从不信到信

梅菊

我2021年8月关注到避谷，当时怎么都接受不了，刷快手听了一下与身体对话，觉得好神经，没有当回事，到了过春节可能是累了吧，双腿膝盖疼的不行，买了贴的，按摩的，艾苂都不见好，到医院去拍片说半月板破损有积水，说是老年病，就是做手术几年后也会复发的，无奈突然想起来曾经听过的耕读文化中讲的与身体对话，我就开始听直播一起走天行健，边走边与腿对话，我的腿是呼非常听话当时就见效不痛了！原来走十几步就要歇会现在可以上万步了，再也没有用哪些贴的呀，按的，苂的。避了二次谷，但是很怪我总是接不到避谷信息。