11.6辟谷第四天

合一坤

辟谷第四天
睡眠不错，半夜醒了一次，早晨醒的早
早起下楼腿软，和木子走了五公里天行健，身体热乎了，腿软的现象得到了缓解
去市场给家人买了水果还有我心心念念的大红果，特别开心
嘴馋吃了几个红果
到家收拾屋子，状态很好
中午静心，因为夜班还睡了一觉很舒服
昨天瘦了0.85kg
中午大厕了，顺畅，舒服
夜班，在单位吃了一块西瓜，太好吃了
每次吃东西都特别感恩