准备功课

薇拉

今晚边听课边天行健，感谢双腿的时候，我说释放掉童年的伤痛，释放掉我就自由了，然后脖子上的结节就刺痛了几下，表示赞同。我选择幸福的生活，我愿意释放掉童年的回忆，我不在抓取那个痛苦了。

感谢村长，这么多年了，还在大爱付出。
我提问想学游泳怕感染妇科病，怎么调整心态？
村长说，这要看对健康的认识，和观念问题，一两句说不清的。
就跟课程里说的，有人吃黄瓜削皮，心里有鬼，病由心生。有谷友回复，给水做大爱，感恩水。心里干净，游泳池的水干净，哪里都干净！

当然更重要的是认识到，健康靠自己！
是啊！一切法从心想生！
相信什么就会发生什么！就会体验什么！

问一个大姐，以后怎么做知道吗？大姐：做功课，做天行健。
村长：都对。最重要的是，好好生活，把家庭关系搞好。

承受得住多大的冤枉，就有多大的奖励，多大的福报！不要活的患得患失，宠辱若惊的。

工作是做给自己的，是价值感成就感的体现，心甘情愿地做工作，会越来越好，反正都要做不如欢欢喜喜的做！

赌博的人，想要证明自己。对治：足够的欣赏赞美支持爱护包容！

做了错事法律没有惩罚你，以为是好事？老天会惩罚的。

家庭关系好，子女越来越好，福气越来越多，灾祸越来越少！圣母思维！觉得自己做的多，了不起！好女人是会示弱的！妻贤夫祸少！觉得自己学了很多东西，了不起，去要求别人教育别人，恰恰自己最需要学习！我也有这个毛病呀！

告别过去的可怜虫！神经病！活出健康自在相！
改变自己是神，改变别人是神经病！

末了，我对自己说我的身体很棒，我是一个非常幸运的人，每天都有好事在我身上发生，今天的好事就是来听课受益！

ps:几年前就知道喝风，也认同这里的文化，就是没有好好学习
在社会上漂了几年，又回来了，这次趁着疫情有大把的时间，好好学习吧！已经坚持10来天，天行健了，加油！健康靠自己！

薇拉

刚刚做完天行健
棒棒哒(^o^)ε(>  <) з

起式完，想到咱们的文化，就是这8个字：自强不息，厚德载物！
健康相，自在相，自信相！自爱相！自强相！认可自己！接纳自己！爱己达人！德行天下！

艾灸的东西， 准备好有一个月了， 每天都想着要灸灸， 然后每天都忘记做♀ ♂
那就告诉自己， 没做就没做吧， 没做可能身体并不需要 ，不自责， 一切随缘吧

diy面膜，面膜水是买面膜送的，以前总感觉它太便宜，估计不好，有偏见。
今天我对面膜水说，谢谢你帮我的脸蛋补充水分，让我更加美丽！谢谢你我爱你！

昨天做酸奶还蛮成功的，味道不错！改天继续
天天搁家捣鼓吃的，学会了腌菜，做了蜂蜜柚子茶，蒸馍馍蒸包子拉条子水平提升了，包饺子也能包出好看的样式了。对做饭这件事情，没有排斥了，反而挺享受的。我做饭，老妈也就有更多的时间去学习了。还有烤包子，面包在计划中 ，
感谢疫情让我提升厨艺

最近几天心情不错，除了看到zf的骚操作会有些生气打抱不平，那也没的办法，也许老天就是安排这些来成就我们吧，历事炼心，学会接受和臣服，接纳包容。练就我们更加平和的心。让我们珍惜眼前的一切，明白健康的重要性，德行的重要性。

昨天去haircut，好像也没那么害怕病毒了，还好最终剪出来的形象，不是太打脸

今天的练习是“我决心看见 我决心看见平安”
群里bh吆喝着帮大家打印核酸采集卡，总算是给大家做了件人事 ，这也算是最近在zf看到的平安了吧。
后来才知道是志愿者自己家的打印机打的
我家的采集卡昨天已经有姐姐帮我打印啦 感谢！

昨天杰伦哥友会直播，好棒好开心(●°u°●)」


想做的事情好多啊，就是总会贪玩，一天很快就过去了，一件件一点点做起吧，

晚安啦  美丽的世界

薇拉

晚上边听木子美女答疑，边天行健，扣齿吞津。

白天做了薄皮包子非常成功！哈哈，第一次做就成功了太香了， 忍不住吃了4个。

分享（炫耀）给一个盆友，竟然说我在做黑暗料理的路上越走越远，一下就给我整怒了！
气的我呀，胸口闷闷的，回复了几句，心想再也不想跟这个人发我的好吃的了，哼！

打开答疑听起来，慢慢的走着。
木子老师说：闻批则怒。看到批评的背后也是一份爱。

这不就是我么 本来发图片过去是炫耀求表扬的，看着也不赖啊，结果好家伙给我一盆冷水，还说我之前的黄瓜鸡蛋水饺是黑暗料理，我去，没吃过，仅凭听到馅的内容，就说人家黑暗料理，未免太没见过世面了吧，她自己做的饭也不咋地呀。
想想我是不是也有过这样泼她冷水的时候，所以今天才会有这个发生♂ ♂ ♀ 。一定是有的吧，只是气头上想不起
评判真的很容易，人心中的标准是一座大山

你怎么对待世界，世界就怎么对待你，互为镜像。
要有强大的自爱能力，闻过则喜。
好话赖话听了都欢喜，不影响内心的平安。
好话听了不骄傲，批评的话听了有则改正，无则加勉。
听着木子老师的解读，边做大爱，也就消了气了。

楼里的男生，说让我微信转500给他，支付宝转过来。我是不大乐意的，等着他先转我支付宝。他一个劲的催，好像急的不行。微信只有300，他说“300够了，转过去后，别人5分钟转给我”。心里有点犯嘀咕，他们究竟在搞啥呀，还是给他转了过去。转完我心想，看清一个人300元不高。好家伙，一个小时过去了也没见到账，我就好气呀，说的好好的，要钱的时候各种催我，还的时候怎么这么久，此时我后悔了，明明是立了规矩不给人借钱，怎么又耳根子软了，以后绝不借钱了，还跟他不熟悉，不知道人品到底怎么样。心里各种猜测以后说啥我也不倒钱借钱了 。
天行健1个半小时，明显受到这个事影响了心情
去干别的事吧。在写今天的练习呢，钱转来了，从转给他到转回来3个小时了 回来就好，不知道他的朋友到底在经历什么，摊手♂
下回我是不是该慢一点，别急着反应，别急着猜测，下结论，别的事也一样，慢下来

今天的练习是，写出让自己感到愤怒的感觉，并决心用不同的眼光看待
当时我就想到为什么区区300元，这么大反应，隔一会看看到账没，可能因为目前还有好几个人没有给我还钱，都是说的好听，然后就没有然后了，这件事勾起了我对借钱不还的那些人的愤怒，对不守信用的人的愤怒。我不仅在气今天的男生的行为，而且对那几个欠我钱不还的人非常气愤。以后真不想再借钱出去了，我怎么这么好说话，好骗呢  哭哭。难道我前世欠他们钱没有还吗  如果是，那就当了了前世债了吧

君子役物，小人役于物。
不要小看任何人。也许隔一段时间，Ta就令人刮目相看，因为人是会变得，所以也不要轻易定义一个人。

找的任何借口，都是不想改变。
嘿嘿 又是我本人了
确实很多时候找一堆借口，就是不想改变  
或许痛够了，自己才有决心改，
也是应了那句话，不要妄想改变别人，只能影响到别人。

改变别人这条路是走不通的（被动改变 就会抗拒攻击）
唯有改变自己 进而影响别人（主动吸引 就会顺水推舟）







呀，好容易受外界影响啊，

张旭颜44756

谢谢分享！   
下次去旅游也要给水做大爱，学会了！

薇拉

这几天没有做功课
倒是有读辟谷方面的书
跟咱们的方法是一致的

世间最难是宽恕

好不容易平复下了心情
这几天发生的事情
太意难平了

末法时代
就只能斗争了吗

今天的葱花饼倒是挺不错的
给自己点赞   

下午给老弟理完发
扫地时
扫帚把手掉了
安的时候不小心把中指割破了皮
好疼
吹吹好几口
心里说
我们修复能力可棒了呢
我爱你宝贝
你没问题的
边换手扫地扫
扫完洗手有点蛰
10来分钟后痛感已经低了不少
也不去想它了

过会就去蒸馒头烙饼子
完全没有痛感了也很利索
晚上洗手已经不蛰了
完全长好了
以后就这么干
不担心病灶
也不过度关注它
相信自己超能的修复能力

薇拉

今天才想通的事情

看到报道， 有些信息被不法分子利用了……
不禁想起11月25日的我是多么愤怒，可我看到的所有图片视频文字录音，有哪一样我能证明它的真实性，我不在现场，又怎知到底什么情况呢？我所看到的信息都是真实的吗？还是发布者想要大家看到的呢？我承认我什么都不知道，还气个半死，好傻啊

前天晚上因为暖气不热问题，2305和302在群里讨伐王晓玲，由于白天停水问题，王已经被讨伐过了，我就说了几句自认为中立偏维护王的话，结果被俩女人一直损，给我气的，有本事去骂物业经理啊，骂我干啥哼！嫌在群里骂仗丢脸，忍着一直不回复，平常不在群里发言，今天反倒卷进纷争里了。决定以后不再去凑热闹了。我维护了王，就等于和其他人在对立，维护一个就＝和其他人对立。

以后不着急站队了，这两件事情的发生，都非常好！让我知道我确实没有评判的能力，以我小我的目光，不足以看清全局。只有老天的高度，能看清全局，可老天从未评判过，老天还是一如既往的，一视同仁地爱万物。
之前妙清老师说： 谁知道是死了比较好 ，还是活着比较好， 都不知道的 。当时只觉得这个想法太好玩了，如今看确实这样。
凡是发生了的， 就是唯一会发生的事情。 抗拒也没用的。
就好像妙清的比喻，我们在一艘船上，一会是这样的风景，一会是那样的风景。我看到一个臭水坑说，不！不要这个！我暴跳如雷，烦躁不已。可是船还是继续开的。
走一步，再走一步，再走一步，来什么接什么。
慢下来，我确实没有判断的能力。

最近右膝盖是越来越痛了，也许跟我总批评我妈有关系，最近关系还是不错的，我也下决心不再气指颐使的说话，但还是会痛。当然这个态度和对她的批判不耐烦埋怨讨厌，也十几年了。搓一搓膝盖就能好受些，过一会又不行了，刚才想，谁知道膝盖疼了好，还是不疼了好呢？我没有判断的能力，打了几个嗝，不错。（生病不都还有好处呢么，没有绝对的好，绝对的不好）