TA的每日心情 |
2023-11-4 06:55 |
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签到天数: 2 天 [LV.1]辟谷初学
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11.7辟谷第五天
- B; f$ M6 w. v4 Z0 W下夜班状态迷糊不好，在车上眯了一路. \8 W# C" A) e
下班车后回家走了天行健3 \- Q0 Q$ h! {- B# ?" T
到家状态就已经恢复了
; a) d4 ?0 z1 a8 [# S' F1 Q. k拖地收拾屋子
+ J1 o4 b7 i* f) u+ k$ Z+ p$ k$ }1 |中午小休了一下
/ Q* g1 \) Q9 u) @, g* B以前要睡到下午三四点
6 H' k* j" H4 O+ ^; O5 Q0 b今天一点半就醒了- |" b! w" q1 a& |* e# @7 f% `9 ]
辟谷明显的感觉就是睡得少还很精神% k- a. [" A. e+ ~
下楼发现嘴馋想吃东西& G: S& ^' U) J) w
吃了几个红果和一个桃子
( @) O% C I7 R不要克制，顺其自然
- `& h7 |, N- W5 T晚上继续走天行健
- v1 c9 H5 N: g今天又是完美的一天
3 p9 y- H9 N3 a5 k1 ^+ t: C昨天瘦了0.65kg |
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发表于 2022-11-7 15:40:40
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