我的幸福心得

杨宇99151

亲爱的谷友们，大家好，我叫杨宇。来自山东烟台芝罘区，老家是山东济宁。
       2020年的九月份。我在我师姐的带领下。我们一起在烟台磁山温泉悟我老师的辟谷营进行第一次辟谷。辟谷的第一天晚上，听到来自威海、蓬莱、烟台的老谷友们的分享。他们以前各种各样的病症，什么糖尿病、高血压、甲亢等等。这几年通过做功课、辟谷都获得了健康，并且一个个都精神抖擞的，精气神儿特别好。对咱们这个大成耕读文化辟谷平台也充满了感激。因为在这个平台里，免费学会了做功课，免费学会了辟谷。记得当时我听到了，这些消息彻彻底底地震撼了、颠覆了我以前对身体所有的认知。
         这几年由于身体不舒服，所以了解了一些关于健康的知识，西医，中医药，营养保健品，电疗，DDS，艾灸，推拿按摩，针灸，拔罐儿基本上所有的医疗保健我都亲自体验过。辟谷让我重新打开了另一个视角，审核、观察、了解人的身体是如此的神奇！千百年来老祖宗留下的话是:“人是铁饭是钢，一顿不吃饿的慌。”事实上果真如此吗？当我成功辟谷七天后，身体变得轻松轻盈，多年的便秘、腹胀都消失不见了。精神上更是开心愉悦，就像回到了小时候，对这个世界充满了新鲜好奇。每一天都是那么可爱有趣。这次辟谷的经历，让我有一种脱胎换骨重生的感觉。
        更重要的是，学习了辟谷的功课，了解了爱的文化，家的文化。我找到了我曾经得妇科病的原因，原因就是夫妻关系出了问题。没结婚之前妇科不好，那是父母的夫妻关系也不好。当然，并不是所有人的病因都一样，每个人由于原生家庭、成长经历、生活环境都不一样。各有各的不同，只有当自己了解、明白、认清自己之后，你才会有答案。你才有可能完全的康复，而不是从这种病到那到另一种病。身体是通过病的形式来唤醒你好好爱自己！不想做的事儿就不要去做，不想见的人就不要去见，世界那么大，让我们开心的人那么多，做事就甘心情愿的去做，不违心，不造作，不纠结，更不抱怨。
          一切从心出发，真实而充满爱的活着。爱谁都是爱自己，同理，恨谁都是恨自己。
         通过这次辟谷。我不仅收获了健康，更让我喜欢上了我自己，喜欢上了这个世界。看谁都是完美的存在，生命本是一个奇迹，感恩自己是如此的健康、幸福、聪明、智慧。我以前可不是这样，以前看谁都不顺眼。
         比如之前我爱人对我做的事都是坚决反对的。辟谷后，我做什么事儿，他都坚决支持，带父母去西安参加挑战营他特别痛快的都转钱给我，说让我带父母还多玩儿几天。
         我妈辟谷前和我爸两个人从年轻吵到了现在，就像大多数的婚姻一样，从开始的相亲相爱逐渐成了相互指责、抱怨、嫌弃。他们从不一起去作伴儿，去公园儿，偶尔去一次，也是半道上就分开了。我看你不顺眼，你看我就来气，现在和好了，一起去公园儿走天行健，练习辟谷辟谷的龙腾九式。每天都是开开心心的。我妈几十年的胃病通过辟谷都好了。以前吃什么凉的东西，辣的东西，胃都疼。自从辟谷后，这两年胖了十斤左右。
       走进这个免费辟谷平台，我特别感恩师姐，感恩这个平台的发起者、组织者、传播者、分享者，。我也是尽己所能的去分享。不过，人和人真的是大不相同。有的人听了课，就能马上辟谷，就像我和我妈我弟妹，我们听了一次课就能辟谷。我爸听了几次，还没辟谷。还有我的那个老师，他听了悟我老师分享的辟谷，然后自己就在家辟谷了二十一天。
       我一直认为自己是一个很幸运的人，所以很幸运地来到了这个平台。有缘来到这个平台的人，我就感觉都有很大的福报。好好学习这个家的文化，愛的文化，每个人都能更健康更幸福更快乐的！
下面关于幸福的肯定语分享给大家:
我是幸福的源头！
我不是感到幸福，也不是有很多理由幸福，更不是努力地在追寻幸福。
我是幸福的源头，我是幸福，我的存在就是幸福。
无论我出现在哪里，那里都有幸福！无论我和任何人在一起，对方都会感到幸福；无论我做任何事情，这件事都会变成一件幸福的事！
我过得每一天都是幸福的，幸福是我的本质。
我是幸福，我就是幸福的源头。
幸福从我流出，带给每一个人，也滋养了我的世界！
幸福确认词：幸福自己，幸福家庭，幸福中国！幸福践行：今天去发现一件幸福的事，把幸福的感觉分享出去。祝福你幸福快乐！！！{:7_617:}{:7_617:}