的导师课程，当时只有21个人。
村长：2020年我们刚出来。
本该如此：5月份端午节的时候。
村长：2020年的端午节，有历史纪念意义。
本该如此：我有这么多病，一开始以为是我妈妈、爸爸的原因。他们都是赌鬼，几乎不着家。我早上、中午都没饭吃，晚上也可能找不见人。他们把铁门一关，我在外面像狗一样坐着等他们。等不到、天黑了就满街一边哭一边找，找到了他们也不回来。我小时候体质差、营养不良，瘦得像小猫一样。我多病，有风湿性关节炎、鼻炎、咽炎、咳嗽。痰吐到地上是一层黑的。我很怕别人嫌弃我、很自卑。
学习之后我觉得自己命不好。我对别人太好了、付出太多，都是人家对不起我。小时候我妈妈骂我是赔钱货。她重男轻女，说女孩子都是给别人家养的。
村长：你有弟弟吗？
本该如此：我是老大，有一个弟弟，比他大将近10岁。
村长：你弟弟今年20多，是吧？
本该如此：24岁。她骂我是赔钱货，我就觉得我不能是赔钱货，我一定要有价值、有用。我很喜欢讨好别人。但没学习之前，我不觉得我在讨好别人。小时候我一生病，妈妈不会带我去打针、看医生，也不会安慰我，就会骂我。她骂我为什么要生病？骂得很难听。我让妈妈带我去看医生，她让我自己去，她要打牌。我性格很拗，一定要她陪我去，她说我可以去死。我内心就跟自己说：“我不要活过20岁。”因为她说我是赔钱货，如果8、9岁就死，她损失不多。我20岁她投入多，需要回报的时候我去死，她损失更大。
我14岁初中毕业就出去打工，每隔1、2年就要回家养病。
我开始是个乖乖女，会把打工的钱大部分寄给父母，然后我过1年、2年就要回家养病。我现在才想通了为什么？因为我不想孝顺她，要花掉我给她的钱。很有意思的是，我每次的病都跟血有关系。有一次是咳嗽到吐血，1、2个月治不好；有两次是月经血崩完全控制不住，来了60天。人已经瘦到70来斤，整个嘴巴都是白色的。最近我才想通，原来我的报复心好强。以前我总觉得命不好，现在知道，原来是我自己的这根弦在起作用。
村长：自怜和报复、愤怒其实一回事儿。觉得自己可怜的人，会有报复社会的想法。有的人是在外面杀人，危害社会，有的人是伤害自己。你是通过伤害自己来报复社会。首先你是社会的一部分，你通过伤害自己报复你妈妈。好，你继续。
本该如此：我在家养病2年，看父母没有关心我，就想找个老公离开这种环境。以前我和我考公相过亲，我没看上他。但因为生病没办法，就找了他。我的性格非常强势，得理不饶人，一定要在语言上胜过别人、气势上压倒别人。我怕到婆家他们看不起我，婆婆给我们买了一床2000块钱的喜被让我们结婚用。我自己去买了一个8000块钱的被子当陪嫁。我妈妈不出钱，我自己一定要出。我要让他们知道，他们娶了我会赚不会赔。我一路走来，都是以这种方式做事的。
村长：刚才讲《道德经》，讲到争先恐后、争强好胜，你就是要争，是吧？争面子。
本该如此：对。在婆家我把自己的位置放得很高，老想去指点人家的江山。在婆家做了两件事情，让他们家得意了。因为我的一个决定、一个动作让他们没有损失之后，他们看我的眼光不一样了，我自己就内心爆棚。我把自己的位置站得比公婆还要高。但是我同时又是一个喜欢讨好的人。我婆婆闲不住，做完这件事做那件。我很想表现自己是好媳妇就帮她做。其实我不是心甘情愿的，我只是想得到一个好名声，让他们说我是个好媳妇。
2020年我为什么崩溃了？因为他们家有两个儿子，小儿子也娶了媳妇。有了参照，我就觉得婆婆偏心。小时候我妈妈偏心弟弟，到这里来婆婆又偏心弟媳，我一下子就心理失衡了。我跟公婆大吵一架。我一个人跟他们两个人对吵，他们都吵不过我。我公公有心脏病，差点被我气得背过气去，到这个程度。我得理不饶人，占了上风。即使公婆跟我道歉，我都不饶他们，还继续闹。后面在家闹得实在没办法，过不下去了。我的心脏只要有一点点声音就揪得难受。后来我跟老公搬出去了两年。这期间我对公婆极度怨恨，就找我妈妈帮我带小孩。我想证明自己。
村长：你小孩儿多大了？几个孩子？
本该如此：一个小孩，现在3岁半，当时小孩1岁出头。我想要我妈帮忙带小孩，她答应得好好的，我跟老公才搬出去。过了半年我妈妈又不情愿了，不给我带了。后来我爸爸出面，我妈妈才答应继续带。但是她不管小孩，我窝火跟她大吵一架。2020年我已经学了导师，后面又学了幸福婚姻课程，觉得有能力跟我妈吵架了，以前我不敢跟她吵。我说她重男轻女，从小对我怎么样怎么样。她说：“我咋重男轻女了？我对你那么好，你结婚的时候我还亏了1万块钱的本呢。”我当场拿微信就转给她，说1万块钱还给她。她说那就当这10个月怀胎白怀了，我们俩两清。第二天她就气冲冲背包走了。
村长：都是狠人。女儿直接跟妈妈说1万块钱还给你，妈妈说只当10月怀胎白怀了。有人在说，你继承了你妈的样子，活成了你妈的样子。对，女儿像妈妈，就是这样，很多人都是这样。好，你接着说。
本该如此：是的。就这样我们俩的微信是互相拉黑的，大概一年我都没有跟她联系。我觉得我具备了一点点自爱的能力才敢反抗，我以前不敢反抗。以前我通过给她钱、给她买金银首饰、给家里买家具电器、给钱修房子寻求认同感。但是我发现，我最需要帮助的时候他们也不帮我。当时我抑郁症非常严重，但是我忍着不敢说，说了怕妈妈要骂我。只有我受不了的时候这些病才会表现出来。这边跟公婆闹翻了，妈妈爸爸这边也是爹不疼娘不爱的。
村长：悲催啊。
本该如此：悲催。那时候我带着一岁多的小孩子，这样哄、那样哄他也哭。我老公在外面干房产中介早出晚归，也不管家里。我自己顾不了的时候，我儿子在地上打滚，我也在地上打滚哭。觉得自己太悲催了，怎么活成这样子？学习之后有了一点认知。我觉得都是我父母造成的，我继承了他们的信念，才活成这个样子。我就怪我妈妈、爸爸从小没有给我爱，让我不会爱我自己。直到现在，我没有爱的能力，也没有跟别人、尤其是跟长辈相处的能力。我就开始甩锅到他们身上。
后来学了幸福婚姻课程一段时间之后，我的眼光又转向了，开始看向我老公。幸福婚姻课程说要把夫妻关系搞好。我就天天盯老公，突然发现我老公很无能。我很想证明自己，他为什么不成功呢？他如果成功了，我很快就能证明自己了？我们搬出来的时候，他有时候去看他妈妈，被我知道都很生气说：“不可以去看。”我们还没混出人样来给他们看，就把气撒到老公身上。所以他每次回家都要偷偷摸摸的，不敢告诉我。他做中介的老板喜欢打牌、喜欢和他相处，他就经常在那里等人家，到半夜吃个宵夜再回来。
这件事情被我知道了，我认为他既然做这一行，就要好好学习跟客户打交道，把房产资讯学会，而不是讨好上司。我觉得他没出息，就跟我老公大吵一架，把国粹骂人的语言全部用上、崩溃了。骂完之后我还受不了，我左右几十个耳刮子，打在我自己脸上，直到把脸打麻了，然后我穿着睡衣直接躺在地上。当时天气很冷，半夜一两点钟，我当时就崩溃了，觉得我再也不能证明自己了。通过我老公证明不了，他没有能力当成功人士证明他自己，我觉得我们都是失败的人。我在地上躺了半个小时回过神来，就自己起来了。气的我老公在原地打转。
村长：就自己起来把家里一收拾，这个疯女人。绝对不正常，是个疯女人、疯婆子。
本该如此：真的是个神经病。我2016年的时候有抑郁症、神经病。我看到我奶奶快要过世了，我好羡慕她。我那时才25、26岁，觉得她快80了儿孙满堂、自然老去没有什么病痛。我叔伯姑姑7个，加上孙子几十号人回来看她。村长讲过想跟人家灵魂互换，换成地下扫地的老人家。我当时就想跟我奶奶换。我宁愿像她那样，这么多人围绕着、关注着，能够马上寿终正寝。
我们那里的习俗，如果没有结婚的女孩子死了，是没办法进祖坟的，只能埋到荒山野岭。我那时候真的很想自杀，想得癌症。但是我连祖坟都进不了，连家都没有就不甘心。我觉得我死了我父母应该也不会伤心吧，因为他们有儿子。所以后来我离开家庭，寻求改变自己的方式。
对于老公这件事情，我现在也觉得不可思议，觉得我老公真的挺难的，他一直无条件地包容我。一开始我怪自己小时候营养不良；后来怪自己命不好；后来怪父母给我这样的命运；后来怪公婆偏心，让我命运这么坎坷，孩子要自己带；再后来又怪老公无能，怪来怪去就是不怪自己。现在我真的醒悟了，我如果继续做甩锅侠，以后也会活在病痛当中，我真的要承担起自己的责任。我从来都没有检讨过自己。我给自己的总结就是不担责任、不懂感恩，从来看不到别人的好。
我以前对别人的一件小事，我全部给他对号入座。每个人一个小口袋，全部装在我的脑袋里。一旦口袋超出了同等分量，比如他对我的付出，我觉得只值这个价。超出来的时候，他哪天做了一件事情对不起我、过分了，我就把雷引爆，跟他大吵一架，把关系搞得一塌糊涂，从此不来往。一直以来我的心里都有个天秤，有个砝码。做什么事情都在算计，我得到的、我失去的。我不可以失去、不肯吃亏、不能吃亏。所以造成现在这个模样。通过学习，直到今年我才真正看清自己的真面目。我以前知道自己有问题，但是会扯一个遮羞布给自己遮住，不肯承认自己真正的问题。比如我头晕厉害，有同学聚会我就去掩饰。你们猜猜我怎么掩饰自己？
村长：演酒喝多了？
本该如此：对。我会直接拿一个大瓶白酒，一口气倒进去。告诉别人我不是头晕，我是喝多了。我就这样把自己的问题全部隐藏起来、不承认。
村长：我要说一下。她讲到这儿，我看到很多人打字，说她很可怜、骂她妈妈、说她父母不好。这个妈妈还是人吗？诸如此类的。说这个家庭、说她多可怜。我们不是分析她的可怜，她的可怜都是自己造的，都是自己找的。就是她讲的，她怪她的父母、婆婆、老公，怪她的童年。不能怪童年，跟童年没关系，跟父母没关系。
真正把握自己命运的是她自己。如果她继续怪她妈妈、继续躺在地上打滚儿，继续狂扇自己几十个耳光，是吧？每个人都有借口，每个人都有不幸的过去。在这个房间里，每个人都可以怪自己的父母、怪自己的爱人、怪命运不公、怪社会没有给我们机会。每个人都可以自怜、每个人都可以把责任推给别人、都可以像她一样躺在地上打滚儿，狂扇自己耳光，那没意义。
她在这儿讲了半天，并不是要来声讨父母、声讨不幸的过往，不是这样的。她在检讨自己。有的人就是来自于这样的家庭，也把日子过得很好。她现在完全可以，她还是那个人，她的过往并没有改变。我们能把握现在。就是这些原材料，我们可以把自己的人生过得很糟糕、一塌糊涂。也可以把这些原材料做得很美味，做成一盘好菜，把我们的人生过得很精彩。这个才是最重要的。好，继续。
本该如此：对，我之前是这样想的。但是现在我觉得，我们每个人的原生家庭都有问题，关键是我怎么去做。我越来越体会到，我14岁就出去打工，对我来说是很幸运的。如果我用那种模式，继续跟我妈妈生活，我可能真的活不到20岁。我觉得我妈妈在某种程度上，她内心是爱我的。我的心里能感应到，她在用最好的方式保护我。她把我逼出去，不让我在这个家庭继续这样。
我的病在头部以上的很多，跟父母的关系很大。我跟我妈妈之前微信互相拉黑，现在还是这个状态。因为我觉得我还没有能力跟她相处。暂时的分开，是为了以后更好地相处。以前我以为我很爱父母，因为我给他们很多钱，帮她买金银首饰，给家里面装修。其实那都不是爱，都是我自己在表现、求认同。现在看到了恨，我觉得很开心，因为我敢承认了。我原来总在掩饰自己的问题，现在终于敢暴露了。我把妈妈这些东西说出来的时候，其实是在说我自己，因为我跟她是一样的。我敢承认她是这样的人，就敢承认我自己就是这样的人。所以我是把我妈妈当成我的镜子，对不对？
我跟我老公之间也有很多故事，我想下一次再分享。我是一个疯狂的女人。
村长：对，已经够精彩了，留着下次分享。以后跟老公、姑子还有故事。你身体现在怎么样？
本该如此：我现在跟公婆和好如初，关系非常好。我们已经搬回去了，现在住在一块儿。公婆能帮忙照看小孩，我想出来就能出来，很方便。我真的很珍惜我升起的那一点点感恩之心。我现在终于能看到公婆对我的好了，我不再去计较她对弟媳妇有多好了。
我发现我的世界很宽，不是宽容了别人，真的是宽容了自己。以前我看到婆婆对我弟媳妇好，我心里面难受得像拿刀在捅自己，我又妒忌又难受。现在偶尔会起情绪。但是我有一个很好的方法，就是与自己的身体对话。在同一个桌子上，我起了情绪，我会立马去数饭粒，说婆婆做的饭很好吃、菜很香。我告诉自己我爱我自己，我真的好富足。然后他们说的话，我都听不进去了。
原来他们两个人在客厅说话，我在自己房间，会把耳朵像雷达一样放射出去，听他们在说什么？听不到就凑到门缝听。要听他们有没有说我的坏话，听他们有没有对我更好一些。我的注意力全在别人身上的时候，自己一塌糊涂。那天我听刀刀说：“伟人、圣人的力和我们普通人的是一样的。”只不过人家把力放在他专注的一件事情上面，我的力放射到四面八方，唯独不关注自己。
村长：对。
本该如此：我就知道，我把我的力收回来就行了，别的我都不用干，专注于我自己。
村长：对，“精神内守，病安从来？”关注自己，哪有什么疾病，是不是？特别好。
本该如此：跟村长报告个好消息，我的病都好了。
村长：大家还在问，你的健康、眼睛好了吧。我看你眼睛应该没有问题。
本该如此：对。大家看一下屏幕，就知道我的眼睛好了。头晕是今年才好的，因为今年我真的承认了自己的错误，所以才好。
村长：现在参加同学会不用喝酒了？
本该如此：不用了，不用掩饰自己了。我的分享就到这里。
村长：好，今天就聊到这儿。谢谢，拜拜。
本该如此：谢谢村长。
讲师点评：长沙的同学，年纪不大，但是她的故事很精彩。对，就是她的注意力一直在放在别人身上，放在妈妈身上、放在父母身上、放在公婆身上、放在老公身上。真正开始关注自己了，改变就来了。我们所有人都一样，这种老把注意力放在别人身上的，就是咱们经常说的“改变别人是神经病”，把注意力放在自己身上就是改变自己。改变自己就是一个了不起的开始。所以我是对那些整天说别人坏话的人，说老公坏话，说婆婆坏话的人，我就特别烦，不愿意跟这种人多说话。我更不愿意跟着她去一块谴责公婆，谴责父母。如果要是那样的话，我也成“神经病了”。
我在听的时候还想到一点。她其实对她婆婆有点儿像她妈妈一样，结婚以后她把婆婆当成妈妈的这个心态。她小时候在家跟弟弟争宠，结婚以后跟她弟媳妇儿争宠。她一直在争，就是刚才咱说的“天长地久。天地所以能长且久者，以其不自生，故能长生。是以圣人后其身而身先，外其身而身存，非以其无私邪？故能成其私。”
她一直在争。圣人不争先，而她一直要争。争强好胜，争宠，要跟父母争宠，要跟弟弟争宠，要跟弟媳妇争。争得自己痛苦的不得了。当她真争不争的时候，后其身而身先，你越是不去争，你妈妈会很看重你、你婆婆会很看重你、你老公也会很看重你、大家都会很看重你。
而且她说的那个升起感恩之心，那么多的天行健没有白练。天行健就是练这个。整天在感谢自己的心、感谢自己的肝、感谢自己的肾、感谢自己的胃。就是练我们的这颗感谢的、感激的、感恩的能力。真的有这样的能力，生活马上就变得宽阔了起来。
很多人之所以痛苦，就是因为自私，不懂得感恩。就像她以前那样的生活。这生活是她自己选择的，不是父母强加给她的。她父母是不是爱打麻将？她父母是不是骂过她？她父母是不是做了很多刻薄的事、不好的事儿？对。
但是她父母肯定也做过美好的事情、肯定也做过对她好的事情。肯定做过，否则她根本就活不到这么大。她之所以能记住她父母不做饭，那是因为她父母做了太多的饭，而没做饭的时候她就记住了。她父母犯的最大的错误是没有教会她干。即便是这样也不能怪她父母。她父母的文化程度有限、能力有限。肯定是竭尽自己的能力，用自己的所有去对她，把最好的东西给了她。
她作为一个年轻的女孩子，作为我们每一个成年人，都有资格自己去寻找答案。我们在年轻的时候可能经过这样的阶段，像她一样经过对父母的怨恨这样的阶段，这很正常，没关系。经过这样自怜的阶段，觉得自己很可怜，像个狗一样坐在那个铁门外边儿，等等。经过过这样自怜、不自爱的阶段，觉得自己这不好那不好，觉得命运不公，觉得很可怜，觉得自己怎么这么悲催，没关系。
经过这些阶段，只要愿意，我们每个人都能学会把自怜换成自尊，把自我怨恨换成自我鼓励，把自我怀疑换成自我肯定。把自我否定换成自我鼓励、自我爱护、自我抚慰等等。对，福娃说的很好。他父母也不知道怎么爱自己，所以就不知道怎么爱自己的孩子。他认为的爱，对孩子的批评、指责、要求，他认为那就是爱。分析自己，看清自己，揭开面子确实不是那么容易的，需要勇气，需要智慧。
夫妻关系不好，容易把怨气撒给孩子。对，就是他的父母关系肯定不好。父母关系不好，所以对孩子的时候就不是这样，没有好脸色。心情不好的时候，也不是像周围的人随便儿发脾气，往往会笑周围的弱者发脾气，而孩子在家里边是是弱者。
反过来也是一样，你要心情好了，你就能把那些温暖、那些阳光、那些美好传递给周围的人，尤其能传递给孩子。孩子特别敏感，特别容易接触到你的这种善意、你的温暖。有谷友说那个年代父母都不会爱孩子。这个不对吧？现在这个年代就会吗？或者过去那个年代，一千年以前父母就不会，都不会吗？那个年代有做的好的，有做的坏的。今天也有做的好做的坏的。那个年代有的会，有的不会。现在这个年代同样有的会，有的不会。甚至一千年以后仍然是有的会，有的不会。这叫人性。我们的幸运在于我们这里大多数人都不会，可是我们现在开始学习了，我们认识到自己不会。
现在也不敢说本该如此就做得多好，但是她已经认识到了，她已经开始学习，开始实践了。我相信她对她的孩子会越来越好。她对她的孩子会改变她父母对待她当年的方式。如果她一点儿不改变，肯定还是沿用着，她就活成了她的妈妈。现在她肯定会改变。无论怎么改变，肯定还带着她妈妈的痕迹。没关系，她会加上她自己的学习，自己对人生的认识，自己对爱的认识。这就叫传承，这就叫进步，叫进化。
推 荐 人：本该如此
文字整理：小玩童、青青
文字校对：幽默大兵
整理组长：幽默大兵
文字编审：小霞子
编审组长：棒棒糖
总 编 审：大爱无疆
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发表于 2022-10-29 09:04:13
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