身体的瘙痒的对话

焦会敏

2022年11月6日4点多钟，醒了去了趟厕所，回来后先是脚底下痒，一点一点的痒，后来手也开始痒，接着是后背手臂也开始痒，越痒越挠越挠越痒。
由于疫情被封家里40来天，期间又被莫名其妙拉出去隔离17天。在隔离期间也发烧了，当下的念头就来了，是不是后遗症呀，又否定，会不会是床单被罩的问题呢，又否定刚换的，反正脑子里乱七八糟的念头，东想西想的。后来忽然想起来，与自己皮肤对话呀，于是我就摸自己说，我爱你，不管怎样我都爱你，你是安全的你是值得被爱的！不管当下你怎么痒怎么表达都是对的，都是当下你该有的样子，都是你对我爱的表达，你是最智慧的，我爱你！就这样我默默地和自己说着话，心也平静了，身体上慢慢也不痒了！
我们的身体是爱我们的，她比我们想象的要智慧的多！
不痒了我又在想，手脚不是手足之情吗？我立刻想到了我的哥哥姐姐，她们虽然是我50多年才找到的，但是他们满眼满心都是爱我的，我能感觉到！我这里一起长大的哥哥嫂子也是爱我的！我在心里默默地祝福他们，我爱你们！你们也一样爱我！我是值得的被爱的！我也是安全的！不管怎样我都爱自己！感谢身体的提醒，让我看到我拥有这么多的爱！