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2022.10.27甘肃第三十六次《天才少年的十二把金钥匙》第三章分享结束(甘静待花开)

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  • TA的每日心情

    2019-8-23 23:50
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    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2022-10-29 10:16:36 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    本帖最后由 甘D静待花开 于 2022-10-29 10:19 编辑

    时间:2022.10.27 18:30 _21:00
    内容:柯云路《天才少年的十二把金钥匙》第三章
    平台:企业微信
    主持:静待花开
    截频:六六大顺
    点评:六六大顺
    内容梳理:甘D火星益士
    点睛之句:甘D致美
    总结:甘二条鱼
    分享人数:13人,参与人数
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    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2022-10-29 10:31:32 来自手机 | 显示全部楼层
    本帖最后由 甘D静待花开 于 2022-10-29 11:19 编辑

    各位甘肃读书会的小伙伴,大家好![玫瑰][玫瑰][玫瑰][太阳][太阳][太阳][庆祝][庆祝][庆祝]
    身体的成长点点滴滴,心智的成长一日千里,人不可一夜暴富,但可以一夕顿悟,读书就是与高人过招,读书次数越多,那么心智的成长就越快!
    10月27日晚上6点半~8点让我们相聚在企业微信直播间,甘肃读书会第三十六次《天才少年的十二把金钥匙》第三章分享!欢迎大家积极报名参加[玫瑰]
      感谢本群小伙伴的积极参与!10月27日晚上静待花开会在6点20发链接,让我们相聚在直播间,一起分享你的读书收获~

      
       大成耕读书友会甘肃读书会,会因你的参与而精彩!

    2022年10月27日(周四)晚上6点半~8点
    一、主播:静待花开
      
       截屏:六六大顺
    二、读书会论坛发布:静待花开
    三、读书会内容:《天才少年的十二把金钥匙》第三章~自信法则
    (一)读书内容梳理(时间控制在十分钟内):火星益士
    (二) 填空题:致美
    四、思考题
    《金钥匙》第三章思考题:

    1、举例说出自己自信的一面,说说对你的生活有哪些影响?
    分享人:二条鱼
    分享人:艳阳天
    2、举个生活中的例子,谈谈你对“罗森塔尔效应”的理解。
    分享人:马艳芳
    分享人:一片蓝天
    3、柯老师说:对自己要有五个相信。对照检查一下自己,你有吗?要怎样使自己具备这五个相信呢?
    分享人:素萍
    4、“天下没有什么是应该自卑的。”谈谈你对这句话的理解。通过学习,你知道如何让自己把自卑全部转化为自信吗?
    分享人:微笑
    分享人:嫣然
    5、你在哪些方面已经比较自信?你打算培养或强化自己哪些方面的自信心,用什么方法?
    分享人:阳光明媚
    分享人:米米初心
    6、现在的你能用清楚而洪亮的声音,讲述你重新塑造自己的愿望,积极性,兴趣和信心吗?来试一试吧。
    分享人:乐然
    分享人:快乐妞
    五 点评:六六大顺
    六  总结:二条鱼特好
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    2019-8-23 23:50
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    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2022-10-29 11:06:04 来自手机 | 显示全部楼层
    2022那10月27日甘肃读书会第三十六次《天才少年的十二把金钥匙》第三章分享
    自信法则梳理:甘D火星益士

    第三章中柯老师主要从六个方面论述了自信,如何去构建自信。
    第一,自信是开发潜能的前提。
    第二,三位一体的神妙圆环。就是积极,兴趣和自信相互依存相互促进。
    第三,做聪明的小白鼠。主要是心里暗示自己。重点之一是五个相信。
    第四,破除万种自卑。
    第五,培养自信的方法。主要从七个方面论述了培养自信的方法,这也是重点之二。
    第六,自信是最重要的广告。
          白银公园山孔子学院门口有幅对联:天不生仲尼,亘古如长夜。可见这个读书的重要性啊!孔子是我们的宗师,启蒙老师。开发人类智慧的大成致圣——孔圣人。这个自信法则呢,是我们继前面学习积极法则,兴趣法则之后的第三个法则。
          我们终南山的逾明导师就是专门搞潜能开发的,所以对孩子能够撩拨起他们的聪明的智慧心弦,让他们能够积极进取,人生不受限,就跟我们地天行健一样,就是不断的要去做大爱,不断地去给我们地潜意识在夯实基础,苦练内功,让我们的潜意识知道怎么去开发我们的自信力。在这个文章里面讲的就是广义上讲,自信本身就是一种积极性,自信就是自我评价的积极态。狭义上讲呢,自信是积极密切相关的,没有自信的积极是软弱的,不彻底的,低能的低效的。下面有两个要点,一个是一边要刻苦,一边自闭,一边刻苦,一边对自己怀疑,一边刻苦努力付出很大代价,可一边老是不自信,这种积极有点费力不讨好。就是说没有自信,所有的努力也是白费。我们过去讲的这个辟谷文化里面说的方向不对,一切努力都是白费。     下面讲的几个自信的格言:
    自信与成功成正比。
    自信是成功的必要条件。
    自信才可能成功。
            主要讲的就是自信与成功地关系。我们对学生教育的时候,经常讲的就是培养孩子地顽强的意志力,其实这里面的很大成分呢,应该是自信力,所以我们在讲这个培养自信力的时候,我们把它作为一个标语似的,经常写在学校教室的学习园地上。就是五心教育,忠心献给祖国,孝心献给父母,恭心献给老师,关心献给他人。信心留给自己。其实这个信心就是自信力,就是培养孩子的顽强的意志力。这里面讲的一个就是人人都有巨大的潜能,最通俗的科学分析表明,我们的大脑只用了10%。也就是说我们的大脑存在着巨大的潜力。自信是开发潜能的一个前提,不自信者不能开发这个潜能。所以可见自信也是非常重要的。
            第二部分三位一体地神妙圆环,其实这个它是互相制约互相促进,为啥是三维一体的一个神妙圆环呢?应该是互相促进互相制约,有积极上进的一面,有兴趣的一面,自信的一面。
            第三个是做聪明的小白鼠。重点讲解了罗森塔尔效应。将白鼠和学生同样分为两组。他的总结在71页下面。假如我是那个老师,我觉得你是聪明的孩子,我会用对待聪明的方法来对待你,就会使你有更多的水平更高的训练,因为你是高智商的孩子,那么你做的每一件聪明的事,我都能够发现我特别有心,我很欣赏。甚至可能是很一般的,并不一定聪明的事也能把它当成聪明的事。即使犯错误啦,或者成绩哪一次失误没考好了,他也相信孩子一定会努力上去的。千里马也有失蹄的时候。智者千虑,必有一失。他是聪明的吧,所以对他一直是欣赏、夸奖、鼓励的眼光去对待这个聪明的孩子。这个实验很重要的。他讲的意思就是说我们在对待孩子的时候我们把它都对待成一个聪明的孩子。让孩子自己对待自己的时候也是认为她是聪明的。所以这里面我讲在前面的总论里面讲的一个重点就是对自己的五个相信:这个在第七十三页的中下方,就是相信自己是聪明的是高智商的是有学习能力的;相信自己是强者有坚强的性格有很完整地强者的心理素质;相信自己是身心健康的;相信自己是有社会行为能力的;相信自己在生活中是能够进入自在状态的。这个我相信
    认定自己是聪明的人,认定自己是有行为能力的人,特别是能够处在自在状态的,所以我现在给学生在黑板上写着几条,全身放松,脊椎打直,面带微笑,全神贯注,积极向上,认真听讲。所以对孩子来说,即使你哪些方面不太好,也要认为他肯定好。比如他举个康德的例子,那么他这里面讲的就是宛如健康地活着,所以就是说即使不行,就像村长说的,我们永远不要说我的牙不行,我的牙齿很棒的,很健康的,不信你可以先吃冻烂的土豆或者豆腐,然后及时进行表扬夸奖。这个孩子的进步也是,罗森卡塔尔效应也是一样,就是要做积极的,这样的去鼓励他。
            第四,破除万种自卑。这一部分也是一个比较重要的部分,因为我们每个人,都有自卑心理啊,不是在这方面自卑,就是在那一方面自卑。说自己长得不好看,这是最多的,嫌自己土,拿不出手,还有嫌自己不聪明。再就是这个人比较这个贫穷,贫穷有时候让人能够处于一种无奈的状态,往往就会产生自卑。
            第五,培养自信的方法。这一点是比较重要的,特别是一三五七。第一个方法就是破除自卑。刚才我说了,小的时候家里比较穷。俗话说吃饭穿衣量家底。偶尔穿一次新衣服,好像做贼似的不敢人前面走,或者故意在墙上把那个新衣服蹭上土,才在人前快速走过去,这都是非常自卑的,就是贫穷造成的自卑。方法二是挺胸抬头。自卑人老是勾头纳闷,背弓蛇腰,不自卑的人都是昂首挺胸的。反过来说,如果让我们能够不自卑,那就从这个挺胸抬头做起。方法三面带微笑。微笑是一个法宝 它有无穷的力量,它是一个乐观向上的名片。他可以使周围的人喜欢你欢迎你。第四,大声说讲话。这也在前面的新形象确立法里面曾经谈到过的。就是要对自己取得的成绩要能够大声的讲出来那么这里讲的是大声说话就是培养自信的一种方法,就是说不是仅存取得成绩时才大声的说话,而是平时说话就要大声的说,这样的话自信就会慢慢的培养起来。方法五也是比较重要的就是自信的暗示。这里面村长曾经讲过对于那些有自闭症的人或者是有心理恐惧的人,让他们把这些不好的东西写在纸上,然后把它撕碎,一边大声地宣誓:我与这些坏东西诀别了!但是反过来要树立自信,同样把它们写在日记本上,贴在墙上,默念在心中,我是一个高智商的人!我是一个聪明的人!我是一个强者!我是一个健康的人!我是一个有行为能力的人!我是一个有道德的人!我是一个洒脱自在人
    我是一个自信的人!方法六,正面的自我描述。就是要放大自己的自信,扩大自己的成绩。方法七是比较重要的,就是横刀在九九归一里面讲的一一干就完了!就是重在我们的行动!其实跟我们做辟谷功课一样,就是落实在我们的行动中而不只是在纸上谈兵。如果我们不去好好走天行健,我们不去与自己的身体对话,我们碰到困难以后就炸掉了,我们不能够及时反省,自己去换位思考或者去转念。
           第六,自信是最重要的广告。我们白银的六六大顺曾讲的,身体健康是二十一世纪最大的炫富。其实自信就是最好的名片。现在孩子们大学毕业以后,去写自荐信,写自己的简历的时候,往往要写自己的特长,如果在老板面前面试时说在哪些方面你没有经验的时,你就说我相信我有这个能力,好好学习一定能干好。这就是一种自信的表现,往往就能够签约成功。最后我要说有个笑话对联:说你行你就行不行也行,说你不行你就不行行也不行。横批是不服不行。所以我们无论是罗森塔尔现象也好,还是我们的耕读文化也好,我们就要说自己行,我们就行,我们即使拿地方不行,我们也不说不行,我们将都能做得很行,就叫心想事成好了。谢谢大家,我爱你们!
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    2019-8-23 23:50
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    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2022-10-29 11:10:06 来自手机 | 显示全部楼层
          各位谷友,大家晚上好!我是来自甘肃白银的致美,很高兴与大家共同学习,今天由我给大家分享《天才少年的十二把金钥匙》第三章的点睛之句——填空题:
    1. 自信是(成功)的必要条件。自信不能停留在(想象)上。 要成为自信者,就要像自信者一样去(行动)。我们在生活中自信地(讲)了话,自信地(做)了事,我们的自信就能真正(树立)起来。(66页)
    2. 自信与(成功)成正比。自信是(成功)的必要条件。自信才可能(成功)。不自信,就不可能(成功)。自信是一种(优良)的竞技状态。百折不挠的自信,更是(成功)的竞技的状态。(67-68页)
    3. 自信对于一个学生、对于一个成年人、对于一个想在生活中进取的人,是(金不换)的法则。培养自信就是培养(成功),打击自信就是打击(成功)。68页
    4. 自信是开发(潜能)的一个前提,不自信者不能开发这个(潜能)。很多成功者的体会是,他们做成的每一件事情,都有(自信)这个因素在起作用,都有(自信)这个必要的条件。68页
    5. 因为积极学习,学得比较好,所以就有了(兴趣),同时也有了一点(自信);因为有兴趣和自信,就更加爱学习,更加学得(积极);(积极)以后学得更好,就更有(兴趣),更有(自信)。这样,良性循环形成了。69页
    6. 从今天开始,希望所有的同学都相信自己是(聪明)的孩子。 相信自己是(聪明)的,是(高)智商的,是有(学习)能力的;相信自己是(强者),有坚强的(性格),有很完整的强者的(心理)素质;相信自己是(身心)健康的;相信自己是有(社会)行为能力的;相信自己在生活中是能够进入(自在)状态的。73页
    7. 我们每个人都要做(聪明)的小白鼠,不要当(蠢笨)的小白鼠。不仅要接受别人对自己(聪明)的认定,更要接受自己对自己(聪明)的认定。这一点特别(重要)。有时候,这方面的自信心是(决定)一切的。
    8. 任何事情你不会,都不必自卑。有两个解释:一个(我有其他的特长);一个(只要我想会,我可以学,以后也会做好的)。76-77页
    9. 培养自信的方法有:①(破除自卑);②(挺脑抬头);③(面带微笑);④(大声讲话);⑤(自信的喑示);⑥(正确的自我描述);⑦(从行动开始:)。78-80页
    10.暗示的方法很多,可以把这些话写在(日记本)上,贴在(墙上),(默念)在自己心中;我是一个(高智商)的人;我是一个(聪明)的人;我是一个(强者);我是一个(健康)的人;我是一个有(行为)能力的人;我是一个有(道德)的人;我是一个(洒脱自在)的人;我是一个(自信)的人。要经常有这样的语言来(暗示)自己。79页
    11. 在这个世界上,我们每个人都处在一个社会的人才市场之中,每个人都要(推销)自己这个人才。那么,推销自己这个人才给社会,(自信)是最重要的广告,(自信)是最重要的宣传。自信是使社会(接受)自己的最重要手段。80-81页
            好,今天我就分享到这里,谢谢大家的聆听,我爱你们!
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  • TA的每日心情

    2019-8-23 23:50
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    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2022-10-29 11:12:31 来自手机 | 显示全部楼层
    大家好,我是二条鱼
    第一题是这样的,举例说出自己自信的一面,说说对你的生活有哪些影响?
            看到这个题目的时候,我就想起来,在这方面我还是挺有分享的东西的,我想的是用两个自身的一个经历,两个小故事,来分享一下对于自信的这个理解,我分了两个部分,第一个部分就是对于健康的自信,或者说是小范围的对于身体的自信。
           第二部分是是对于财富的自信,也是对追求或者目标的一个自信,我就分成这两部分来,来给咱们分享自信的这一块儿。
            就是十多年前,20年前还很年轻,但是身体,也有很多问题,比方说我的偏头疼,包括我的腰疼,那时候我记得还胃疼,每到下午就要胃疼,等等一些毛病,完了之后让我记忆深刻的,是一次我的腿疼,就是我的右腿,我现在都记得特别清楚,我的右腿。突然有一天就非常的疼痛,它疼到啥程度?就是白天也疼,晚上也疼,晚上疼的就睡不着觉,我记得那时候我在十字街住的时候,晚上就经常疼的睡不着觉,就在厨房里转悠转悠。白天走路,也是一瘸一拐的,当时都瘸了,这个疼痛,整整疼了一个月,在这个期间,就是疼到这种程度的话,反正我这个人好像也皮,或者说是自己的这种观念,即使疼到这么程度,我当时也没有想,说去看一看,或者说做做治疗或检查检查啥的,当时干脆没有这样的想法,反正我就想着你疼疼,疼过一阵子疼够了你就不疼了[流泪],反正就是这种观念,这种想法,不光是这次的腿疼,反正一直这种观念一直伴随着我的一生,就目前来说50岁了,我对待身体上这种想法的话,一直伴随着我这么长时间,就身体无论出现了什么问题,基本上我都是这么过来的。在学辟谷之前。有些时候,比方偶尔有些感冒,那时候我感冒,我最多的时候,无论多严重感冒,最多的时候就吃个银翘片儿,一包就解决问题,多数的时间就扛一扛就过去了。输液这些,从我记事到现在。没有是因为感冒,或者说是严重上医院看过病,这些都没有,现在想以前的这些做法,可能不一定对,但是对我而言是有效的,我对待身体的这种方式这种想法,最起码二三十年了。现在看来身体出现状况,包括我估计在座的,身体出现不会像我这么严重,实际我说的描述的这几个问题都非常的严重了,偏头疼,腰间盘突出胃疼,包括腿疼都很严重了,小毛病咱就不说了,比如,害怕,焦虑[流泪],哎呀就了不得了,但是在我这,我从来没有这样的想法,也没有这样的负面情绪,因而反到是身体越来越好,越来越往好的方向发展,现在,也学会了辟谷,也学会了天行健的这个功课,也知道去运动了,原来没有运动习惯,现在也知道去运动了一天,现在争取。一天走上2万步,走的有点儿少,走的有点儿慢,现在的话尽量走路都走的比较快,试图的跟自己身体多对对话,反而身体越来越好,,像我谈起今天的这个自信这个话题来,我就想着,我以前虽然没学这个文化,但是我对我的身体的自信。我的这种做法换句话说,现在学了咱们这个耕读文化,现在对于大方向的健康,又有了更加的一个自信,这个这是我对这个健康方面儿的一个自信。
             第二个自信,我觉得我说这两个自信,在我们身上可能都会碰到,对于财富这一块的自信,这个例子,不一定全面,但是我觉得说一说,就是,2005年的时候,就是我现在的这个住的这个家里,是在大十字2005年的时候,当时这个地方拆迁。老白银人都知道这个,原来是一澡堂,拆迁当时规划拆迁的时候,我就在关注这个房子,当时我就想,住在这儿多好,位置也好,楼层也好,房型也好,,当时就想买这个楼,但是这个价格当时零五年算是比较高,算不算第一批,也是刚开始的商品房,价格比较高,再个是啥,当时盖起那个框架的时候,上来看过,因为他这个房子里面儿有楼梯,当时楼梯,因为是毛坯的,上来肯定就不如你装修好的,看的那么好,一上来楼梯也比较陡,也比较高,我老婆就说是不行。这房子不好,当时因为家里人不同意,就把这个事儿就撂下了,但是心心念念的这个事儿,就像心里种了个种子一样,一直就瞅着这个地方好,心心念念的这兜兜转转了几年,这转眼就到了2010年了,我又想起来要买这个房子。结果看上的这个房子依然还在,没有卖,一零年的时候,我就想再把它买下来,重启我这个买房计划,结果一零年的时候,又出个插曲,等买的时候,我老婆说了,这房子太大了。你不能买,当时我去看,人家是原价卖给我,还挺好的,结果他又给我说了一遍不同意,这不又又耽误到一一年了,在一一年的时候再去买的时候,人家这个房子就多涨了1/3的价钱,我说的这个是啥意思?就是对待财富的这一块儿,我也对待这个买房的这个自信,包括对待这个花钱的这个自信,就是当时虽然就觉得贵,当时也没有钱没买,但是,我有这个自信,最终,这个房子最终我还是买上了。无论兜兜转转多少年,这个房子你看他依然,他也没卖出去,他还是毛坯,还是让我买的这个新房,过去多少年,就是这个生活当中肯定很多例子,因为今天时间的关系,我就举这个例子,也不一定非常的恰当,但是这就是我对待财富的态度,对待这些的认识,我觉得这也是我对待任何事情积极的态度,我也在金融市场上做做股票,做做基金啥的,有时间再给大家分享,反正就是对待这块儿的自信,当有了之后,事情就顺着这个方向在发展,越来越好,基本上我就是给大家分享到这儿。
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  • TA的每日心情

    2019-8-23 23:50
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    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2022-10-29 11:18:48 来自手机 | 显示全部楼层
           直播间的朋友晚上好我是甘肃白银的甘艳阳天今天晚上分享的是第一题:举例说出自己自信的一面,说出对你的生活有哪些影响?
          我还是从我自己的切身体会来说我从小到大我感觉我挺自信的,我的这些自信来自于我妈对我的夸奖,信任,我们姊妹四个是我妈一手带大的,我爸在外地工作,负责挣钱养家,家里有什么事情我妈都会和我姐和我一起商量,我一般情况下我说的话我妈都会认可,所以从小我在这方面就比较自信,在待人接物,处事方面我一直自己有主见,自己也很自立,自立其实就是自信的一种表现,18岁离开我妈来到我爸工作的地方,离开我妈的鼓励和肯定,我渐渐变得不自信起来,不敢和外人说话,缺乏安全感,之后进入婚姻对婚姻中发生纷争也没有能力处理好,婚姻经营的冷冰冰,自己的身体也出现了很多问题,腰间盘突出,膝盖滑膜炎,风湿,湿疹,心率过缓,血糖低,,,所有得的这些病到我身上感觉就是长在我身上了根本好不了,身体出现了这么多问题自信也没有了,身体也垮塌了,我对自己越来越不满意,生活越来越不如意,心情是焦虑的,天是灰色的没有希望的。
            19年进入耕读文化平台学习,随着身体一点一点的好转,自信心慢慢又回来了,性格慢慢开朗起来,也愿意和周围的人说话交往了,心情也一天比一天好了,人也越来越年轻健康了, 每天享受阳光暖暖照在我身上,人生竟是可以如此幸福,每天一睁眼睛感受到我能这么年轻健康的活着真好,我的这些幸福和自信来自于我身体给我的反馈,来自于这个平台的文化,柯老师书里说,每天告诉自己,我是高智商的人,我是聪明的人,我是强者,我是一个健康的人,我是有行为能力的人,我是有道德的人,我是洒脱自在的人,我是自信的人,我其实没有多少文化但是我现在觉得我就是一个智慧的人,能学懂一些这个平台的文化给自己点赞,当自己的自信一点一点回归的时候我的天是艳阳天,以前经过广场看见别人唱戏心里觉着自己也会,但是没有勇气去唱,因为妈妈也进入平台和我一起学习妈妈一直鼓励我说我声音洪亮,板路稳,在妈妈的鼓励下,那天终于唱了一段在场的人无不喝彩,自己紧张的要晕倒[呲牙][呲牙]但是从那以后每次路过广场总要唱上两段,当自己有了自信心以后,就感觉生活特别幸福处处充满了阳光,感觉花特别的娇艳,叶子分外的嫩绿,感觉生活处处都是好的都是美的,是这个平台的文化给了我自信给了我阳光,今天我就分享这些,谢谢你们,我爱你们[拥抱][拥抱][拥抱]
             2022.10.28
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    2019-8-23 23:50
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     楼主| 发表于 2022-10-29 11:20:47 来自手机 | 显示全部楼层
    [玫瑰]小伙伴们大家晚上好!美丽的主播晚上好!我是来自白银靖远的马艳芳。我分享的是第二题:举个生活的例子,谈谈你对"罗森塔尔效应"的理解!
          我觉得最简单的理解就是,贴了一个好的标签,你把某个人认为是人才,他就变成了人才,你要是贬低他,由于缺乏自信,他干任何事都干不好!认为自己没这项能力,不适合!
            罗森塔尔效应效应,主要证明了三个道理!
    ①人的智商和能力是通过外力可以激活的!
    ②信任和期望是激活人的智商和能力的基本要素!
    ③人才资源是贵在开发和培养。         罗森塔尔效应可以运用在我们生活中的任何方面。比如,我们在做天行健的过程中,就可以给我们的身体运用罗森塔尔效应,不管她以前健康还是不健康,从此刻开始认为她是健康的,身体就是健康的!你暗示她优秀她就很优秀!我们原来常说的腿疼呀,腰疼呀,哪里不舒服呀等等!还有我们这个年龄段,好多人说随着年龄的增长呀,身体慢慢变老了,不中用,眼花耳背,不灵活等等!其实我们经常这样暗示自己,给身体贴这样的坏标签!身体怎么能不老化呢?反过来,运用罗森塔尔效应,常说自己的身体本来就是很年轻的,很健康的,你本来就是很富足的嘛,要有这个自信心,这样做天行健,身体很快就好转了!心法课里,六祖慧能的"何其自信本自具足",这句名言让我很受益,一下学会了转念,心情马上就轻松多了,不再焦虑收入低了,担心身体有病了,将来去医院花的钱更多了等等,从那开始我的自信心一下就起来了,身体也好转了,生活各方面都有好转!
             第二就是用在咱们的家庭中,我们女人,谁都有老公,孩子,老人,和姊妹呀        举个老公例子,老公十多年前治疗好了一个乳腺肿瘤患者,当他上班有时上累了或心情低落时,我会以这个女患者的口吻夸奖他:人家说你很厉害很优秀,现在一点儿毛病都没有复发过,老公很快就不那么烦燥了,情绪平稳了。所以说随时随地都可以运用罗森塔尔效应。
            再举个我儿子的例子,儿子的化学和生物学的好,考的好,但有时贪玩不爱学习时,我会说:"你们那个生物老师说了,你将来在生物这科中是个天才″,在我的鼓励下,儿子就站起去学习了!
            老人也是一样的,老人就喜欢说,哎呀我老了,我啥都干不动啦,你对她说:记得有一天呀,你拿东西拿的特别顺手,而且你操作起来特别方便,跟本不象个老个,倒象个年轻人,就不是就用上了吗!
            再说工作单位吧!带我们属员干工作的时候用的最多。有个同事胆小,怕在客户,我会用某个他很崇拜的领导的口吻说:王总经常讲你在沟通宝妈这块做的特别优秀,哪一方面特别做得好,是个沟通这种客户的专业呀人才,这个任务交给你最合适的,″然后他打起精神去了!而且那次超出你的想象完成任务!所以说罗森塔尔效应,真的非常好非常好,用在谁身上都合适,今天我就分享这些,感谢我们这个文化平台,感谢直播间的小伙伴们,爱你们哦[拥抱][爱心]
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    2019-8-23 23:50
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    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2022-10-29 11:22:24 来自手机 | 显示全部楼层

           各位谷友们!晚上好!我是一片蓝天,我分享的的题目是第二题:
           举个生活中的例子,谈谈你对“罗森塔尔效益”的理解!
           大概20多年前我家的老邻居,经常两家互相串门,对她的一对双胞胎女儿比较了解,刚做邻居的时候,他们家的孩子才五岁左右,芳芳长相像爸爸,圆圆长相像妈妈,两个孩子站在一起方方比圆圆矮半个头,不像姊妹俩,芳芳身材很瘦弱,一双忧郁的眼睛一单一双,性格内向,害羞,懦弱,沉默寡言,不善于表达自己。非常自卑,妈妈对芳芳以前经常生病花了太多的钱一直耿耿于怀,对她的长相也不满意,决定了她的妈妈爸爸都不太喜欢她。甚至讨厌她,还经常打骂她!
           而妹妹园园长的白白净净,浓眉大眼头,爱说爱笑。活泼开朗,粉嘟嘟的小嘴巴很会说话,喜欢撒娇的表情看着就招人喜爱,所以父母对她特别偏爱。
             芳芳从小到大在家里面承担了许多力所能及的家务,父母打骂她之后,她会主动干更多的家务,看起来特别懂事,实际是因一直缺爱成为一个讨好型的孩子,父母认为芳芳是个没出息的孩子,对她说话总是冷言冷语,她越来越胆小自卑,姊妹俩刚上学的时候,有一个周末的早晨从他们家传来芳芳号啕大哭和尖叫告饶的声音,夹杂着她妈妈歇斯底里的打骂声,我听着心里特别难受,想起了我小时候挨父母打的情景,不忍心就敲开了他们家的门,是因为芳芳晚上尿床挨打,她的妈妈撸起袖子拿着扫把,气喘吁吁的一边跟我说话,一边用手指头捣孩子的脑袋,再看孩子的爸爸坐在沙发上,乖巧的园园依偎在爸爸的怀里真在吃早饭呢,孩子爸爸还不停的加油添醋,芳芳无助的眼神看着我,让人怜悯,芳芳挨打是常有的事,到了青春期开始叛逆,老师经常请家长,后来还逃学,学习成绩一落千丈,后来上了职校后毕业在一个小单位工作。
           父母从小对待园园非常疼爱,园园不仅比姐姐长的漂亮,乖巧调皮,每天脸上洋溢着自信的笑容,有空就围着父母转,哄父母开心,相对得到父母的爱多一些,从小到大学习成绩一直出类拔萃,大学毕业在珠海工作。
              大部分人一定看过美国励志片,《阿甘正传》,主人公阿甘只有75的智商,而且一条腿残疾,她很幸运遇到一个智慧的善于与他沟通的妈妈,阿甘按照正常的标准是属于不正常的孩子,妈妈总是能找到的合适的方式让阿干明白道理,他一生中每次遭遇苦难时,他总是想起妈妈经常说的话…………,他总是用一颗最纯朴善良的心,面对一些困难和挫折,就是妈妈的力量,支撑着阿甘每次在最艰难的时刻总能走困境!
          《罗森塔尔效应》告诉我们,当父母把孩子看成一个优秀的孩子来培养,自然就按照你认为优秀的方向培养成为一个优秀的人,父母对待孩子的态度决定了孩子的行为方向,人的潜能是无限的,如果人之间的差别可以忽略不计,是父母对待孩子的态度起决定性的作用,如果你认为孩子是聪明的,有潜能的,有责任心的,父母的态度在孩子心目中起到确认的作用。
           我和直播间分享的部分谷友过去都有自卑情节,我认为成年人的自信主要来源于对自己首先要有正确的认识,不断的完善自己以及有明确的目标,同时也不要过于在意别人的看法和眼光,在平台学习后的思考和感悟不断践行,有了健康的身体,家庭的和睦,认知的改变就是自信的动力和源泉,我相信我一定能走出过去的自卑,越来越自信的,我的分享到此结束,谢谢各位鼓励的掌声!!!
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     楼主| 发表于 2022-10-29 11:29:07 来自手机 | 显示全部楼层
    大家好,我是甘肃白银的素萍。
    我今天分享的是第三题:柯老师说,对自己要有五个相信。对照检查一下自己的。有吗?要怎样使自己具备这五个相信呢?
           相信自己是聪明的,是高智商的,是有学习能力的。相信自己是强者,有坚强的性格,有完整的强者的心理素质,相信自己是身体健康的。相信自己是有社会行为能力的。相信自己在生活中是能够进入自在状态的。柯老师的这五个相信是非常重要的。我们每个人都是非常聪明的。要接受别人对自己聪明的认定。要接受自己对自己聪明的认定,这一点很重要。相信自己是身心健康的。相信自己在生活中能够进入自在状态具备柯云路老师的五个相信。我觉得也很简单。我是这样理解的。就从我的夫妻关系说一说吧。我以前呢,嫌弃老公不会做饭,不会收拾屋子,不会欣赏我!我做的家务,他不会肯定。我做的饭菜,不停地挑毛病,不是盐多咯。就是醋多了。不是醋多了,就是盐多了,我很反感这一点。
           我通过学习更多文化。也三年多了。我一点一点地认识自己。我觉得一切的根源都是我。都是我自己。他不会欣赏我。说明我也不会欣赏他。我就从这一点上出发。我学会了爱自己。爱满自溢,我也学会了爱丈夫。现在丈夫帮我做饭。我就很欣赏他。肯定他。我觉得。这个饭菜呢,很好吃。就是少点盐。我觉得这也是好事啊。我会不断地肯定、鼓励。从脸上,从眼神。我都给予极大的肯定。再不去讽刺挖苦。就这样培养出他的自信。还有自强。我对待我自己也是这样。在脑海里种下一个智慧。聪明。能干。又积极的自己。不断的肯定。我是最强的。我是最爱学习的。我是有学习能力的。我会为我自己的家奉献一切。人活着,不光为自己。我想发挥我的余热。温暖家庭。我的家越来越温暖,越来越和谐!自己在我大脑里留出空白,我是聪明的。我是智慧的。我是有学习能力的。我是健康的。我是自在的。一遍一遍的读,一遍一遍的念。这就是我对于五个相信地理解。
    我就分享这么多。谢谢大家。我爱你们。
                        2022年10月27日
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     楼主| 发表于 2022-10-29 18:01:35 来自手机 | 显示全部楼层
    大家晚上好,美女主播好!我是甘微笑,我今天分享的第四题:“天下没有什么事应该自卑的”,谈谈你对这句话的理解。通过学习,你知道如何让自己把自卑全部转化为自信吗?
           说起这个自卑,其实我之前是个特别特别自卑的人,不过这都是以前的我了。就是根本不敢跟人大声说话,不要说大声了,跟人小声说话都不敢。走路老是低着头,不敢抬头,现在学了耕读文化以后就是不一样了。天下没有什么事是应该自卑的。有的人觉得自己胖了,很自卑啊,有的人觉得自己个子矮而自卑,也有人觉得自己文化程度不高而自卑,也有人觉得自己的家庭贫穷而自卑等等。只要跟别人比较起来有差距就觉得自己不如人而自卑,其实这都不需要自卑,为什么呢?就是说根源就是什么呢,说到人为什么会产生产生自卑?是因为有一个认识在欺负我们。而那个认识本身就是错误的,那时候,我们不会不要,因为有任何的人这个方面或者那个方面不如别人,我们就自卑,不需要自卑,就比如说我呢,就是之前其实我很喜欢唱歌,但是我觉得自己唱的不好,我也会自卑。我很羡慕别人跳舞,但是我不会跳舞,我也觉得很自卑,其实这些现在想一想,我们不会可以学啊,或者没有这个特长,我有别的特长啊。
            我们为什么会产生自卑心理?是因为有些错误的认知在支配着我们。不管怎样我们没必要去自卑。我们现在就要通过一些方法,1.破除各种的自卑啊,破除自卑的具体方法:要给每个引起自卑的事实以一个拨乱反正都正确认识。比如我们决定自己个子矮而产生自卑,想想有好多成功者,伟人也个子不高,这不影响他们成为伟人,成功者。2.抬头挺胸,让自己自信起来。走天行健时我就挺胸抬头,走出雄赳赳,气昂昂的气势。3.面带微笑。经常提示自己面带微笑,我的微信名也在不时提醒自己微笑。4.大声讲话也是训练我们表达的自信。我每天会花将近1个小时的时间大声读书。5.自信的暗示,我将正面的肯定语言,比如“我是健康的人” ”我是自信的人“ “我是智慧的人”等等写在纸条贴在记事板(儿子从网上买的)上暗示自己。6.正面的自我描述,在别人面前经常描述自己是自信的人,这种方法,以后要多用用。7.从行动开始。要自信就要像自信的人一样行动。自信的讲话,自信的做事等等。
           我就分享到这里,谢谢大家!爱大家!
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     楼主| 发表于 2022-10-29 18:05:55 来自手机 | 显示全部楼层
    大家好!我是嫣然。
            我分享的是第4题:“天下没有什么应该自卑的”,谈谈你对这句话的理解。通过学习,你知道如何让自已将自卑全部转化为自信吗?
            当我看到“天下没有什么应该自卑的”这句话时,感觉如同醍醐灌顶,比如某段时间让你感觉到自卑的事情,后来发现它却是你的优点。比如就我自己来说,以前因为皮肤太白,和别人不一样而不敢穿裙子;直到现在才觉得皮肤自原来是我的一项优点。这个年龄段让我显得比同龄人更年轻,更漂亮;又比如一天让我很自卑的就是去地里拔草,永远都不如我的堂姐,最后堂姐一直在农村种地。而我却一直在办公室工作。所以我们一定要相信,自己身上某些和别人不一样的特质,都是来成就我们的,要善于发现他的优势,并从中找到自信,而不是现在自卑的漩涡里。
           从这段时间找工作的过程,让我更加明白了建立自信的重要性,由于一年多没有外出工作,在找工作的过程中,心里不免露怯和自卑。所以工作找的也不顺利,每次都感觉快要谈成了,最后又会由于各种原因而落空,经反思主要还是自已不够自信,传递给招聘者,自己无法胜任工作的感觉。
            通过学习我是如何让自己将自卑全部转化为自信的呢?事物都有两面性。有不好的一面肯定就会对应有好的一面,在日常生活中,我们更容易看到不好的一面;从现在开始我们要自我觉察,尽量看情好的一面,培养自己积极乐观的品质,比如今年我找工作46了,在以往的思维中觉得自己年龄大了,可在现在这个社会中,这个年龄正是青年,孩子也大了,家里也没有要照顾孩子这样的负担,无论是对于基础工作和还是管理工作,自己都有丰富的经验,所以更应该自信的投入到工作岗位当中;还有比如有的人因自己个子矮而自卑,可个子矮给别人传递的感觉是更需要被保护,像有些个子矮的女生和我走在一起,我不由自主的就会帮忙提她手里的重东西;就比如我总是嫌弃自己话多,正因为我话多让别人更容易接近,让人更有亲和力,只不过在以后说话的过程中稍加注意,不要太过了就可以,比如我平常想的多,过多反思,但它给带给我的好处是逻辑思维能力强,分析能力强,这在我的工作中又是一项优势。
          我今天就分享这些,感谢大家的聆听!最后希望大家都能将自己的自卑全部转化为自信。通过在耕读文化的学习,让我们的生活越来越美好!
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     楼主| 发表于 2022-10-29 18:11:09 来自手机 | 显示全部楼层
    甘肃读书会第三十六次《天才少年的12把金钥匙》读书分享:
    第五题:你在哪些方面已经比较自信?你打算培养和强化自己哪些方面的自信心?用什么方法?
           大家好,我是阳光明媚。 哪些方面比较自信? 我觉得我哪个方面都很自信。 从小生活在一个《四世同堂》的家庭。 祖上德行深厚。 从小祖辈们言传身教, 教我们: 见富贵而生馋容者,最可耻;遇贫穷而作骄态者,贱莫甚。教会我们分享。 从我有记忆起,家里算富裕的贫下中农。家里杀一个猪,太奶奶和奶奶做好后,带上她们跑腿,这家送一碗,那家送一碗。 家里有高寿的老人会送一小盆。 一个村子多半都会分享到。 分享完以后我家所剩无几。 年幼不太懂事的我会撅着嘴巴不高兴说,别人家吃白面馒头看见我们进她们家会藏起来,我们为啥要给她们肉。”爷爷说:“有福同享,穷人的光阴昼夜生,咱们要大度,那还是少不够吃。”爷爷经常说吃亏是福,言传身教我们施舍。儿时记忆中讨饭的外乡人很多,爷爷都会施舍,遇见年龄大的讨饭的,太爷爷会熬上罐罐茶,拿上他平时都舍不得吃的白馒头(玉米面多)在堂屋招待。
          祖上的善良也总会招来占便宜的人,爷爷会 笑着说:吃亏是福。讲起他8岁黄河拉水的事。严寒的冬天,羊皮做的桶绑在驴身上,小桶从黄河里取上水到在驴身上的大桶里面,桶是软的加上营养不良身高有限,水倒流到袖筒里,挑一回水整个棉衣棉裤都结冰了。即使这样水运到家门口邻居们堵住,她舀一碗,你舀一碗。太爷爷拄着拐棍出来给爷爷说:“吃亏是福,吃亏是福,都让舀上些,家里壮丁都不在,这些小脚妇女啥时候能走到黄河边取上水,都有难处,家里娃娃都饿的等水入锅。”吃亏是福这句话时时都在耳边响起。爷爷那时才8岁,连换的干衣服都没有。只能等到晚上烤干。
            现在回想爷爷修行的好,连自己啥时候走都知道。记得 那时候在外工作,每周都要回老家,爷爷像一座雕塑一样在大坝上坐着。风雨无阻。雨雪天爸爸会骗爷爷说,这周丫头子不回来,爷爷倔强的坐在大坝上等一天只有一趟的跨省班车。祖孙的心灵感应只有自己能体会。爷爷催促我,你要找个窝呢!我快入百了,我能不能看到你成家呢。我和老公是在一件特殊的事情上认识的。他的善良打动了我。家里都是修身之人,比较注重卦相。我告诉爷爷我认识的朋友属虎,别人都说羊入虎口。我爸不会同意的。你先不给我爸说,我在找找看有合适的没。之后去了广州,每次打电话回来爷爷哽咽到说不出话。说的最多的一句是:照顾好自己 ,年进月满别人家都赚了,人回来就是赚。我们家今年赔了,过年了人都没回来。赚再多钱也没用。就这样亲情把我拉回来。年后回老家了,对象来老家找我,在村口问爸爸的司机我家在哪里,爸爸算见到了未来女婿。面试了通过了。爸爸语重心长的说:   守分安命,顺时听天。八字不合,大相不格,是算卦的人一个说辞而已。人和人不合,和啥合?就这样打破了常规。村里人也指指点点,丫头子的婚姻八字相克,还是(庙会)会长,咋想的。……
              这个拜金的年代,回味无穷祖上的德行,善事是村里人提升能量乐趣。
          思考是通往解决问题的必要之路, 采取行动是时间的进一步, 用新思维改变生活中的不可能。
          人的生活方式:有一种像树木一样成长, 两年三年长不大, 但是八年,十年,20年一定能长成参天大树。 树活着的时候是一道美丽的风景, 砍伐后依然是栋梁之才。
             另一种方式就像一颗小草一样“没有树高,没有花香,我是一颗无人知道的小草”。 小草不会因为被踩踏而自我怜悯。因为人们本身就没有看到,它依然吸收着雨露阳光的自我成长。野火烧不尽,春风吹又生。
              要相信,只要种子还
    在,就有发芽,破土成长的机会。我们所要做的就是呵护好我们的种子,照顾他,直至它顺利长大,开花,结果。
              2022.10.27
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     楼主| 发表于 2022-10-29 18:13:36 来自手机 | 显示全部楼层
    谷友们大家晚上好!我是甘肃兰州的米米初心,我今天分享的是第5题:你在哪些方面已经比较自信?你打算培养或强化自己哪些方面的自信心,用什么方法?
            没接触耕读文化之前,我的身体每天都有各种不适,今天这儿不舒服,明天哪儿难受,经常病病怏怏的,每天都不开心,一见老公就说身体这儿疼那儿疼。老公说那我带你去医院吧!医生看完开一堆药叮嘱要按时吃药等等,但是药吃完还是老样子,让老公也很为难,而且老公也不停的想各种办法托亲朋好友找名医治疗也没效果!就这样经常各种的折腾,心情也不好,好像我的天要塌下来了!现在想来是自己对自己没信心,不认可自己,内心深处不停的否定自己,我是一个不健康的人,我没有获得健康的能力,我是弱者。我要博得老公及亲人的关爱和照顾,经常生病,而且病给老公看,“我都病成这样了你还不关心我,不理解我”,这也是我不自信的表现。
            我很庆幸有缘接触咱们的耕读文化,真的是碰的有缘人,我如获珍宝一样,爱不释手,我接触一周后就上辟谷营,而且就能听懂村长讲的课程,从辟谷营回来我所有的疾病和不适完全消失了。就这样如获珍宝一样再也没有离开过,经常在里面泡着,慢慢的向前走着,走着走着找到自己生病的根源。其实是不相信自己的身体,否自己,我就是个弱者,你们还不对我好点。更不相信自己是一个健康的人。凡事都要依赖老公,而且无病也呻吟,要让老公时时的关心我,而且还要知冷暖。
            就如咱们耕读文化里所说的一样,“我不病谁将病我”!后来彻底扔掉了“拐杖”,我是一个健康的、圆满富足的人,我有信心让自己健康起来,我的身体我说了算,我的健康我做主,每天走天行健,与自己身体对话,夸奖和鼓励。就这样一点点的建立起了自信,获得了健康,拥有了自信。凡事都要靠自己,的确,我比几年前要健康好多,自信好多,我有获得健康的“钥匙”了还怕什么?即使身体出现一点毛病,生活遇到点不顺心的事也学会了如何处理。觉得这就是我这几年最大的收获。同事看见我比以前瘦了许多,还为我担心,说你怎么比以前瘦多了,是不是身体有问题?我说我很健康,我的体形也很匀称,线条也很美,单位的美女见了都很羡慕我的身材。我已经撕掉了不健康的标签了,甚至比少女时代还健康!我会劳劳的抓住获得健康的这把“钥匙”,会沿着这条健康的道路和谷友们一直走下去!
           我的分享就到这里,感谢大家的聆听!
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  • TA的每日心情

    2019-8-23 23:50
  • 签到天数: 7 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2022-10-29 18:15:35 来自手机 | 显示全部楼层
    大家好,我是甘肃白银的乐然,我今天分享的是第六题:我希望塑造的新形象是希望自己是一个感恩的人。
    因为以前听村长答疑,老说老小是自私的。不知感恩的!
    我在我们家就是老小,经常好吃懒做。四体不勤。
    家里有什么家务活也轮不到我做。
    所以就养成我不知感恩的心态。
    结婚了以后更加变本加厉。比如说对我婆婆老是说希望他走,他走走了以后呢又发现不行。还要靠她做饭啥的。
    对老公,对孩子更不知道感恩。
    要养成一个感恩,感激,感谢的心态。首先,要找到不感恩的原因。然后找到方向。没有方向找多少原因都是白费。
    没有方向走18年,28年,38年都是回头路。
    这个方向就是让我们在这些伤害中看到爱。
    同时让自己的内心平和下来。不跟自己竞争。不跟他人竞争。
    一切的竞争来自于内心。
    好,今天我就分享到这里,谢谢大家。
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  • TA的每日心情

    2019-8-23 23:50
  • 签到天数: 7 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2022-10-29 18:16:57 来自手机 | 显示全部楼层
    甘肃读书会第三十六次《小天才少年的12把金钥匙》第三章(自信法则)分享:你能用清楚而洪亮的声音讲述你重新塑造自己的愿望积极性兴趣和信心吗?来试一试。
          大家好!我是快乐妞,我分享的是第六题。
         自信是最重要的广告,自信是最重要的宣传。我自从学习耕读文化文化,我懂得了爱自己。之前,我的生活一团糟,源于不会爱自己。现在走在自爱的路上,知道重新塑造我的愿望兴趣是疗愈自己服务他人。因为在这里学习,我获得了健康,快乐,阳光。自信,把自己活成一道光去照亮别人,走在推广耕读文化大道上。从今天开始培养自信心,自信有罗森塔尔效应,我要对自己实施罗森塔尔效益。只要我每天泡在这里,泡指的是经常做辟谷功课,经常参加谷友见面,经常参加免费训练营,经常听直播答疑,经常参加读书会分享,我就不会掉队。我的积极性、兴趣和信心,将伴我一起实现我的愿望。
           我的分享就到这里,谢谢小伙伴们的鼓励,我爱大家!
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  • TA的每日心情

    13 小时前
  • 签到天数: 827 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2022-10-29 18:25:27 来自手机 | 显示全部楼层
    美女姐姐主播太棒了!

    点评

    谢谢美女大爱!让我们一起学习,一起开心!  详情 回复 发表于 2022-10-31 10:59
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  • TA的每日心情

    2019-5-29 14:55
  • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2022-10-29 18:44:28 来自手机 | 显示全部楼层
    读书的小伙伴最可爱

    点评

    可爱的我们爱学习!!  详情 回复 发表于 2022-10-31 10:59
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  • TA的每日心情

    2019-8-28 14:06
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2022-10-29 18:47:19 来自手机 | 显示全部楼层
    读书的快乐

    点评

    快乐的读书,开心的生活!  详情 回复 发表于 2022-10-31 11:00
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  • TA的每日心情

    2021-5-19 10:38
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2022-10-29 19:17:59 来自手机 | 显示全部楼层
    读书分享促人进,故事交流悟人生。
    欢迎大家积极参与积极分享积极受益。

    点评

    感谢智慧哥积极参与!一路有大家真好!  详情 回复 发表于 2022-10-31 11:01
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