TA的每日心情 | 2021-7-15 10:59 |
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签到天数: 741 天 [LV.9]辟谷大学II
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发表于 2022-10-29 13:58:38
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本帖最后由 豫君益 于 2022-10-29 14:27 编辑
今天复食啦,全家一起辟谷七天圆满结束。地锅炖羊腿煮起来。
最初辟谷前几天,我问孩子们,你们复食时最想吃啥?
女儿说:就想吃肉,各种肉食,酸菜鱼,水煮肉片等~
儿子说;炸鸡,汉堡,鸡腿,脆皮肘子等等~
老公说,要不你们把想吃的列一个单子,咱们复食了每天吃一样。哈哈,食物可是最好的慰籍,它悄无声息,却能够让人心满意足,回味悠长。
于是就有了下图第一张。
开饭时我们相聚而坐,垂首低头,开始感谢动物植物,以它们的生命转化为我们的生命,以它们的能量转化为我们的能量,同时也感谢身旁的家人,莫不是你们的陪伴,鼓励,支持,我们不能够这么幸福,快乐。尤其是这次七天辟谷,真的是来自于每天的鼓励,肯定以及每天一起相互的学习。感谢空气和水给我们的滋养。
感谢自己的身体如此给力,配合默契。然后给胃说,给你放假了七天,现在要开始工作了,相信你一定是精力充沛,活力满满,自信满满。
然后细细品味美食带给我们的愉悦。
全家一起辟谷有几大好处
1.关闭厨房门不开火,能够积极正向的互相影响
2.家里氛围好,能量场强。相互之间可以聊聊辟谷中身心状态,积累经验。
3.节能:省水省电时间充沛
4.心态好,内心清净,家里和谐稳定。
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