我的耕读文化成长随笔。

姜柠

时隔一年，我回来了。由于儿子来了城里，下了班就带娃 一直断了学辟谷 最近回来看看

姜柠

新号来更新咯
* J/ ^- A& B. J0 ]0 C8 x1 {6 u
. `$ D4 l3 K, }想分享一下我最近的心得。 就是前几天不是一直说膀胱特别特别难受嘛。然后我就发现每次在特别特别难受，心灰意冷的时候，心情特别压抑的时候。都可以迎来一次醒悟 一次痛彻心扉。然后当我一下转念的时候，我就忽然醒悟了。然后我就忽然的膀胱也变好了。其实我知道我不应该去看我的膀胱，膀胱难受就难受，我看到他变好，然后我就会带着要求的想法去看他。然后我一直就是对未来有幻想，我就想着，嗯，我以后要是身体好了，然后就可以各种享受，可以赚钱，可以做我想做的任何事情。因为现在身体不是不舒服嘛，出门啥的都不方便，也有气无力的。然后我就一下明白了。不应该去畅想未来应该做好当下当下的每一个念都可以影响未来。
# S! w$ U& L9 c% D2 l" ~包括跟别人的关系，我一下也悟了。不管在任何场合，我都不需要再在意别人的看法，不需要紧张，我只需要放松仿佛我自己一个人，身边没有任何人一样的放松。   包括与身边人的关系，我也醒悟了，如果我一直去看别人的缺点一直自以为是，然后我会这样痛苦一辈子。我的身体也不会好。 包括我的膀胱，他不舒服，然后我就把最坏的打算好，我不应该去想着他会变好，我就应该想着他今天就是最坏的想法就是不好又能怎么样。 （其实越想着他坏，他越不会那么坏。当你想着他变好，就会带着一种审判的要求的期待的思维。）     当我与我的身体对话与我的心肝脾胃肾，膀胱每一个部位器官细胞去对话的时候。我不再是像做功课一样的去走这个流程，而是把它放到一个我对面的位置，真心的跟他说说话。然后那一刻我发现我的器官都非常的有灵性，他们好像一下活了起来。他们都非常的理解我，他们都非常的懂我。