甘肃第36次读书会分享

艳阳天78833

       直播间的朋友晚上好我是甘肃白银的甘艳阳天今天晚上分享的是第一题:举例说出自己自信的一面，说出对你的生活有哪些影响？
      我还是从我自己的切身体会来说我从小到大我感觉我挺自信的，我的这些自信来自于我妈对我的夸奖，信任，我们姊妹四个是我妈一手带大的，我爸在外地工作，负责挣钱养家，家里有什么事情我妈都会和我姐和我一起商量，我一般情况下我说的话我妈都会认可，所以从小我在这方面就比较自信，在待人接物，处事方面我一直自己有主见，自己也很自立，自立其实就是自信的一种表现，18岁离开我妈来到我爸工作的地方，离开我妈的鼓励和肯定，我渐渐变得不自信起来，不敢和外人说话，缺乏安全感，之后进入婚姻对婚姻中发生纷争也没有能力处理好，婚姻经营的冷冰冰，自己的身体也出现了很多问题，腰间盘突出，膝盖滑膜炎，风湿，湿疹，心率过缓，血糖低，，，所有得的这些病到我身上感觉就是长在我身上了根本好不了，身体出现了这么多问题自信也没有了，身体也垮塌了，我对自己越来越不满意，生活越来越不如意，心情是焦虑的，天是灰色的没有希望的。
        19年进入耕读文化平台学习，随着身体一点一点的好转，自信心慢慢又回来了，性格慢慢开朗起来，也愿意和周围的人说话交往了，心情也一天比一天好了，人也越来越年轻健康了， 每天享受阳光暖暖照在我身上，人生竟是可以如此幸福，每天一睁眼睛感受到我能这么年轻健康的活着真好，我的这些幸福和自信来自于我身体给我的反馈，来自于这个平台的文化，柯老师书里说，每天告诉自己，我是高智商的人，我是聪明的人，我是强者，我是一个健康的人，我是有行为能力的人，我是有道德的人，我是洒脱自在的人，我是自信的人，我其实没有多少文化但是我现在觉得我就是一个智慧的人，能学懂一些这个平台的文化给自己点赞，当自己的自信一点一点回归的时候我的天是艳阳天，以前经过广场看见别人唱戏心里觉着自己也会，但是没有勇气去唱，因为妈妈也进入平台和我一起学习妈妈一直鼓励我说我声音洪亮，板路稳，在妈妈的鼓励下，那天终于唱了一段在场的人无不喝彩，自己紧张的要晕倒[呲牙][呲牙]但是从那以后每次路过广场总要唱上两段，当自己有了自信心以后，就感觉生活特别幸福处处充满了阳光，感觉花特别的娇艳，叶子分外的嫩绿，感觉生活处处都是好的都是美的，是这个平台的文化给了我自信给了我阳光，今天我就分享这些，谢谢你们，我爱你们[拥抱][拥抱][拥抱]
         2022.10.28